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醫(yī)生朋友圈在討論這件事,一定要告訴40歲以上的家人!

 玉韞珠藏 2018-12-13


昨晚,瑞金醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師孫青芳的朋友圈討論起了這樣一件事!一篇轉(zhuǎn)帖下面,大家紛紛留言點(diǎn)贊,孫青芳醫(yī)生也為大家科普了“洗澡的正確打開(kāi)方式”

原來(lái),冬天洗個(gè)澡,也可能會(huì)出現(xiàn)危及生命的突發(fā)急癥!


特別提醒

孫青芳主任也透露,最近好幾位朋友向她發(fā)出了“求救”,都遇到了這些危險(xiǎn)的情況!

她特別提醒:請(qǐng)告訴40歲以上的家人要掌握正確洗澡的順序!中年也不能大意??!


警惕!洗澡時(shí)突發(fā)中風(fēng)



天冷不要先洗頭后洗身體,預(yù)防腦部出狀況。天氣寒冷,洗澡前后血壓變化大,易引起中風(fēng)。洗澡前,脫衣服的時(shí)候,光溜溜的身體暴露在冷空氣中,這時(shí)候非常容易引發(fā)中風(fēng),好多人都是在浴室或者洗手間暈倒。 身體一冷、血管就會(huì)收縮,血壓會(huì)升高。 進(jìn)入浴室開(kāi)始洗澡,體溫快速上升,這時(shí)候血壓又會(huì)更高,等到身體習(xí)慣了水溫,血壓就會(huì)開(kāi)始降低,血壓這樣忽高忽低,非常容易引發(fā)中風(fēng)。


冷天洗澡時(shí)要注意這些事! 



建議洗澡前先喝一杯溫?zé)衢_(kāi)水、 (不是燙的)使腹腔溫暖。這幾天氣溫偏低,千萬(wàn)要小心,這可是容易中風(fēng)的季節(jié)! 不要以為中風(fēng)是老年人的專(zhuān)利,許多40歲左右的中壯年,常常在洗澡前后沒(méi)有做好保暖工作,突然在浴室內(nèi)中風(fēng)。



怎么預(yù)防洗澡前后血壓變化引起的中風(fēng)?



第一,善用各種電暖爐,洗澡前15分鐘就開(kāi)啟電暖爐,溫暖整個(gè)空間。


第二,打開(kāi)花灑,讓整間浴室有水蒸氣,浴室溫度也會(huì)比較高。 然后用花灑沖脖子后方1分鐘,保持體溫,就可以穩(wěn)定血壓。
就算你覺(jué)得自己很健康,但是一旦超過(guò)40歲,要去洗澡時(shí),浴室溫度保持溫暖很重要。在寒冷的冬天洗熱水澡最舒服了,浴室溫度保持在25度。


第三,冷天洗澡時(shí)順序:先洗臉、手腳 然后沖身體,最后洗頭。

就算你覺(jué)得自己很健康,但是一旦超過(guò)40歲,要去洗澡時(shí),浴室溫度保持溫暖很重要。在寒冷的冬天洗熱水澡最舒服了,浴室溫度保持在25度。


罹患腦內(nèi)動(dòng)脈瘤,常見(jiàn)于40~50歲中年人,病患在出血前的2至3周會(huì)出現(xiàn)劇烈頭痛。整個(gè)頭像要炸開(kāi)來(lái)那么痛,有出現(xiàn)這種頭痛就該提高警覺(jué)了,因?yàn)?span>這可能是動(dòng)脈瘤破裂出血的前兆,一定要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診治!


內(nèi)容/孫青芳

編輯/李晨

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