冬季是呼吸道疾病高發(fā)期，特別像是鼻炎，如果你經(jīng)常性的出現(xiàn)類(lèi)似鼻塞，流鼻涕，咽喉痛，嗅覺(jué)也下降的情況，那就說(shuō)明了你可能是患上了鼻炎。鼻炎雖說(shuō)不是什么大病，但是發(fā)作起來(lái)，特別影響個(gè)人形象，還有平時(shí)的睡眠。而且鼻炎久拖不治的話(huà)，還會(huì)惡化嚴(yán)重，感染鼻子周邊的器官。

鼻炎的形成原因：

1、鼻部外傷

鼻子上如果出現(xiàn)外傷骨折，或者是長(zhǎng)時(shí)間有異物存在，導(dǎo)致細(xì)菌感染，漸漸的就會(huì)導(dǎo)致慢性鼻炎。

2、感冒引起

當(dāng)人們患上感冒，沒(méi)有及時(shí)的醫(yī)治，鼻腔內(nèi)會(huì)遺留細(xì)菌，長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)炎癥泛濫，出現(xiàn)鼻炎。

3、環(huán)境刺激

空氣污染加劇，環(huán)境質(zhì)量差，對(duì)于體質(zhì)較弱的患者來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌、病毒變異，誘發(fā)鼻炎出現(xiàn)。

鼻炎對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生哪些危害？

1、引發(fā)鼻咽癌

鼻炎的久治不愈，病情持續(xù)惡化，鼻腔中的炎癥泛濫，會(huì)引發(fā)鼻咽癌。癌細(xì)胞擴(kuò)散會(huì)危及患者的生命健康。

2、支氣管哮喘

鼻炎會(huì)影響呼吸道的正常功能，造成支氣管哮喘，在支氣管發(fā)作的前夕會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)性的咳嗽出現(xiàn)。

3、 誘發(fā)鼾癥

鼻炎患者由于鼻塞的原因，睡覺(jué)會(huì)不由自主的打呼嚕，對(duì)身體有所傷害，還影響家人的休息。

鼻炎的調(diào)理、改善方法：

1、干姜甘草米粥

配料：干姜3克，高良姜5克，炙甘草5克，粳米50克

制用法：干姜、高良姜、炙甘草加水適量煎30分鐘，去渣取汁，與粳米按常法煮粥。可供早晚餐服食。

功效：清熱養(yǎng)陰、溫胃祛風(fēng)、潤(rùn)肺解毒、散寒行氣，適用于風(fēng)寒引起的鼻炎、鼻竇炎。

2、 陳皮山楂湯

配料：山楂40克，陳皮10克，紅糖適量。

制用法：山楂打碎，陳皮切碎，加水煎煮，最后放入適量的紅糖溫服。

功效：行氣活血，疏通鼻竅，消炎消腫，對(duì)鼻炎的改善效果非常的好。想要使鼻炎真正的康復(fù)，應(yīng)該結(jié)合著乳膏外敷的方法，效果更好，聽(tīng)一位山西的患者說(shuō)他患上鼻炎很長(zhǎng)時(shí)間了，久治不愈，在中醫(yī)雜志上看到【陶氏舒通】不錯(cuò)，純中草植物配方，用了兩次鼻塞的情況就減輕很多，還不到三個(gè)周期就已經(jīng)痊愈，據(jù)了解在陶 宔上就能找到，很方便，可以試試。

護(hù)理鼻炎該注意的幾件事：

1、避免上火

上火會(huì)導(dǎo)致人體的陰陽(yáng)失衡，出現(xiàn)眼睛紅腫、口角糜爛等癥狀，長(zhǎng)期上火容易引發(fā)各類(lèi)炎癥。如若出現(xiàn)鼻塞、喉痛等不適更容易引發(fā)起鼻炎

2、遠(yuǎn)離動(dòng)物

不少過(guò)敏性鼻炎的患者，起初是對(duì)花粉類(lèi)過(guò)敏，但長(zhǎng)期下去鼻腔會(huì)變得更敏感，面對(duì)貓、狗的毛發(fā)都會(huì)出現(xiàn)各類(lèi)過(guò)敏不適癥狀。避免寵物也是一個(gè)很有效的預(yù)防鼻炎的方法。

3、保持棉被干凈

晚上睡覺(jué)時(shí)，人體處于一天當(dāng)中最虛弱的狀態(tài)，睡覺(jué)時(shí)面部與棉被直接接觸，很容易吸入一些不干凈的灰塵、病菌等。特別對(duì)于習(xí)慣蜷縮睡覺(jué)的人，更貼近棉被應(yīng)更加小心，以免加重病情。