46歲達(dá)到幸福感最低點(diǎn)，跨過這個(gè)低谷后又開始感到幸福。近日，“幸福感”這個(gè)舊瓶里裝上了新酒，再度引發(fā)國內(nèi)外的熱議。英國《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》雜志發(fā)布的一個(gè)人生幸福感“U形轉(zhuǎn)彎”的調(diào)查結(jié)果顯示，人類的幸福感隨著年齡的增長存在一個(gè)U形轉(zhuǎn)彎：在剛進(jìn)入成年的時(shí)候，人們一般都很快樂，而進(jìn)入中年便開始走下坡路，在跨過俗稱“中年危機(jī)”這個(gè)谷底之后幸福感又開始回升。這一研究成果引發(fā)中年人群的強(qiáng)烈共鳴，中年男人在電視上談?wù)撜f“40歲左右的朋友有一半生不如死”，但同時(shí)那邊廂又表示確實(shí)度過這個(gè)危機(jī)之后，感覺進(jìn)入了“比以往的任何年齡都好”的“最好的時(shí)候”。喜事還沒完呢！此后，將是幸福感一路攀升的晚年。

四十最“惑”幸福最少

研究報(bào)告的數(shù)據(jù)顯示，幸福與四個(gè)主要因素有關(guān)：性別、個(gè)性、外部環(huán)境和年齡。女性總體上要比男性更快樂一點(diǎn)，但女性也更容易經(jīng)歷更為極端的情緒。人的幸福感在40歲和50多歲時(shí)是最低的，最低點(diǎn)的全球平均年齡是46歲。壓力在20多歲時(shí)上升，隨后大幅下降。憂慮在中年時(shí)上升至最高處，隨后大幅下降。憤怒在整個(gè)人生一直處于下滑狀態(tài)。悲傷在中年小幅上升，隨后也下降。

不過，也有質(zhì)疑的聲音。例如，有觀點(diǎn)認(rèn)為并不是單純的歲月流逝、人生起伏導(dǎo)致了感受不同，而是一代人與一代人之間存在差異：歐洲70歲老人感覺不同并不是因?yàn)樗?，而是因?yàn)榻?jīng)歷過二戰(zhàn)這樣的特別事件。但是累積40年的各國數(shù)據(jù)削弱了這一觀點(diǎn)美國人和津巴布韋人并沒有類似經(jīng)歷，但兩國人口在幸福感上也都出現(xiàn)了U形轉(zhuǎn)彎。

并且，在不考慮金錢、就業(yè)狀況、孩子等因素的情況下，仍存在U形轉(zhuǎn)彎，因此在中年后出現(xiàn)的幸福感增強(qiáng)肯定不是外部因素的結(jié)果，而是來源于內(nèi)部變化。

研究表明，人們在不同年齡段的行為是不同的。年紀(jì)更大的人更少吵架，對沖突能夠找到更好的解決方法。他們能夠更好地控制情感，更能接受不幸，也更不容易發(fā)怒。

夕陽比你想象得更好

關(guān)節(jié)變硬、肌肉松弛、視力減弱、記憶模糊，加上現(xiàn)代世界對老年人的蔑視……變老，看上去是一個(gè)令人害怕的前景可能比死亡要好，但也好不到哪里去。不過，其實(shí)，人們害怕變老是錯(cuò)誤的。因?yàn)楸M管人們在進(jìn)入老年階段時(shí)失去了他們所珍視的東西：活力、敏銳、外貌，但他們也將獲得人們花一生所追求的東西：幸福。

對于老年人的幸福感增強(qiáng)也存在其他的解釋。也許是看到同輩人離世促使幸存者下決心充分利用他們所剩下的時(shí)光；也許人們接受了他們的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，放棄了成為首席執(zhí)行官或者大師的希望，學(xué)會了隨遇而安；也許，接受變老本身就是一個(gè)安慰的來源。

不管是什么因素導(dǎo)致了U形轉(zhuǎn)彎，它產(chǎn)生的后果不只局限于情感方面。幸福不僅能讓人們高興，而且還使他們更加健康。

而且，更加快樂的人也擁有更高的生產(chǎn)效率。老年人的快樂情緒將會有助于補(bǔ)償他們因認(rèn)知技能下滑而導(dǎo)致的生產(chǎn)率下降。這對于世界如何應(yīng)對一個(gè)更加老齡化的勞工隊(duì)伍很有借鑒意義。

人口老齡化通常被認(rèn)為是經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)。而“U形轉(zhuǎn)彎”則認(rèn)為要對此持一個(gè)更為積極的看法。隨著世界老齡化程度的加深，世界也會更加高興起來。

本報(bào)見習(xí)記者 李純一