作者丨小石頭

來源丨小石頭侃升學(xué)

（ID:xiaoshitoushengxue）

新生入學(xué)已經(jīng)半個多月，一年級不僅是孩子承上啟下的銜接期，更是為后面學(xué)習(xí)打氣、樹立信心的關(guān)鍵時期。無論各位的目標(biāo)是小升初、中考、還是高考，一定要有歸零心態(tài)，在新的起跑線上重新規(guī)劃。當(dāng)然了，時間不是成功的唯一變量，每個階段還有每個階段的坑。在此小石頭給新一/新初一/新高一的同學(xué)提出一些建議，希望你們在后面越學(xué)越輕松。

新一的家長首先要對孩子小學(xué)六年的發(fā)展目標(biāo)做到心中有數(shù)。比如升學(xué)目標(biāo)、人格發(fā)展目標(biāo)、興趣培養(yǎng)目標(biāo)……制定目標(biāo)可以因人而異，但是一定要明確、清晰，如此才能指導(dǎo)自己每一年該做什么，不該做什么（見小學(xué)六年整體規(guī)劃圖）。小升初的壓力并不算大，家長們可以把更多時間投入在拓寬興趣、人格教育、習(xí)慣養(yǎng)成上，但也別盲目跟風(fēng)報一堆班課，還是要以學(xué)業(yè)為主，畢竟十個興趣機構(gòu)也培養(yǎng)不出個人工智能。

學(xué)習(xí)規(guī)劃：奧數(shù)的學(xué)習(xí)并不是越早越好，大部分孩子是三年級左右開始學(xué)習(xí)。一年級家長和孩子可以買來教材，在家弄弄簡單和中等的題目，主要為的是給孩子打好數(shù)學(xué)基礎(chǔ)。語文是唯一一個能用一輩子的基礎(chǔ)教育學(xué)科，第一年可把精力放在文學(xué)興趣的培養(yǎng)上，做一個讀書計劃，改善一下家里的文化氛圍之類的。當(dāng)然，作為家長也要言傳身教，自己多看看書。英語的學(xué)習(xí)，要重視能力，這階段是語言學(xué)習(xí)的最佳時期，適合練口語，建立英語思維?？梢越o孩子選擇一些線上或者線下的課程，但最重要的是，只要你學(xué)習(xí)，就一定要有目標(biāo)，抱著跟老外聊聊開心就好的，錢和時間基本都浪費了。

作息規(guī)劃：作息規(guī)律，每天8小時的睡眠決定了你家娃的智力下限。按時起床、吃早飯、早讀、午休、作業(yè)、運動等等，總之你希望他將來長大了是什么作息，現(xiàn)在就要照著培養(yǎng)。這里有一張作息時間表供大家參考。

習(xí)慣培養(yǎng)：立即開始觀察孩子身上的壞毛病，一定要把壞毛病扼殺在搖籃里。小孩子精力分散，要養(yǎng)成專時專用的習(xí)慣，譬如飯前寫完學(xué)校的作業(yè)，寫作業(yè)時不玩手機，這樣每天就比別人多了30分鐘。注意孩子的寫字速度和書寫規(guī)范，這是一個分水嶺，筆記的速度和工整度決定了日后孩子的學(xué)習(xí)效率。平時多培養(yǎng)孩子的條理性，自己整理個書包，不同類別的材料放在不同的書包袋里之類的，別啥都由父母代勞。

心態(tài)調(diào)整：很多父母一看孩子考低分就覺得自己孩子是不是比別人家孩子傻。這樣是非常不好的，一年級家長對分?jǐn)?shù)的態(tài)度決定了孩子怎么認(rèn)識考試分?jǐn)?shù)。如果你的孩子在上學(xué)前沒有考過試，他剛進學(xué)校，你已經(jīng)陪他一起很認(rèn)真地復(fù)習(xí)了，卻拿回一張很低分?jǐn)?shù)的卷子，最大的可能不是他傻而是他不知道什么叫考試。在和他訂正知識點前，先和他一起搞明白，考試是什么東西。

把初一當(dāng)初三過的，都笑到了最后，但可惜的是，至少80％的孩子都等到初三才知道著急。面臨接踵而來的升學(xué)壓力，還是少偷點懶，提前規(guī)劃的好！

目標(biāo)：順利完成小升初的銜接

六年級到初一的差距超大，大到從聽課，到內(nèi)容，到作業(yè)，到態(tài)度，到思維方式，都要進行轉(zhuǎn)變，小學(xué)階段的一些無關(guān)痛癢的表現(xiàn)，可能導(dǎo)致初中全盤皆輸，就比如做計算不喜歡用演草紙，這么一件小事兒，多少孩子因為這個，在中考丟了小10分，人生軌跡就這么改變了。八月初很多同學(xué)都在備戰(zhàn)分班考試，九月部分學(xué)校有摸底考試，學(xué)生們可以提前預(yù)習(xí)、自學(xué)一些課本知識，適應(yīng)變快的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

目標(biāo)：初一上期中考試

初一的所有課程都不難，初一的各種考試也都不難，絕大部分學(xué)校，數(shù)學(xué)隨隨便便就可以拿個90多分，但你要知道，壞習(xí)慣改不了，學(xué)習(xí)方式不轉(zhuǎn)變，初二一定出問題。十月中孩子將迎來初中第一次期中考試，檢測出一些問題，比如偏科、做題馬虎……問題越早發(fā)現(xiàn)，及時解決，對今后的學(xué)習(xí)越有利?？梢哉倚v年考試真題集中強化訓(xùn)練，攻克重點知識。

目標(biāo)：初一上期末考試

現(xiàn)在中考考察更多的是細(xì)心、理解能力、實際應(yīng)用能力，而不是難題的能力。調(diào)整學(xué)習(xí)方向，為一月初的期末考試做好各學(xué)科的復(fù)習(xí)，整理錯題，自己解決不了的問題及時求助，考完全面查漏補缺。二月建議大家利用寒假多練計算。初一是培養(yǎng)孩子計算能力的唯一階段，為初二代數(shù)思想打基礎(chǔ)。生動的講解，幫孩子快速掌握計算技巧，配以習(xí)題課的針對性大量練習(xí)，加深印象，才能徹底改掉粗心。

目標(biāo)：第二次期中考試

寒假回來，孩子們正式進入初一年級重點難點知識的學(xué)習(xí)階段。這是趕超其他人的最佳時期，課前要做好預(yù)習(xí)，掌握工具性知識，學(xué)會將零散的知識點轉(zhuǎn)變?yōu)槌赡K的知識體系，夯實基礎(chǔ)。同時增加課外閱讀，拓寬視野。家長們要對于孩子各方面的進步及時給予肯定和鼓勵，適當(dāng)為孩子減壓，爭取四月底期中考試考出好成績。

在前幾個月注重習(xí)慣養(yǎng)成的娃，如今已找到適合自己的各學(xué)科學(xué)習(xí)方法，規(guī)律作息，良性循環(huán)。部分重點生開始學(xué)習(xí)初二知識點。七月初期末考試是對初一一年學(xué)習(xí)效果的檢驗，也是初二兩極分化開始的前兆，家長們不可掉以輕心。很多排名前20%的優(yōu)秀學(xué)生，人家的目標(biāo)根本不是中考，而是簽約。家長們要提前做功課，跟進新中考的政策變化，結(jié)合孩子的第一學(xué)期的表現(xiàn)，做好自我分析，規(guī)劃升學(xué)路線。

初中老師講的和考的是一致的，講什么考什么，講多少考多少，而高中老師在課上可能只講百分之三十，考試卻要考百分之百。學(xué)習(xí)方式從過去的死記硬背，過渡到需要孩子主動學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)和拓展。這樣一部分曾經(jīng)成績不錯的孩子就暴露出“自主學(xué)習(xí)”動力的不足，還有一部分成績平平的學(xué)生反而凸顯出來。這時候家長們除了要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)方法，還要兼顧孩子的心態(tài)。

越是優(yōu)秀、上進的學(xué)生，對自己的期待越高，就越看重考試和排名。一旦剛?cè)雽W(xué)成績不理想產(chǎn)生心理落差，潛意識中會產(chǎn)生挫敗、迷茫感，干擾學(xué)習(xí)效率。加上青春期孩子本身就容易敏感，激動，叛逆。如果你的孩子出現(xiàn)了以上問題，家長們就不要再給孩子施壓了。多鼓勵，幫他發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。少焦慮，給予孩子生活上的照料，像朋友一樣輕松溝通、交流、制定新的學(xué)習(xí)策略，幫孩子養(yǎng)成更高級的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

相較初中，高中學(xué)習(xí)科目更多，難度更大。數(shù)語外物化理論性增強、系統(tǒng)性增強，對學(xué)生理解和應(yīng)用的綜合能力考察難度越來越高。當(dāng)年不用學(xué)的副學(xué)科如今也是主旋律，還要兼顧歷史地理政治生物這些高考候選科目，知識量增大數(shù)倍。孩子要養(yǎng)成專時專用的學(xué)習(xí)習(xí)慣，放學(xué)不等于解放，課后作業(yè)認(rèn)真對待，錯題當(dāng)天消化，筆記本一學(xué)期一科一本好好記。

學(xué)期目標(biāo)：

適應(yīng)和尋找

規(guī)劃重點：

制定短期、中期、長期目標(biāo)

做規(guī)劃的時候，要從后往前倒。長期目標(biāo)，先明確自己理想中的大學(xué)，是希望沖刺名校還是就讀穩(wěn)妥的學(xué)校。根據(jù)長期目標(biāo)定中期目標(biāo)，把握幾個期末考試、期中考試、自我測驗節(jié)點。標(biāo)針對每次考試要達到的成績和排名豐富短期學(xué)習(xí)內(nèi)容，以一周或一個單元為單位，進行階段性自我評價，具體到每個知識點，一篇誦文，一個朝代，一種語法，一類反應(yīng)，一個公式等。根據(jù)自我評價預(yù)測下一次測驗進步的空間，如某一類型的題不再出錯排名會進步多少。

之所以用三個月而不是三個星期來定三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)，是希望孩子能充分獨立、自主地把控學(xué)習(xí)的難度、強度、壓力，找到可以持之以恒的均值，真正地堅持執(zhí)行下去。家長們要堅持“不填鴨”，“不命令”，“不過度看慣”的原則，幫助孩子樹立主動學(xué)習(xí)的意識，要盡快進入狀態(tài)，在新的起跑點上搶占先機。

學(xué)期目標(biāo)：

定位自身優(yōu)勢

規(guī)劃重點：

調(diào)整短期、中期、長期計劃

孩子經(jīng)歷了第一個期末考試，對自己的位置、能力已經(jīng)有了一定認(rèn)識和思考。哪科優(yōu)，哪科弱，如何學(xué)習(xí)比較高效……等等。后面要做的就是鞏固優(yōu)勢，查漏補缺，對之前制定的學(xué)習(xí)計劃和時間安排作出調(diào)整。

任何一門學(xué)科都有其自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，孩子可以把每個學(xué)科的系統(tǒng)知識框架按照各個章節(jié)在系統(tǒng)中的重要性、錯題率、學(xué)習(xí)方法進行拆分，優(yōu)先分配時間。比如每天利用課間、午休背10個單詞、1首古詩。每天自習(xí)學(xué)習(xí)1個理科的公式、現(xiàn)象，做兩道應(yīng)用題。盡量把大塊時間留給薄弱學(xué)科和難題，集中訓(xùn)練自己分析、概括、綜合、實踐的能力。然后把強勢學(xué)科的學(xué)習(xí)安排到碎片時間里。

學(xué)期目標(biāo)：

全面發(fā)展、循序漸進

規(guī)劃重點：

嚴(yán)格執(zhí)行短、中期計劃

按照計劃把一切交給時間，打好“時間+汗水+規(guī)劃”這套組合拳，為高二上進入一本梯隊發(fā)力做好準(zhǔn)備。數(shù)學(xué)要求學(xué)生完成4本教材，這部分內(nèi)容可以占到高考的60-70%，都要吃透，為二三年級騰出時間攻克難題?？梢杂袩o數(shù)的變形和應(yīng)用，高考考察的不僅是公式使用條件，還有在不同的情境里合理運用的綜合能力。所以，每次小型練習(xí)和考試的錯題放進“重點總結(jié)本”和“錯題本”。學(xué)完一個單元列一個單元的知識大綱，對應(yīng)標(biāo)記老師課上強調(diào)的重點，結(jié)合這一章的錯題，把相關(guān)知識點來龍去脈弄清楚，再舉一反三，找到不同與相同的規(guī)律。

最后，祝大家盡快適應(yīng)新身份，從現(xiàn)在開始就以更高的標(biāo)準(zhǔn)自我要求，自我成長，贏在新學(xué)年的起跑線上！

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