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防曬霜涂多少才有用

 BabydSelf 2018-09-14

想要防曬霜均勻地覆蓋皮膚,達到最佳保護效果,就一定要涂夠 2 mg/cm2。

這是啥概念?


臉部皮膚約為 450 cm2,根據前面說的標準,就要涂 0.9 g 防曬霜。


簡單來說,就是一元硬幣大小。


稠的防曬霜和硬幣差不多

「搖一搖」這種稀的因為會攤開

所以顯得更大一點



而胳膊、小腿這些常常暴露在陽光下的部位,用的就更多了,要涂「三塊錢」。

這是怎么算出來的?

因為我們的身體可以等分成 11 個區(qū)域,每部分皮膚都是總面積的 9%(約 1350 cm2),涂 2.7 g,正好是三個硬幣那么大。

頭部皮膚有一大部分被頭發(fā)覆蓋,露出來的面部只占 3%,所以涂一枚硬幣就好啦。

就像這樣



這么一看,一瓶防曬霜用不了幾次就沒了。


別忘了,「胖友」要多涂點。


然而日常生活中,因為怕油膩、怕浪費等原因,絕大多數人防曬霜的用量都遠低于推薦量,大約只有它的 1/4,幾乎沒有任何防曬效果。

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