前列腺是男人很重要的器官，雖然是一個(gè)小小的腺體，但卻起著重要的作用，比如分泌雄性激素，男人的雄性激素一旦分泌充足了身體才能夠健康，當(dāng)然逐漸衰老的時(shí)候，前列腺也會(huì)跟著提前衰老，很多中老年人都患上了前列腺方面的疾病，并且前列腺疾病也越來(lái)越趨向于年輕化，其實(shí)這和我們生活中的不正當(dāng)習(xí)慣和飲食習(xí)慣有密不可分的關(guān)系，前列腺炎嚴(yán)重影響了男人正常的工作和生活，并且，對(duì)男人的排尿功能也造成了一定程度的傷害，其實(shí)在生活中一些不起眼的小食材，恰恰是前列腺炎的死對(duì)頭，男人如果常吃的話，效果或許比“藥”還強(qiáng)，今天就隨著小編一起來(lái)看一下吧。

它是前列腺炎的“死對(duì)頭”，男人多吃點(diǎn)，效果或許比“藥”強(qiáng)

1、花菜

花菜在生活中是一種很常見(jiàn)的蔬菜，它里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其中里面含有很多微量元素和胡蘿卜素，其實(shí)花菜在防癌抗癌方面起著很好的效果，如果生活中能夠適當(dāng)吃一些花菜的話，那么就可以有效提高細(xì)胞的免疫力，并且激發(fā)了分解致癌物的功效，男人適當(dāng)吃一些花菜，就可以起到一個(gè)預(yù)防前列腺炎的作用，不妨在生活中男人多吃一些，這樣的話就可以很好的緩解前列腺炎，有的時(shí)候效果或許比藥都強(qiáng)。

2、西紅柿

我們常見(jiàn)的不起眼的西紅柿，卻是男人前列腺很好的保護(hù)傘，大家可能不知道，西紅柿里面含有的維生素特別豐富，并且里面含有很多胡蘿卜素，如果生活中經(jīng)常吃一些西紅柿的話，那么就可以有效起到清熱解暑，補(bǔ)腎利尿的功效，此外西紅柿還在抗氧化能力方面特別強(qiáng)，可以有效清除人體的自由基，并減少了動(dòng)脈粥樣硬化的作用，有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，因此對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，常吃一些西紅柿，那么就可以直接把前列腺炎扼殺在搖籃里。

3、玉米須

大家可能都知道，玉米對(duì)人體健康有很大的幫助，吃玉米的時(shí)候，人們往往都不重視玉米須，而把它忽略掉了。玉米須其實(shí)是一種很好的中藥材，如果經(jīng)常用玉米須來(lái)煮水喝的話，那么就可以起到一個(gè)降血壓和清熱利尿的功效，患有前列腺炎的男人不妨多喝一些薏米水，這樣的話就可以輕松緩解前列腺方面的疾病，并且，玉米須在消炎殺菌方面還有很好的效果。

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