男人也有雌激素？哈哈哈，你說的是東方不敗吧。你只說對了一半，其實，雄性激素和雌性激素都是男女共有的，只不過，男性體內(nèi)的雄性激素多，而女性體內(nèi)則是雌性激素多。

女性的第二性征的發(fā)育和維持都是由體內(nèi)的雌性激素控制的，比如女人的乳房和卵巢發(fā)育、月經(jīng)來潮等，雌性激素分泌過多或過少，對女性的影響都非常大。

如果女性體內(nèi)雌激素過多，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、排卵異常、腺體增生等疾?。淮菩约に剡^少，則會導(dǎo)致女性特有器官及骨質(zhì)、皮膚、牙齒等出現(xiàn)功能衰退現(xiàn)象。

男性體內(nèi)也有雌性激素，它起到維持人體激素平衡的作用。如果男性體內(nèi)雌激素過多，會導(dǎo)致性激素紊亂，表現(xiàn)為男性特征減退，女性特征逐漸明顯，如體毛、胡須數(shù)量減少、肌肉消失、胸部和臀部變得豐滿起來等等。過多的雌性激素還會誘發(fā)男性乳腺增生，激活癌細(xì)胞，導(dǎo)致癌癥。

大部分男性體內(nèi)過多的雌性激素是由于飲食不當(dāng)，雌激素在體內(nèi)過量積蓄引起的。容易導(dǎo)致男性體內(nèi)雌性激素過多食物有：

啤酒

啤酒花中含有大量天然植物雌性激素，一般來說，愛喝啤酒的男人出現(xiàn)'啤酒肚'，甚至造成膽囊和胰腺功能失調(diào)等情況，就是因為啤酒中豐富的植物雌性激素，擾亂了男性體內(nèi)激素平衡導(dǎo)致的。

豆類食品

豆?jié){、豆腐等大豆類食品富含天然的植物雌激素--大豆異黃酮，還有豐富的可調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素B，男性長期大量食用大豆類食品，容易造成體內(nèi)雌激素分泌過多，刺激性腺發(fā)育。

蜂王漿

蜂王漿是工蜂的一種分泌物，用來哺育幼蜂和蜂王，使其發(fā)育成長。蜂王漿中含有性腺激素，長期或過量食用，會促進(jìn)男性性腺發(fā)育，導(dǎo)致胸部越來越豐滿。

動物內(nèi)臟

動物內(nèi)臟中含有大量性激素，不宜過多食用；另外，動物內(nèi)臟含有豐富的膽固醇，攝入過多，也容易造成性激素紊亂。

肉類

動物肉中本身就含有激素，人為的使用含有激素的飼料催肥的家畜，投喂避孕藥摧長的魚蝦等，更是大大增加了肉類中雌性激素的含量，人食用后，這些激素就被轉(zhuǎn)移到人體中。

添加激素的食品

快餐、飲料、零食等為了增加口感、味道，往往會添加各種食品添加劑，其中也包括各種激素，經(jīng)常食用此類食品，會導(dǎo)致體內(nèi)激素積蓄過多，容易引起身體異常發(fā)育。

被催熟的瓜果

反季水果，提前上市的水果，顏色特別鮮艷的水果等往往是使用了催熟劑進(jìn)行催熟的，這些催熟劑含有的激素可以促進(jìn)果實生長、發(fā)育、成熟，被人體吸收后，容易引起身體不良反應(yīng)。

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