青椒炒蛋是一道十分受歡迎的快手家常菜,好吃又下飯,可以毫不夸張的說(shuō),青椒炒蛋比青椒炒肉還好吃!通常大家做青椒炒蛋這道菜的時(shí)候,用的最多的還是普通的青椒或者甜椒,這兩種辣椒炒出來(lái)辣度很小,對(duì)于不愛(ài)吃辣的朋友來(lái)說(shuō),可能剛好合適,可對(duì)于像我這種愛(ài)吃辣的妹子來(lái)說(shuō),實(shí)在是吃著不過(guò)癮呀!今天廚娘就換一種辣椒來(lái)炒蛋,炒出來(lái)的味道又辣又香,讓你越吃越辣,越辣越想吃!那這種辣椒是什么呢? 今天廚娘要用來(lái)炒蛋的辣椒是線椒,線椒相對(duì)于普通的青椒來(lái)說(shuō),身子比較細(xì)小,硬度也相對(duì)硬一些,但線椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,它除含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵,還含有極為豐富的維生素C。具有、解熱、鎮(zhèn)痛、增加食欲、防癌、減脂減肥的功效。用線椒和雞蛋一起搭配炒,味道更香更下飯,大家一定要試試! 青椒炒蛋這道菜,先炒辣椒還是先炒蛋?很多人搞錯(cuò)了,難怪不好吃,接下來(lái)我們一起來(lái)看下做法吧! 青椒炒雞蛋準(zhǔn)備好食材:線椒300克、雞蛋3顆、小紅椒6顆、蒜米3粒 1、把線椒洗凈后切斜刀,小紅椒洗凈后也切斜刀,蒜米去皮切碎 2、把雞蛋打入碗里,放入小半勺食鹽,然后順著一個(gè)方向打蛋,這樣打出來(lái)的蛋炒出來(lái)吃起來(lái)口感更順滑 3、起鍋,開(kāi)小火,預(yù)熱鍋,然后在鍋底刷上一層油,把蛋液沿著鍋邊倒入鍋里,開(kāi)小火煎雞蛋 4、雞蛋煎至凝固后,用鍋鏟切成塊后盛出待用 5、重新在鍋里倒入適量的油,倒入蒜米開(kāi)小火爆香 6、把線椒和小紅椒也倒進(jìn)去一起調(diào)大火翻炒出辣椒香味 7、接著放入一勺食鹽調(diào)味,翻炒均勻 8、出鍋之前把雞蛋塊也倒進(jìn)去一起翻炒均勻即可關(guān)火 出鍋裝盤(pán),一盤(pán)色香味俱全的青椒炒雞蛋就做好啦! 用線椒來(lái)炒雞蛋,吃起來(lái)真的比普通的青椒炒出來(lái)要香辣多得多,雖然是辣了點(diǎn),但是吃著過(guò)癮呀,比肉還好吃,越吃越想吃,一不小心自己吃掉了5碗米飯,吃得肚子鼓鼓的! 廚娘碎碎念: 有的朋友喜歡把雞蛋和青椒炒出來(lái)粘在一起的狀態(tài),那就先下鍋炒青椒,青椒炒出香味后,再把蛋液倒入鍋中和青椒一起翻炒即可把雞蛋掛在青椒上了,有的朋友喜歡這樣吃覺(jué)得好吃,有的朋友覺(jué)得雞蛋和青椒炒出來(lái)分開(kāi)的狀態(tài)更好吃,當(dāng)然,這都沒(méi)錯(cuò),自己怎么喜歡怎么來(lái)! |
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