“開悟”并不是一件

我們能夠去獲取的東西，

它是空無(wú)。

我們一生中追求某個(gè)目標(biāo)，

而開悟就是要終止這行為。

但光在嘴巴上清談是無(wú)用的，

每個(gè)人都得去實(shí)修，

沒(méi)有別的方法可以替代。

我們即使花上千年看書，

仍然沒(méi)有一點(diǎn)用處。

我們必須實(shí)修，

全心全意終生修行。

我們想要過(guò)的是自然生活，

我們的生活是這么不自然，

以至于剛開始禪修時(shí)，

我們會(huì)感到很困難。

可是當(dāng)我們靈光乍現(xiàn)，

明白生命種種問(wèn)題

其實(shí)并不在自我之外時(shí)，

我們就已踏上修行之路。

一旦覺(jué)醒后發(fā)現(xiàn)

原來(lái)生命可以比自己想象的

更開放和快樂(lè)時(shí)，

我們就會(huì)喜歡修行。

我們都希望能夠清明地生活，

因此接受禪的訓(xùn)練。

禪的存在已有千年之久，

它雖不容易，卻不瘋狂。

禪非常踏實(shí)、實(shí)際，

和我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)。

它可以讓我們更努力工作、

更成功的教養(yǎng)子女、

更好的維持人際關(guān)系。

有一個(gè)健全與平衡的修行

才能有個(gè)健全滿足的人生。

我們需要做的是：

從我們盲目無(wú)知的瘋狂中，

找到一條道路。

要有勇氣才能好好打坐，

禪修并不適合所有人，

我們必須愿意做難做的事情。

只要我們能夠有耐心、

有毅力地修禪，

再加上一位好老師指導(dǎo)，

我們的生活就會(huì)

慢慢地平衡穩(wěn)定下來(lái)，

我們的情緒也不會(huì)再難以控制。

當(dāng)我們打坐時(shí)，

會(huì)發(fā)現(xiàn)最需要修煉的

是自己又忙又亂的心；

我們的心經(jīng)常充滿狂亂思緒，

而修行的難題就在于

把這些思緒導(dǎo)入清明與平衡中。

當(dāng)我們的心變得清明、

平衡和不執(zhí)著時(shí)，

就會(huì)有個(gè)開口，

在那一瞬間，

我們就能領(lǐng)悟自己真正是誰(shuí)。

打坐不是件幾年就能精通的事，

我們必須終生奉行。

一個(gè)人心靈能開啟多少

是沒(méi)有止境的，

最后我們會(huì)領(lǐng)悟到自己就是

無(wú)窮無(wú)盡的宇宙的根源。

我們下半生該做的工作

就是對(duì)那無(wú)限敞開心胸，

并且將之表達(dá)出來(lái)。

當(dāng)我們?cè)侥茴I(lǐng)會(huì)這道理時(shí)，

對(duì)別人就會(huì)有慈悲心，

自己的日常生活也會(huì)變化，

不論是生活、工作或人際關(guān)系

都會(huì)不一樣了。

學(xué)禪是一輩子的事情，

不要以為每天坐在墊子上

三四十分鐘就夠了。

我們整個(gè)人生，

一天二十四小時(shí)，

都在修行中。

（圖片均出自郭關(guān)作品）