本文專家:周曉博，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士

　　不知你是否有過這樣的經(jīng)歷，明明沒有磕著碰著，卻總能在洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的身上無緣無故多出來幾塊淤青，不癢不痛的，也不知道何時(shí)出現(xiàn)的。

　　家里年長的長輩會(huì)將這種無緣無故出現(xiàn)的淤青稱為“鬼捏青”，認(rèn)為是鬼怪扭捏所致。

　　那么，這些淤青到底是怎么來的？又該如何處理呢？今天就把真相告訴你！

　　01

　　淤青到底是什么？

　　我們的皮膚之所以會(huì)產(chǎn)生淤傷，是因?yàn)槭艿矫土业淖矒艋蛲蝗坏乩鞎r(shí)，皮下的毛細(xì)血管發(fā)生破裂或者撕裂。血液從毛細(xì)血管進(jìn)入皮下組織而產(chǎn)生淤血，它隨著時(shí)間的變化發(fā)生反應(yīng)，會(huì)顯示出從紅到紫一系列的顏色變化（根據(jù)受傷程度不同，有時(shí)候變化并不明顯）。

　　02

　　產(chǎn)生淤青的原因有哪些？

　　1、血管壁功能異常

　　有些人毛細(xì)血管天生都比較脆弱，不需要太過猛烈的撞擊都會(huì)導(dǎo)致淤青的出現(xiàn)。很多時(shí)候甚至不會(huì)產(chǎn)生痛感，因此淤青就悄無聲息的出現(xiàn)了。

　　2、血小板缺乏

　　血小板對于幫助血管收縮，修復(fù)血管損傷有決定性作用。血小板減少會(huì)讓受損的血管像漏水的管子一樣不停地向組織中滲出血液，形成淤青。

　　血小板變少的原因主要分為兩種：

　　第一種是血小板有生成障礙，維生素B12或者是葉酸的缺乏會(huì)導(dǎo)致我們的血小板生成遇到障礙。

　　第二種是血小板遭遇到了破壞，典型的一些抗生素如青霉素、頭孢類的使用都會(huì)造成免疫性血小板破壞。

　　3、凝血因子缺乏

　　我們?nèi)梭w中有十幾種凝血因子，任何一種缺乏都會(huì)導(dǎo)致凝血反應(yīng)受阻。先天性有凝血因子缺陷，如血友病等，是有很強(qiáng)的遺傳性的，可以通過家族病史了解到。

　　而后天因素中，由于多種凝血因子都依賴于維生素 K 的參與，在肝臟中合成和代謝。維生素 K 的缺乏和肝臟疾病也會(huì)引起凝血因子合成障礙，最終導(dǎo)致容易出現(xiàn)淤青。

　　03

　　產(chǎn)生淤青該如何處理？

　　對于各種創(chuàng)傷，熱敷似乎是一種常見的處理方法，但對于淤青來說卻不正確，若在淤青發(fā)生時(shí)采用熱敷，會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張而加重癥狀，正確的做法是用包著冰塊的毛巾敷在患處，幫助癥狀消退。

　　但如果身體經(jīng)常出現(xiàn)無緣無故的淤青，應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)血液方面檢查，排除血小板或凝血功能異常導(dǎo)致的淤青，查清楚導(dǎo)致因素再進(jìn)行治療，不要擅自補(bǔ)充維生素或服用其他藥物。

　　因?yàn)闉E用維生素可能也會(huì)適得其反，比如，免疫力下降也會(huì)使血管變得脆弱，如果長期服用大量維生素 C 反而會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞抗病能力下降，加重癥狀。

　　再比如，維生素 K 的缺乏會(huì)影響凝血因子合成，但要先了解這種缺乏是由于攝入不足，還是由于維生素 K 吸收不良。我們需要對癥下藥，不要盲目瞎補(bǔ)！

　　所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人經(jīng)常出現(xiàn)所謂的“鬼捏青”的時(shí)候。還是去醫(yī)院檢查，及時(shí)處理才能更好的預(yù)防一些嚴(yán)重的疾病，千萬不要被信仰或迷信耽誤了治療。