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祖國(guó)醫(yī)學(xué)并沒有“脂肪肝”的病名，中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝屬于積聚與瘀痰范疇，該病發(fā)生機(jī)理以氣滯血瘀為本，以肝膽濕熱為標(biāo)，以飲食不節(jié)、情緒不佳、肝失疏泄為誘因，以氣滯于內(nèi)、肝絡(luò)阻塞、脾失健運(yùn)、濁邪害清、氣血痰瘀互結(jié)于脅下為基本病機(jī)。

一般認(rèn)為脂肪肝病因與過食肥甘厚味、飲酒過度、久臥久坐、體豐痰盈、感受濕熱毒邪、情志失調(diào)、久病體虛等因素有關(guān)，有關(guān)本病屬本虛標(biāo)實(shí)之證，病位在肝脾腎三臟，雖然虛實(shí)兼夾，但以邪實(shí)為主，水濕、痰濁、瘀血在脂肪肝的發(fā)生發(fā)展過程中起關(guān)鍵作用。

脂肪肝中醫(yī)治療，治療以標(biāo)本兼顧、辨清虛實(shí)主次為要，同時(shí)注意利濕化痰活血祛淤。臨床上中醫(yī)對(duì)脂肪肝的治療主要有4種辯證和分型方法：

1

濕熱蘊(yùn)結(jié)，系因濕熱蘊(yùn)結(jié)、肝失調(diào)達(dá)、疏泄失職所致，治則清熱利濕，疏肝化痰，可用龍膽瀉肝湯加減；

2

痰淤阻滯，系由痰濕阻滯日久致氣滯血淤所為，治則祛濕化痰，活血通絡(luò)，可用溫膽湯和桃紅四物湯加減；

3

肝脾氣虛，系因肝脾氣虛，功能減退所致，治則益氣健脾，養(yǎng)肝理氣，可用補(bǔ)中益氣湯和四逆散加減；

4

肝腎虧虛，系因肝腎精血不足，致肝失調(diào)達(dá)所致，治則養(yǎng)肝益腎，補(bǔ)益精血，可用左歸丸加減。

（所有方劑請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用！）

(1)疏肝理氣 古方常用小柴湯，配合郁金、青皮、姜黃、決明子等。

(2)補(bǔ)氣健脾 古方常用香砂六君子湯，搭配荷葉、蒼術(shù)、黃芪等。

(3)養(yǎng)血活血 古方常用歸脾湯，配合枸杞、三七、川芎、雞血藤等。

(4)利濕退黃 古方常用茵陳蒿湯，配合金錢草，垂盆草進(jìn)行治療。

脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的常見疾病，如過量飲酒和肥胖等，沒有傳染性。

輕度的脂肪肝一般不需要用藥，首先從飲食調(diào)整，忌酒、少食油膩和油脂性大的食品，加強(qiáng)體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，這樣才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖而減少脂肪在肝臟的沉積。

1

合理膳食：每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪；

2

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)。要從小運(yùn)動(dòng)量開始，循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗；

3

慎用藥物：肝臟是人體的化工廠，任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒，所以平時(shí)不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥，特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物，對(duì)出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時(shí)更要慎重，謹(jǐn)防藥物的毒副作用，特別對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能用，避免進(jìn)一步加重肝臟的損害；

4

此外心情要開朗，不暴怒、少氣惱，注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要，老話說得好“氣大傷肝”哦。

每天學(xué)習(xí)養(yǎng)生一點(diǎn)點(diǎn)，

每天堅(jiān)持實(shí)踐一點(diǎn)點(diǎn)，

每天更健康一點(diǎn)點(diǎn)~

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