張大爺今年69歲了，在幾十年前他被查出患有肝炎，一開(kāi)始為了讓病情穩(wěn)定還比較配合，生活中飲食、作息都調(diào)整得很不錯(cuò)，可是沒(méi)堅(jiān)持幾年，他的壞習(xí)慣又逐漸變回到從前，他說(shuō)，感覺(jué)自己病情已經(jīng)穩(wěn)定了，沒(méi)必要太刻意去做這些細(xì)節(jié)。

尤物絲襪制服誘惑百看不膩

近日，張大爺頻繁出現(xiàn)肝部疼痛的癥狀，而且一天比一天難以忍受，在朋友的勸說(shuō)下他來(lái)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，沒(méi)想到醫(yī)生拿到檢查報(bào)告后告訴他，由于多年的肝炎久治不愈病癥已經(jīng)轉(zhuǎn)化為肝癌了。這讓本以為自己病情已經(jīng)控制的張大爺后悔莫及。

據(jù)了解，肝癌的發(fā)病率在所以癌癥中排在第一位，我國(guó)肝癌每年發(fā)病人數(shù)約有35萬(wàn)人，占到全球肝癌人數(shù)的一半左右。專家表示，從肝炎到肝癌其實(shí)也只需要三個(gè)步驟:乙型肝炎患者有1/3的概率會(huì)發(fā)展成肝硬化，肝硬化中也有1/3會(huì)惡變?yōu)楦伟５歉伟┎⒎恰安恢沃Y”，部分肝癌已經(jīng)能夠臨床治愈，關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早期治療。

吃飯的時(shí)候出現(xiàn)這3個(gè)“信號(hào)”，是肝在求救

1、胃脹

肝病患者由于肝部肝腹水增多，從而會(huì)出現(xiàn)吃了一點(diǎn)點(diǎn)東西就會(huì)覺(jué)得吃不下了，或者胃脹的感覺(jué)，而這種情況如果長(zhǎng)時(shí)間不能恢復(fù)，一定要去醫(yī)院檢查，一般來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)這種情況肝病已經(jīng)到了很嚴(yán)重的地步。

2、嘔吐

由于早期會(huì)出現(xiàn)一吃飯就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，這很容易被人誤以為是吃壞了東西，或者腸道出了問(wèn)題，從而耽擱了病情。所以一旦出現(xiàn)這種情況，病情伴有右腹部疼痛，一定要盡快去醫(yī)院檢查，排除病癥因素。

3、消化不良

肝臟受損往往導(dǎo)致消化不好，這主要是由于肝細(xì)胞大量受損，分泌膽汁的功能降低，影響了脂肪的消化。肝癌發(fā)生的時(shí)候就特別容易發(fā)生這種消化不良、不想吃東西的情況。

那么在我們平時(shí)的生活中，對(duì)于那些肝臟功能弱的人來(lái)說(shuō)，如何才能避免和緩解肝病呢？

1、積極預(yù)防

預(yù)防肝炎應(yīng)從給嬰兒接種乙肝疫苗預(yù)防乙型肝炎開(kāi)始，減少肝炎的發(fā)病機(jī)會(huì)?；剂烁窝讘?yīng)積極治療，避免演變成慢性肝炎。若患了慢性肝炎戍該合理治療、禁止使用對(duì)肝臟有損害的藥物，同時(shí)戒酒，以降低患肝硬化和肝癌的機(jī)會(huì)。

2、綠茶養(yǎng)肝

綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效，堅(jiān)持飲用蒿坪綠茶可達(dá)到養(yǎng)肝的目的。而好的綠茶堪比中草藥，這與環(huán)境、產(chǎn)地有很大關(guān)系。

“無(wú)憂何必去飲茶，清靜常品紫陽(yáng)茶”，紫陽(yáng)縣是我國(guó)兩大富硒區(qū)之一，土壤中含有豐富的天然硒元素。因此每1公斤綠茶含有150ug硒元素。每天沖泡1-2杯蒿坪綠茶，可有效補(bǔ)充人體每日所需硒元素。

硒是生命的必須，人體硒的確實(shí)直接會(huì)影響到人體免疫力的下降、疾病的隨時(shí)入侵。適當(dāng)補(bǔ)硒是保證健康的關(guān)鍵，以茶補(bǔ)硒再好不過(guò)，長(zhǎng)期飲用蒿坪綠茶對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝預(yù)防肝癌有很好作用。

3、避免傳染

肝病是通過(guò)血液和體液進(jìn)行傳播的，生活中對(duì)于一些肝病患者， 最好是飯具分開(kāi)使用 ，尤其是在家庭中，毛巾、生活用品、餐具都要格外注意。