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左旋肉堿真的能快速減肥嗎?

 子孫滿堂康復(fù)師 2018-07-30

導(dǎo)讀:減肥變苗條,擁有性感身材從來都是經(jīng)久不衰的話題,自從國(guó)內(nèi)某知名衛(wèi)視的一檔關(guān)于左旋肉堿減肥的節(jié)目播出之后,用左旋肉堿減肥,這種簡(jiǎn)單、健康、快捷的減肥方法,便受到了廣大減肥人士的追捧。

左旋肉堿真的能快速減肥嗎?

左旋肉堿于是成了減肥產(chǎn)品中最熱門的產(chǎn)品,左旋肉堿的減肥效果,被大家所推崇,于是乎網(wǎng)上關(guān)于左旋肉堿減肥的討論不斷,左旋肉堿有用嗎?左旋肉堿副作用怎樣?左旋肉堿哪個(gè)牌子好?左旋肉堿官網(wǎng)是哪個(gè)?但是也有部分的人表示左旋肉堿并不好,指左旋肉堿的減肥效果只不過是謊言而已。到底事實(shí)如何呢?

左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種酶的組成成分,它是一種類維生素的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量,從而達(dá)到減肥的效果。因?yàn)樽笮鈮A是人體機(jī)體基本組成成分之一,分布在骨骼肌、心臟肌肉、肝臟、睪丸等機(jī)體組織中,因此左旋肉堿是一種安全、無副作用的減肥產(chǎn)品。

左旋肉堿之所以會(huì)成為時(shí)下最熱銷的減肥產(chǎn)品,很大的原因也是因?yàn)樯碳覀兇笏列麄髯笮鈮A“綠色健康,無毒副作用”這種特性,但是有專家就對(duì)此提出反對(duì)意見:

中國(guó)保健協(xié)會(huì)市場(chǎng)工作委員會(huì)指出:“任何一種產(chǎn)品都或多或少有一點(diǎn)副作用,只不過這些副作用對(duì)人體沒有任何大礙。所以,應(yīng)該說左旋肉堿是目前安全性較高的減肥產(chǎn)品?!?/p>

浙江大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)系很早就開始接觸研究“左旋肉堿”,他指出,左旋肉堿并非完全沒有副作用,更談不上人人適用。朱教授提醒說,左旋肉堿也有適宜人群和服用禁忌:

1、因?yàn)樽笮鈮A會(huì)促進(jìn)脂肪的代謝,在服用左旋肉堿相關(guān)產(chǎn)品后會(huì)加大腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān),因此患有腎臟、肝臟疾病的人群要慎用。

2、另外,左旋肉堿服用的量也不可過大。任何一種東西的攝入不是越多越好的,一般情況下,如果每天服用超過5g就有可能引起腹瀉,甚至是魚臭綜合癥。

3、如果服用左旋肉堿,一定要購(gòu)買正規(guī)的通過國(guó)家認(rèn)證的產(chǎn)品,因?yàn)槟壳笆袌?chǎng)上左旋肉堿品牌繁雜,普通的減肥消費(fèi)者很難選到正規(guī)產(chǎn)品,消費(fèi)者也不知道如何去鑒別產(chǎn)品的真?zhèn)巍?/p>

最后提醒想減肥的人士,減肥沒有神藥,不能一撮而就,減肥也是個(gè)系統(tǒng)工程,別指望著一天就瘦下來。保持好的心態(tài),健康減肥!如有健康疑問,可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)(webQQYY)咨詢。(責(zé)任編輯:shmily)

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