怎么才能做到太極拳要求的命門(mén)后突？

黃果樹(shù)861 2018-07-22

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說(shuō)幾句都不愿聽(tīng)也不愿相信的話，第一太極拳是練督脈的拳，功夫在督脈，氣貼背比氣沉丹田要重要得多。第二，拳勁功夫不上身，行不成內(nèi)外三合，氣沉丹田屁用不頂。第三，命門(mén)后撐才能形成腰弓，沒(méi)有腰弓，身備五弓就是一句空話。綜上三點(diǎn)，沒(méi)有命門(mén)后撐就不是太極拳。還沒(méi)練幾年拳，張嘴閉嘴什么氣功氣沉丹田全是自欺欺人。。如果想練成命門(mén)后撐，必須練一套傳統(tǒng)的套路，新編的套路里根本沒(méi)這東西。

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