2020国产成人精品视频,性做久久久久久久久,亚洲国产成人久久综合一区,亚洲影院天堂中文av色

分享

這種農(nóng)村常見的滿身刺的植物,被人們叫做長(zhǎng)壽菜,但不能和它同食

 紫微o太微o天市 2018-07-21

農(nóng)村可謂是野花野草野菜的聚寶盆,在山坡上,野地間,各種野花野草隨處可見。但是即便生活在農(nóng)村的你,也未必知道這些野草野菜除了滿地亂長(zhǎng)之外,還有什么其他功用。

農(nóng)村有這么一種全身長(zhǎng)滿小刺,自然手摸起來手感不好了,長(zhǎng)得也很不起眼的一種野菜。農(nóng)民都不知道它有何經(jīng)濟(jì)價(jià)值。這草叫做刺莧菜。

刺莧菜是廣東潮汕地區(qū)的一味野菜,主要食用的事他的葉子和嫩莖部分。不知道先人們?yōu)槭裁磿?huì)選擇這種菜做蔬菜用,但是用現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)來看,它有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)。例如它含有人體需要吸收的很多礦物元素,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物還有鈣物質(zhì)等等。如果是想瘦身的女性,食用刺莧菜還能夠達(dá)到減肥的效果,它體內(nèi)喊得蛋白質(zhì)比牛奶更容易被人體吸收,因?yàn)橛辛诉@些優(yōu)勢(shì),所以這菜也被南方人叫做“長(zhǎng)壽菜”。

每年的春天和夏天,都是刺莧菜最美的食用季節(jié),山區(qū)的農(nóng)民是最早能夠嘗鮮的人群,他們一般是熬湯、炒制或者蒸煮。

吃刺莧菜的時(shí)候選擇紅色的刺莧菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高,這菜對(duì)于緩解大便干結(jié)有顯著效果。但是脾胃虛寒和容易腹瀉的人卻不能多吃。如果剛吃過甲魚的,包括喝了甲魚湯的,也是不能吃刺莧菜的,因?yàn)槟菢尤菀壮霈F(xiàn)腹瀉。

最后做一項(xiàng)小調(diào)查,吃過刺莧菜的請(qǐng)舉手!


    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多