大家好，我是一名育兒師 , 我會(huì)堅(jiān)持每天給大各位分享關(guān)于育兒疾病類知識(shí)的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū)。只有真正生了小孩，才能體會(huì)到孩子開心我就開心的那種感覺，作為媽媽，我最害怕的就是孩子生病了。孩子咳起來那可是沒完沒了啊，什么藥都不管用，孩子天天沒胃口吃東西，一下瘦了3斤，那么我今天就給大家分享一個(gè)感冒咳嗽食療方。

一，金桔冰糖

第一步：準(zhǔn)備好200g冰糖,500克金桔，然后把金桔沖洗干凈。

第二步；在每個(gè)金桔上均勻的切6刀，然后在用牙簽把籽剔掉。

第三步；2000毫升的水放上冰糖燒開。

第四步；冰糖煮化后，金桔調(diào)中火熬50分鐘, 熬至金桔皮變得透明，放入4克鹽拌勻就可以了。

第五步；裝盤放涼后食用，也可以放入干凈無水、無油的密罐中冷藏保存。

食療功效；金桔的藥性偏溫，適合于咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發(fā)熱、甚則喘急等寒咳，另外對(duì)急、慢性支氣管炎也有一定的作用。

我工作近十年，加上帶孩子的經(jīng)驗(yàn)，我慢慢的也收集了數(shù)百個(gè)左右的調(diào)理小方法了，就簡單的咳嗽也有幾十個(gè)簡單的方法，只要分清癥狀，會(huì)起到事半功倍的效果。

之前說不知道怎么護(hù)理的，想要給孩子調(diào)理一個(gè)好身體的，把寶寶的癥狀、喂養(yǎng)狀況表現(xiàn)給我，就能根據(jù)孩子具體體質(zhì)給到好方子了。