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來自: 陳夢hxvmbldkci > 《養(yǎng)生》
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40歲大叔手把手教你按摩1 強身健體,預防疾病
40歲大叔手把手教你按摩1 強身健體,預防疾病。
生命在于運動,每天晨起4個小動作,強身健體疾病走
生命在于運動,每天晨起4個小動作,強身健體疾病走。
過在手巨陽少陰
過在手巨陽少陰。過在手巨陽少陰:診病之始,五決為紀。欲知其始,先建其母。五決者,五脈也。疾病之初?!耙晕迮K。的脈象。醫(yī)者想掌握疾病。脈象是否有胃氣;“五決”即五臟的脈象。五臟脈象的具體情...
五臟疾病養(yǎng)生圖
五臟疾病養(yǎng)生圖肝系養(yǎng)生圖。心系養(yǎng)生圖 脾系養(yǎng)生圖。肺系養(yǎng)生圖。腎系養(yǎng)生圖。
強身健體練舌功
強身健體練舌功。舌尖屬心,舌邊屬脾,舌根屬腎,舌兩旁屬肝膽,舌心屬胃。當有津液生后要鼓漱有聲,共33次,津液滿口?!嗵蛏想耢o坐時閉目,舌尖輕舔上腭,調(diào)和氣息后,舌端津液頻生?!帻埻滦虐?..
《診病之始,五決為紀》
接著經(jīng)文舉例:“是以頭痛巔疾,下虛上實,過在足少陰、巨陽,甚則入腎。徇蒙招尤 , 目冥耳聾,下實上虛,過在足少陽、厥陰,甚則入肝。腹?jié)M月真脹,支鬲月去脅,下厥上冒,過在足太陰、陽明??人陨?..
擒敵十八式—強身健體又減肥
擒敵十八式—強身健體又減肥。強身健體又減肥,擒敵拳十六動:跟這個相比,平板練習、瘦身操神馬的都弱爆了。小伙伴們,趕緊練練吧(后...
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