頸椎病和肩周炎除了位置外，本質(zhì)上也是區(qū)別很大的，我們來分別了解一下。

頸椎病

頸椎病是在頸椎的退行性性變的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的椎間盤脫水，突出，導(dǎo)致壓迫產(chǎn)生一系列的癥狀。這個病的根就在椎間盤，椎間盤一旦退化是不可逆的，很多人說按摩能給按回去，那都是不科學(xué)的。且不說私人診所的技術(shù)如何，即使技術(shù)沒問題，針灸主要還是暫時緩解神經(jīng)根的水腫，使椎間盤脫水，不壓迫了癥狀也就消除了。如果你的生活方式不改變，錯誤習慣姿勢不改變，還是會繼續(xù)發(fā)生的。

肩周炎

也叫五十肩，凍結(jié)肩，發(fā)生原因主要有兩種，一種是肩關(guān)節(jié)退變的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙，還有一種是外傷導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)周圍炎癥。肩周炎有個特點，它是可以自愈的，即使你不治療，過個一兩年很多都會自愈，肩周炎的發(fā)展有三個時期，急性期，僵硬期，緩解期。到緩解期的時候就快好了。當然如果配合一些治療手段，是可以根治的，針灸的效果也是不錯的。

所以，肩周炎是可以通過針灸根治的，頸椎病只能是緩解，健康的生活方式是可以讓頸椎病沒有癥狀的?；静挥绊懮?。

我是運動康復(fù)師，歡迎大家關(guān)注我。