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胃下垂的食療方法

 子孫滿堂康復(fù)師 2018-06-21

導(dǎo)讀:胃下垂,是指胃的小彎弧線較低點下降至兩髂嵴連線以下的位置,并有一系列消化道癥狀。主要表現(xiàn)為人體消瘦、乏力,胃納減少,腹部有脹痛,進食量多則脹痛時間長,平臥時癥狀減輕,彎腰時則感到疼痛,腹下墜感尤為明顯,便秘或腹瀉交替,便形失常等。

胃下垂的食療方法

胃下垂既往常發(fā)于體型瘦長、胸廓狹小的人,而今卻有了變化:因盲目跟從潮流減肥,以致身體驟然消瘦而引發(fā)此病的人更為多見。

胃下垂患者平時宜少食多餐,忌食生冷、刺激性強及不易消化的食物,生活起居要有規(guī)律,保持情志舒暢,適當進行腹肌鍛煉(如仰臥起坐),但不可過度疲勞。在此同時,也可配合中醫(yī)食療,能取得意想不到的良好效果。現(xiàn)介紹幾種常用的食療方以供選用:豬肚黃芪湯

豬肚1只,黃芪20克,陳皮30克。將豬肚去脂膜,洗凈,黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中,麻線扎緊,加水,文火燉至豬肚熟,再加適量調(diào)味品,趁熱食肚飲湯,分4次2天食完,5只豬肚為一療程。方中黃芪為補氣要藥,善于益氣升陽,治療各種臟器下垂;陳皮理氣健脾,和中消滯;豬肚能補胃益氣。豬肚黃芪湯可補中氣,健脾胃,行氣滯,止疼痛,對于中氣不足、脾胃虛弱之胃下垂,頗有效驗。

豬脾棗米粥豬脾2只,大棗10枚,粳米100克。將豬脾洗凈切片,鍋中微炒,加入大棗、粳米添水煮粥,可酌加白糖調(diào)味??崭狗?,每日一次,半個月為一療程。方中豬脾可健脾胃,助消化;大棗和胃養(yǎng)脾,益氣安中;粳米補胃氣,充胃津,共煮為粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力有明顯的康復(fù)保健之效。

蓮肉山藥粥豬肚1只,蓮肉、山藥各50克,糯米100克。將豬肚去除脂膜,洗凈切碎,蓮肉、山藥搗碎,與糯米同放鍋內(nèi),加水,文火煮粥,早晚兩次食完,隔日1劑,10天為一療程。方中豬肚為“補脾胃”之要品,山藥、蓮肉、糯米補中益氣而養(yǎng)胃陰。脾胃得補,則中氣健旺,胃下垂的癥狀可漸漸改善。

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