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現(xiàn)在吃粗糧成了一種追求健康的新方式。對于腸胃功能比較弱的人群，吃食物纖維過多的粗糧會影響消化。有了蘇泊爾加熱破壁機，粗糧輕松喝起來！推薦這款滋養(yǎng)脾胃，香濃可口的山藥玉米汁給大家。
山藥玉米汁 #蘇泊爾破壁機食譜#的做法步驟 1. 材料洗凈稱重，直接用的甜玉米粒。 2. 山藥去皮。 3. 把玉米粒、山藥、糖和水加入破壁機。 4. 啟動玉米汁程序。 5. 完成后，倒入杯中即可享用。 小貼士1.如果用新鮮玉米，掰下玉米粒后稱取。2.山藥去皮時戴上手套，防止山藥粘液中的植物堿刺激皮膚導致手癢。 |
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