有一句話說：乳房不摸，可能被割。

       這話乍一聽有些嚇人，但靜下心來想一想，說得很有道理。乳房不僅是女性魅力的曲線，同時(shí)也是女性信心的源泉。經(jīng)常撫摸乳房，既可以促進(jìn)乳房組織的生長發(fā)育，又可以檢查乳房是否出現(xiàn)了疾病。

      要知道，乳腺癌已經(jīng)成為了威脅女性健康甚至生命的主要疾病之一，而大多數(shù)乳腺癌沒有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)的原因，正是在于女性很少關(guān)注自己乳房的情況。

乳房不摸，可能被割！

       乳腺腫塊沒有及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，是導(dǎo)致乳腺癌持續(xù)發(fā)展的一大原因。

胸，是女人的半條命！

其實(shí)

胸是你的

下垂是你的，

外擴(kuò)是你的

萎縮是你的

乳頭發(fā)暗發(fā)黑是你的

旺仔小饅頭及結(jié)節(jié)硬塊也是你的

女性健康一生不是說說而已

是具有高度的科學(xué)的健康意識的

女人最貴的不是衣服

而是

胸

       不過，對于乳腺疾病，也不用太過擔(dān)心。下面，我們向大家分享出九張動(dòng)態(tài)圖，來教大家怎么按摩乳房。堅(jiān)持兩個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)做女人挺好！

       每個(gè)動(dòng)作在洗澡后，或者睡前各做50-100次，中間可以休息30~60秒，9個(gè)動(dòng)作為一組，每天做一組。