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如何提高胎兒的智力發(fā)育水平?四大因素,那一條都別忘記

 空谷天籟 2018-05-09


 

中國(guó)老話說;望子成龍。每個(gè)父母都希望自己的孩子聰明,智力超常。而兒童的智力水平除了后天環(huán)境的塑造和教育外,先天占據(jù)了重要的地位。

在新生寶寶出生前,有四種因素,決定了嬰兒的智力高低,望子成龍的孕爸孕媽們,可要好好的利用這四大因素,別讓孩子輸在了起跑線上。

    第一種因素,毫無疑問是遺傳。遺傳對(duì)胎兒智力的影響約占50%-60%。就遺傳而言,媽媽聰明,生下的孩子大多聰明,如果是個(gè)男孩子,就會(huì)更聰明。這其中的原因在于,人類與智力有關(guān)的基因主要集中在X染色體上。女性有2個(gè)X染色體,男性只有1個(gè),所以媽媽的智力在遺傳中就占有了更重要的位置。找一個(gè)聰明的女性做配偶,孩子聰明的幾率要大呢。

    第二種影響胎兒智力的因素,是胎兒在孕期獲得的營(yíng)養(yǎng)。特別是在胎兒腦部發(fā)育的時(shí)候,給予胎兒充足的營(yíng)養(yǎng),讓寶寶大發(fā)育好,出生后,才能智力超常。

胎兒腦部發(fā)育,開始于胚胎的第三個(gè)月,此后胎兒腦細(xì)胞的增殖,出現(xiàn)兩個(gè)高峰:第一個(gè)高峰發(fā)生在妊娠的3-6個(gè)月期間,第二個(gè)高峰發(fā)生在妊娠后期,也就是妊娠的7-9個(gè)月。尤其在第二個(gè)高峰期,胎兒腦細(xì)胞發(fā)育好壞,對(duì)新生寶寶的一生智商形成,更為主要。 

如果胚胎營(yíng)養(yǎng)不良,大腦細(xì)胞的總數(shù)只有正常胎兒腦細(xì)胞的80%,在腦發(fā)育的這兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,發(fā)生任何一種與腦有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素缺乏,都會(huì)導(dǎo)致胎兒腦發(fā)育受阻,最終導(dǎo)致不夠聰明。

作為孕媽來說,了解了胎兒腦發(fā)育的兩個(gè)高峰期,首先要做的,就是在這兩個(gè)腦發(fā)育的高峰期,尤其是第二個(gè),主動(dòng)補(bǔ)充健腦的營(yíng)養(yǎng),供給胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)。   

美國(guó)康奈爾大學(xué)的研究人員認(rèn)為,膽堿成分有助促進(jìn)嬰兒智力發(fā)育。他們招募了26名孕晚期的準(zhǔn)媽媽進(jìn)行研究分析,其中半數(shù)的孕婦每天攝入480毫克膽堿,其余人每天攝入930毫克膽堿。隨后,在這些孕婦生下的寶寶4個(gè)月大、7個(gè)月大、10個(gè)月大以及13個(gè)月大的時(shí)候,研究人員檢查評(píng)估了寶寶們的信息處理能力和記憶力。結(jié)果發(fā)現(xiàn),孕期每天攝入930毫克膽堿的孕婦生下的孩子在這兩方面的能力較強(qiáng),這意味著他們的智商更高一些。而在雞蛋中,膽堿的含量最高,一個(gè)蛋黃中含有約115毫克膽堿。

   

第三種因素,是孕媽要多運(yùn)動(dòng)。中國(guó)傳統(tǒng)認(rèn)為,孕婦應(yīng)該多臥床休息,不應(yīng)該運(yùn)動(dòng),這是不對(duì)的,當(dāng)的運(yùn)動(dòng)很有必要。孕媽在懷孕期間,堅(jiān)持散步、走路、做孕操或瑜伽等,可以適度刺激胎兒的前庭感覺,促進(jìn)智力發(fā)育。

第四種因素,孕媽在孕期一定要其提供良好的孕育環(huán)境。孕媽如果有不健康的生活習(xí)慣,在孕期一定要戒掉。抽煙、喝酒等容易使胎兒畸形,導(dǎo)致出現(xiàn)兔唇、智商低下等情況。還有就是,孕媽要有一個(gè)積極、放松的心情,俗話說,母子連心,母親的情緒好,肚子里的胎兒自然就有一個(gè)良好的發(fā)育環(huán)境。

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