雞蛋和豆腐都是大家經(jīng)常用的食材,我今天用的豆腐是內(nèi)脂豆腐,做起來(lái)比較香嫩,入口即化,這種豆腐有光澤,干凈衛(wèi)生,而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富,做這道菜我會(huì)用到咸蛋黃,用小火把咸蛋黃炒化,再下入嫩滑的豆腐,孩子和老人都比較適合食用的 食材主料 內(nèi)脂豆腐1塊、咸蛋黃2個(gè) 配料 蔥10克、鹽5克、生粉5克、食用油適量 做法1、首先我們來(lái)處理下內(nèi)脂豆腐,把內(nèi)脂豆腐切成2公分左右的小塊,裝碗備用。 2、內(nèi)脂豆腐碗中,倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)豆腐,浸泡5分鐘,這樣吃起來(lái)更滑嫩。 3、蔥用清水洗凈,切成小段,裝盤(pán)備用。 4、咸蛋黃2個(gè)放入小碗中,用勺子壓碎。 5、鍋中倒入少許油,油溫5成熱的時(shí)候,下入碎的咸蛋黃,小火慢慢炒化。 6、鍋中蛋黃炒化后,加入半碗清水,鹽5克,大火燒開(kāi)后加入少許水淀粉,使湯汁更粘稠。 7、加入控干水分的豆腐,大火翻炒幾下,讓每塊豆腐都能裹上湯汁。 8、豆腐稍微翻炒幾下就可以出鍋了,這樣一道既好吃又營(yíng)養(yǎng)的蛋黃豆腐就做好了,小伙伴們學(xué)會(huì)了嗎。 小編貼士 1、內(nèi)脂豆腐提前用開(kāi)水浸泡,可以使豆腐更加滑嫩。 2、炒豆腐不需要太久,稍微翻炒幾下就可以出鍋。 |
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