【國(guó)醫(yī)大師吃了一輩子的“養(yǎng)生菜”，竟然是7種最普通的食物】在我國(guó)，僅有90位泰斗級(jí)老中醫(yī)被政府評(píng)為“國(guó)醫(yī)大師”，他們代表了當(dāng)代中醫(yī)的最高水平。國(guó)醫(yī)大師們大多鶴發(fā)童顏、身體硬朗，耄耋之年仍能坐診治病?！渡鼤r(shí)報(bào)》帶你走進(jìn)國(guó)醫(yī)大師的日常生活，看看他們的餐桌上有什么。 ????  【跟著國(guó)醫(yī)大師學(xué)養(yǎng)生，趕緊收藏吧】在我國(guó)，僅有60位泰斗級(jí)的名醫(yī)名家被政府評(píng)為“國(guó)醫(yī)大師”，他們醫(yī)學(xué)造詣深厚，養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)豐富。哪些食物可以健脾胃？常喝哪些粥有利于氣血暢通？哪些良好的生活習(xí)慣助你美容養(yǎng)顏？...看看中醫(yī)大家們的養(yǎng)生之道↓↓為了自己和家人的健康，轉(zhuǎn)發(fā)收藏！@生命時(shí)報(bào) 【貪睡的人易中風(fēng)！你可能是拿命在睡覺】美國(guó)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校睡眠專家警告，鬧鐘響后再睡幾分鐘，直到鬧鈴再次響起，令心臟在10分鐘內(nèi)多次暴露于這種額外壓力之下，將對(duì)心血管造成巨大損傷。每天貪睡賴床的人，中風(fēng)危險(xiǎn)比早睡早起的人高70%。看完我馬上坐了起來~ ????
|
