芋頭既是食物,又是藥物?!洞竺鞅静荨费云洹俺裏┲剐梗熑褘D心煩迷悶,胎動(dòng)不安”?!兜崮媳静荨费云洹爸沃袣獠蛔?,久服補(bǔ)肝腎,添精益髓”??傊箢^有解毒、散結(jié)、消瘰之功,少食可助消化;對(duì)已潰或末潰的瘰疬痰核,用本品煮粥,或搗爛外敷,均可獲效。下面就介紹幾種芋頭的食療方,供大家參考。 芋頭海帶粥: 用料:芋頭50克,海帶、大米各100克,調(diào)味品適量。 做法:將海帶洗凈,切細(xì);芋頭擇凈,切為小塊;大米淘?xún)?,三者同放入鍋?nèi),加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入食鹽等調(diào)味品,再煮一二沸服食,每日1劑,7天為1療程,連續(xù)3~5個(gè)療程。 功效:可健脾消積,適用于青春期甲狀腺腫大。 芋頭糯米粥: 用料:芋頭50克,糯米100克,白糖適量。 做法:將芋頭擇凈,切為小塊,糯米淘?xún)?,同放入鍋?nèi),加清水適量煮粥,待熟后,加白糖調(diào)味服食,每日1劑,連續(xù)3~5天。 功效:可除煩安胎,治療妊娠心煩、胎動(dòng)不安。 芋頭粥: 用料:芋頭50克,大米100克,白糖適量。 做法:將芋頭擇凈,切為小塊,大米淘?xún)?,同放入鍋?nèi),加清水適量煮粥,待熟后白糖調(diào)味服食,每日l(shuí)劑,連續(xù)3~5天。 功效:可健脾胃、消食積,適用于脾胃虧虛、消化不良、小兒疳積。 |
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