面對流言與蜚語，你不必理會。

腳正不怕鞋歪，

身正不怕影斜。

面對誤解與不解，你不必辯解。

清是清，濁是濁，

內心無愧，不必多說。

面對是是非非，你不必參與。

壞話傳千里，惡語傷人心。

保持沉默，做好自己足矣。

人有形形色色，

你達不到人人都滿意。

總有人說話尖酸，

總有人對你刻薄，

總有人小瞧于你，

別亂了陣腳，別去搭理。

修自己的身，養(yǎng)自己的性。

走好自己的路，干好自己的事。

事有千千百百，

你做不到事事都稱心。

總有些事會身不由己，

總有些事會力不從心，

總有些事會招來非議。

留一份沉默給自己，

別讓負面情緒困擾了你。

該努力就努力，該休息就休息！

那些能理解你，能懂你的人，

了解你的脾氣，體諒你的不易，

在乎你的情緒，珍惜你的情意。

那些不在意你，不懂你的人，

多說無用，解釋無功，

辯解無意，爭論無趣。

保持沉默，做最好的自己！