最近不論在家庭在工作場(chǎng)所或在汽車中,到處都可見(jiàn)到空調(diào)機(jī),而且都有防止外氣侵入的設(shè)備,于是在盛夏也會(huì)有感到寒冷、打噴嚏及流鼻涕的人。甚至也可看到冬天流汗的情形。的確,冷暖氣設(shè)備完善,非常的便利、舒服。但是這會(huì)引起種種的病癥也是事實(shí)。 空調(diào)病的癥狀是頭痛、容易疲勞、手腳冰冷等。還有些突然進(jìn)到冷氣效果很好的地方,就會(huì)貧血及腦充血。尤其是女性的衣著都很單薄,患生理不順及婦女病的似乎很多。為了避免患上這樣的空調(diào)病,有必要接觸自然。不管多冷,至少要走出戶外一小時(shí),做一次深呼吸。還有不要因?yàn)榭釤峋鸵恢贝粼诶錃庑Ч玫牡胤?,盡可能在太陽(yáng)下,讓汗有流出的機(jī)會(huì)是很重要的。也就是說(shuō)平常的生活中,就要鍛煉出不致患上空調(diào)病的身體。 一般人使用冷氣常往往會(huì)嫌換氣很麻煩,但是換氣卻是十分必要的。因?yàn)槌T诳諝獠缓玫牡胤?,?huì)引起頭痛乃是當(dāng)然的。每天生活的有規(guī)律,是祛除空調(diào)病的最佳之策。 穴位與治療 治療冷氣病,暖氣病最有效果的穴位是從頸部凹洼下4厘米處,左右離2至3厘米處與第9至第11胸椎左右各1厘米處。一面緩緩?fù)職?,并按壓此穴?秒鐘。 第9至第11胸椎的三個(gè)穴道,請(qǐng)由上而下的順序按壓,反復(fù)做3次。 |
|
來(lái)自: 子孫滿堂康復(fù)師 > 《空調(diào)病》