浙里話語 2018-02-10 15:40:26 隨著社會發(fā)展和教育改革的不斷深入,學生的心理健康教育問題受到了一定程度的重視,但人們研究和認識較多的是中學和大學生的心理問題,對小學生的心理健康則關注不夠,認識不足。大量事實表明,小學生在心理健康方面也有諸多問題,并時時影響著小學生們的健康成長。在日常生活、學習中,許多小學生的心理問題都是潛在的,往往容易忽視,如果教師、家長和小學生沒有充分的思想認識和積極的態(tài)度,往往就使得問題堆積,小問題變成大問題,輕問題變成重問題,甚至出現(xiàn)不良事件。在現(xiàn)代社會,身與心健康的人才能稱之為一個健康的人,所以,小學教育必須重視對小學生的心理健康教育。 一、小學生的主要特點: (一)感知、注意、記憶的特點。 小學生從籠統(tǒng)、不精確地感知事物的整體漸漸發(fā)展到能夠較精確地感知事物的各部分,并能發(fā)現(xiàn)事物的主要特征及事物各部分間的相互關系。小學生的注意力不穩(wěn)定、不持久,且常與興趣密切相關。小學生的記憶最初仍以無意識記、具體形象識記和機械識記為主。 (二)想象、思維的特點。 小學生的想象從形象片斷、模糊向著越來越能正確、完整地反映現(xiàn)實的方向發(fā)展。低年級的小學生,想象具有模仿、簡單再現(xiàn)和直觀、具體的特點,到中高年級,他們對具體形象的依賴性會越來越小,創(chuàng)造想象開始發(fā)展起來。小學生的思維從以具體形象思維為主要形式逐步向以抽象邏輯思維為主要形式過渡,但他們的抽象邏輯思維在很大程度上仍是直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系的,具有很大成分的具體形象性。 (三)情感的特點。 隨著年齡的增長,小學生的情感也逐漸變得更加穩(wěn)定,豐富、深刻了。低年級小學生雖已能初步控制自己的情感,但還常有不穩(wěn)定的現(xiàn)象。到了小學高年級,他們的情感更為穩(wěn)定,自我尊重,希望獲得他人尊重的需要日益強烈,道德情感也初步發(fā)展起來。 (四)意志的特點。 小學生的身體各器官、系統(tǒng)都生長發(fā)育得很快,他們精力旺盛、活潑好動,但同時因為他們的自制力還不強,意志力較差,所以遇事很容易沖動,意志活動的自覺性和持久性都比較差,在完成某一任務時,常是靠外部的壓力,而不是靠自覺的行動。 (五)性格的特點 小學生的自我意識在不斷發(fā)展,自我評價的能力也不斷有所增長。隨著年齡和見識的增長,他們已不再完全依靠教師的評價來估計自己,而是能夠把自己與別人的行為加以對照,獨立地做出評價。因而在小學階段進行有效的教育,使學生形成良好的性格是非常重要的。 二、小學生不同階段的生理、心理特點 (一)小學一、二年級學生的生理、心理特點 小學生的生理、心理發(fā)展,從一年級到六級,大致有三個明顯不同的階段,即我們常說的小學低年級段(一、二年級),小學中年級段(三、四年級).小學高年級段(五、六年級)。 小學低年級的學生在身體發(fā)育上處在平穩(wěn)發(fā)展的時期,其身高平均每年增長約4—5厘米,體重增加約2—3公斤,心率、血壓、肺活量及其他生理指標都不穩(wěn)定,且與成年人的指標有較大差距,骨骼易彎曲,肌肉力量較小,大肌肉動作的協(xié)調性比幼兒期有很大的發(fā)展,但小肌肉動作的協(xié)調性還較差。比如,—年級的學生寫字時,不僅速度慢而且不工整。這一階段的兒童,不易做強度太大、時間太久的體育運動,在訓練寫字、彈琴等這些小肌肉運動的動作時,要注意動作的規(guī)范性。 小學低年級學生的腦功能發(fā)育處于“飛躍”發(fā)展的階段,他們的大腦神經(jīng)活動的興奮性水平提高,表現(xiàn)為既愛說又愛動。他們的注意力不持久,一般只有20-30分鐘。他們的形象思維仍占主導,邏輯思維很不發(fā)達,很難理解抽象的概念。他們的獨立性和自覺性較差,在生活、學習、活動等各個方面都需要成人的監(jiān)護和具體指導。他們最顯著的特點是,對老師有特殊的依戀心理,幾乎無條件地信任老師,他們對老師的信任超過了對家長的信任,常掛在他們嘴邊的話是:“老師說了……”他們開始評價自己和別人,但評價自己時,只看優(yōu)點,評價別人時容易受成人的左右。他們很少能顧及到客觀外界與自我的關系,只會以自我為中心,按自己的目的去行動。一、二年級的老師應充分利用學生對自己的信賴感,培養(yǎng)深厚的師生感情。同時,要在各個方面為學生做出榜樣.使學生的這種信賴感能夠更加持久。 (二)小學三、四年級學生的生理、心理特點 除大腦外,三、四年級學生的各項生理指標只在量上比一、二年的學生有所提高,基本沒有質的飛躍,仍處于平穩(wěn)發(fā)展之中。但是,他們的大腦卻處于迅速發(fā)展的時期。9歲兒童的腦重量1350克,比7歲兒童的腦重量1280克相比,有大幅度的增長,大腦神經(jīng)的機能得到進一步加強,特別是大腦內的抑制蓬勃發(fā)展,使心理活動更趨穩(wěn)定,明顯的表現(xiàn)是,他們比一二年級的學生更容易集中注意力聽課。他們的語言能力有—定的提高,但卻正處在由第一系統(tǒng)向第二系統(tǒng)轉換的過渡階段,常常出現(xiàn)“有話說不清”的情況。同時,他們的邏輯思維開始迅速發(fā)展,他們在接觸“好與壞”、“正確與錯誤”、“主要與次要”等概念時,盡管還有些模糊,但已有了初步的認識。處在這一階段的小學生,最明顯的心理特點是自我意識突然萌發(fā)并逐漸增強,其主要表現(xiàn)是,對外界事物有了自己的認識態(tài)度,開始嘗試自己做出判斷。他們不再無條件地信任老師,而且特別關注老師是否“公平”。由于這一階段的小學生在心理上處于“動蕩”的過渡時期,不聽老師話的現(xiàn)象開始出現(xiàn),班級工作的難度明顯加大。此時,班主任工作的重點是在學生的“動蕩”中仍能贏得學生的信任。 (三)小學五、六年級學生的生理、心理特點 五、六年級的學生,身體發(fā)育再次進入一個高速發(fā)展期,被稱為第二發(fā)展期。此時,他們不僅身高體重明顯增長,而且肌肉骨胳的力量也在迅速增強。在心理方面,他們的智力有很大的發(fā)展,邏輯思維開始在思維中占優(yōu)勢,創(chuàng)造思維也有很大的發(fā)展;他們對新奇的事物表現(xiàn)出極大的興趣,如搜集物品、制作玩具、學習某種特長等,但往往見異思遷,朝秦暮楚;他們常常把某些脫離實際的幻想當作將來的人生目標,盲目崇拜某些明星;他們獨立意識進一步發(fā)展,常常認為自己已經(jīng)長大成人,甚至比大人們還高明,因此愛自作主張,頂撞老師和家長。 此時,我們老師要在理解學生的基礎上,利用學生要求獨立的心理特點,給他們做事的機會,幫他們成功,以此調動他們關心班級、為班級做貢獻的主動性和積極性。 三、小學生常見的心理問題 小學生心理問題是小學生在身心成長和發(fā)展過程中出現(xiàn)的心理沖突、困惑、挫折、煩惱等心理失衡、失調和失誤等心理狀態(tài)不良、不適應學習、生活和社會的現(xiàn)象,小學生的心理問題主要是發(fā)展性心理問題,通常是在人格完善和心理成熟過程中產(chǎn)生的,許多心理問題具有暫時性、不確定性和普遍性,學生可以憑著自己的知識經(jīng)驗和主觀能動性,進行自我調節(jié),實現(xiàn)心理調適,因此,一般性心理問題的產(chǎn)生與解決是促進身心健康發(fā)展的重要動力和前提。但是,由于各種主客觀因素導致的許多心理問題,憑個體主觀能動作用難以或不能自我調節(jié),又不能及時得到他人的幫助、引導和教育,就會呈現(xiàn)出持續(xù)性的不良心理癥狀,產(chǎn)生心理偏差、情感偏差、人格偏差和行為偏差,影響正常的心理活動,妨礙小學生健康的發(fā)展。 (一)入學適應問題 兒童從幼兒園進入小學,從校園的自然環(huán)境到老師、同學的人際關系環(huán)境都是陌生的,還有學習的 壓力校規(guī)校紀的約束等,都構成了新入學兒童心理適應的嚴峻挑戰(zhàn)。部分兒童會出現(xiàn)適應不良現(xiàn)象,大多表現(xiàn)在:產(chǎn)生情緒障礙,如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不集中,然后對學習失去興趣;不能約束自己,總是違反紀律等。 (二)逃學與厭學問題 據(jù)調查,有厭學情緒的小學生占總數(shù)的5%——10%。這些小學生主要是對學習缺乏興趣,學習比較吃力,導致長期落后,又缺乏趕上去的勇氣好毅力,老師沒能及時地給予鼓勵,挫傷了學習的積極性。因此他們或是在課堂上東張西望、魂不守舍;或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具,或是打瞌睡,有的干脆逃學、曠課。還有一些優(yōu)等生,由于心理承受較差,一旦別人超過自己或目標未達到,就容易產(chǎn)生厭學情緒。 (三)人際交往問題 由于目前的小學生絕大多數(shù)為獨生子女,他們在家庭交往的對象多為成人,是在“以自己為中心”的“順境”下生活的,因此,學生普遍存在任性、固執(zhí)、依賴性強的特點。進入新的集體后,在集體中的位置已改變,但仍以自我為中心去與人交往,常常是唯我獨尊、不能善解人意;遇到困難不能克服,缺乏自信心;交往中出現(xiàn)過重的恐懼感,過強的防范心理,其結果是封閉自己,導致人際交往的焦慮感。 (四)過度依賴問題 現(xiàn)在社會,大多數(shù)家庭都是獨生子女,父母對他們百般呵護,甚至溺愛,造成孩子自立能力差。遇到困難時一次又一次向父母求助,得到幫助時,就生成了依賴感。隨著這樣的惡性循環(huán),小學生就像溫室里的花,經(jīng)不起風吹雨打,意志力非常薄弱。 四、影響小學生心理健康的原因分析 由于現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和競爭,生活日新月異的發(fā)生變化,小學生周邊的一切也急劇地變化,寧靜的小學校園也越來越熱鬧,現(xiàn)在小學生實際上要比他們的父輩承擔多得多的心理壓力。影響小學生心理健康發(fā)展的主要有以下幾個因素: (一)物質豐裕導致刺激的變化。在物質匱乏的年代小學生比較容易滿足,考試取得一個好成績,只要有一顆糖的獎勵也會欣喜若狂,也比較重視家長和老師的表揚。現(xiàn)在小康之家衣食豐裕,還有為數(shù)不少的一部分屬于先富起來的家庭,家長過于寵愛孩子,物質的要求有求必應,以至于有的小學生對鼓勵、表揚無所謂,對什么事都滿不在乎。 (二)父母推托工作忙,把教養(yǎng)孩子的責任轉移給祖父母輩。小學生的家長恰好年輕力壯干事業(yè)的好時光,忙于工作,把孩子交給老人帶,忽略了教育孩子的責任。祖輩疼愛第三代,往往比較注重生活方面的照顧,缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多,這些小學生的能力得不到發(fā)展,在自主、自立、耐挫能力、人際交往等方面明顯不足。 (三)獨生子女缺少玩伴,在班級集體中表現(xiàn)出自私、缺少合作精神。由于居住條件的改善,大多數(shù)家庭獨門獨戶,小學生放學后在家里和電視、電腦為伴,沒有交往的小伙伴。由于缺少交往活動,在班級集體中往往幾個能干的學生無法合作做好一件小事,不懂得互相幫助。 (四)家長對孩子希望過高?,F(xiàn)代社會高學歷的影響使得一些家長不能正確地對待自己的孩子,期望值越來越高。家長對于分數(shù)的敏感甚于孩子,孩子考試得99分回家得不到表揚,家長會問為什么不是100分,就是得100分回家也同樣要接受教訓,關照不要驕傲呀,不要自滿呀,要努力呀,造成了不必要的心理壓力。父母對孩子期望過高,家庭管教過嚴,一進家門就做作業(yè),以至于一出家門仿佛小鳥飛向天空,到了學校就任性發(fā)泄放縱。 (五)小學生能力普遍提高,個別學生自我表現(xiàn)欲強。父母文化程度提高和社會教育媒體的影響,當代小學生的一般知識水平和學習新知識的能力比較高,但是個別小學生自我表現(xiàn)欲太強。有的學生覺得自己很聰明,希望得到老師的肯定,上課舉手發(fā)言很積極,只要老師沒有請他回答問題,他就會認為老師不喜歡他,故意講話、吵鬧,甚至鬧得無法上課,他的真正的意思不是要跟老師搗亂,只是希望老師注意他,讓老師看到他的能干。 (六)小學教育、教學、管理和教師素質存在問題的負面影響。不可否認,小學教育存在著許多不盡如人意的問題,最突出的是過分強調了對小學生的成才教育,忽略了小學生作為人的成長的教育。 生動活潑的集體活動可促進人際交往,建立團結、合作、友愛、互助的人際關系,體驗生活在集體中的樂趣,使不同才能的學生都可以找到表現(xiàn)自己,取得成功的機會,促進身心和諧發(fā)展。班主任設計的活動一定要有針對性,即在活動中培養(yǎng)學生的哪些心理品質,設計什么樣的活動作為載體來培養(yǎng)學生,班主任要心中有數(shù)。 3、巧用氣質類型因勢利導 巧妙地利用不同氣質類型小學生的心理特點因勢利導。盡管氣質類型無所謂好壞,但作為一個人的行為特征,在社會生活中會表現(xiàn)出適宜或不適宜的情況。例如,膽汁質的學生傾向于大膽、坦率、熱情,但又有些易粗心、莽撞和剛愎自用;多血質的學生顯得活潑開朗、機敏靈活,但往往不夠踏實,心思多變;黏液質的學生比較穩(wěn)定、踏實、有耐心,但不夠活潑,比較固執(zhí)、遲緩;抑郁質的學生細致、謹慎、多思多想,但怯懦、孤僻、易退縮。教師要善于利用小學生每一氣質類型的積極方面,給他們提供充分表現(xiàn)的機會。 善于理解不同氣質類型學生的不足之處。氣質是不容易改造的,對于某一特定氣質類型的小學生,教師不僅要引導他發(fā)揮長處,同時他表現(xiàn)出來的不盡如人意之處,也要表現(xiàn)出充分的理解,并考慮采取更策略的方法來對待。例如,黏液質的小學生比較固執(zhí),如果他表現(xiàn)出拒絕接受某個觀點,教師不必強制他接受,而可以采取啟發(fā)或感化等方式去說服他;對于抑郁質的小學生,由于他們比較敏感,因此,教師不要在公開場合點名指責;對于膽汁質的小學生,教師應注意不要針鋒相對地去激怒他們。 注意和防止一些極端氣質類型小學生的病態(tài)傾向的發(fā)展。抑郁質和膽汁質的學生,如果穩(wěn)定性發(fā)展過差,不能很好地控制自己,便會表現(xiàn)出一些病態(tài)傾向。通常,抑郁質的學生在極不穩(wěn)定的情況下,容易發(fā)生緊張、膽怯、恐懼、強迫等具有神經(jīng)癥焦慮傾向的障礙,而膽汁質的學生如果向極端化發(fā)展的話,則可能產(chǎn)生具有攻擊性和破壞性的行為。教師要學會分辨出一些基本的心理障礙傾向,采取科學的態(tài)度慎重對待。 4、在處理學生間的矛盾時,著重學生心理層次的分析 因為心理健康教育注重的是人的發(fā)展性的問題,在處理學生的矛盾時,就不能簡單地告訴學生對與錯就行了,還要多問幾個為什么?你當時是怎么想?為學生提供多種選擇,讓學生在自悟中慢慢使學生的心理得到發(fā)展。 5、上好班級心理輔導活動課 班級心理輔導活動課,也可看作是班級團體輔導,是對學生實施心理干預的一種有效方式,班主任對本班學生比較了解,在上好班級心理輔導活動課方面具有一定優(yōu)勢。 各班的心理輔導活動課不求多,重質量。在心理老師的指導下,每位班主任只準備好一節(jié)課,但要在一個年級實施教學。一學期只準備一節(jié)課,對班主任來說,并沒有增加過重的負擔,同時也保證了課的質量。學校可舉行心理活動課評比,以提高大家的授課水平,提高心理課的教育實效性。班主任要根據(jù)各年級的實際情況,選取課題,使授課內容更有針對性,符合學生的身心發(fā)展要求。學生通過親身體驗,獲得學習、生活、社會適應與發(fā)展的技能,提高自我心理調適能力,促進身心健康發(fā)展。 6、提高家長的輔導水平,讓家長成為自己的得力助手。 許多學生的問題,往往來自家庭,來自家長教育方法的缺失,因此,心理健康教育工作,需要學校、家庭的共同參與和配合。班主任要采取各種渠道,提高家長的輔導水平,讓家長成為自己工作的得力助手。一是定期召開學生家長會,改變家長會班主任講,家長聽的模式,以體驗式為主,選取一些典型的教育案例,讓家長充當各種角色,參與其中,親自感受,從中了解孩子的心理,發(fā)現(xiàn)自己教育的不足,改進自己的教育方式,以平等、民主的態(tài)度與孩子溝通交流,創(chuàng)設有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。二是對一些問題孩子的家長,班主任要多與他們交流,讓他們對孩子充滿信心,給予孩子更多的關愛,幫助孩子取得進步。三是讓一部分具有成功教育經(jīng)驗的家長,向大家介紹經(jīng)驗,這些來自身邊的案例,對家長來說,往往更具有教育意義 (三)任課教師學校應采取的策略 1、在教學內容與教材處理中滲透心理健康教育。 (1)努力挖掘教材內容中心理健康教育的對應點,進行心理健康教育。挖掘教材中的內容或具體例子,引導學生通過品一品、 議一議、評一評等方式滲透心理健康教育。如《晏子使楚》一文固然是為了體現(xiàn)晏子的聰明才智,但也可結合當時晏子身處 的環(huán)境、面對的人物來評評晏子勇敢面對挑戰(zhàn)、承受挫折甚至侮辱,而不屈不撓的心理品質。我想也不失為一個滲透心理 健康教育的好材料。 (2)將心理健康教育恰當、有目的地與學科內容緊密結合。教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充 分地有意識地運用教材本身的魅力作用,有機地運用它去塑造學生健全人格。例如,在語文教學中教師就可根據(jù)優(yōu)秀文學作品 的人格教化因素。在數(shù)學、自然、社會等學科中可通過背景知識,介紹科學家們的成長經(jīng)歷,引導良好品格塑造,合作精神的 培養(yǎng)等。可見,深入挖掘教材中的心理健康教育因素,把心理健康教育納入教學機制,對培養(yǎng)學生心理素質有百利而無一害。 2、在教學方法與教學策略中滲透心理健康教育。 (1)課堂上盡可能地采用生動活潑的方式方法,引發(fā)學生的積極情緒,調動學生學習的積極性和主動性。如科學課,在教學時,如果有條件可以將學生帶到實驗室,或走進大自然。一位教師在教學蚯蚓的生活習性時,將全班學生帶到了校外的小花園里,師生一同找蚯蚓,觀察蚯蚓的生活環(huán)境,學生的參與積極性非常高。整節(jié)課上,學生學得愉快,學得深入。 (2)注重學法指導,培養(yǎng)學生自主學習和自我評價的能力。如數(shù)學的應用題教學,教師在教學過程中應注重幫助學生總結和歸納不同類型應用題的解題步驟和方法,并鼓勵學生嘗試運用。有些公式和計算規(guī)律也應該大膽放手,盡可能地讓學生通過自學和討論來總結和歸納。如學生學會了加法交換律后,可以鼓勵他們猜一猜乘法交換律應該是什么樣的?然后引導學生通過自學驗證一下自己的猜測是否正確。 (3)鼓勵學生大膽質疑,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。課堂上,教師可以根據(jù)教學內容,鼓勵學生大膽質疑,問題可以提給老師、同學或是自己。每節(jié)課上爭取讓每個學生都是帶著問題來學習。另外,在課堂上應鼓勵學生異想天開,感于發(fā)表自己的獨特見解。語文課上的續(xù)編故事;數(shù)學課上的一題多解;實驗課上的從一個實驗看到的多種現(xiàn)象等等,教師首先都應從培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維的角度出發(fā)給予肯定和鼓勵。 3、在教學過程中滲透心理健康教育。 (1)課堂教學中要突出學生的主體地位,激發(fā)學生主動參與教學活動的積極性,注重學生的內心體驗和內心感悟。教學中拋開原有的設計思路,站在學生的角度考慮,他們喜歡什么,愿意學什么,怎樣學習他們才能在最短的時間接受,從而讓他們嘗到收獲的喜悅,學生自由主動地探索,興趣高、印象深。 (2)注重學生意志品質的培養(yǎng),提高學生承受挫折和應對挫折的能力。 學生在整個學習過程中會遇到一系列的阻礙。這時教師除了在技術上給予幫助外,還要在思想上引導,教育學生遇到問題要勇敢面對,勇于挑戰(zhàn)。如一道題解不出來時,我們先不要急于幫他找到答案,應該鼓勵他再想一想,培養(yǎng)學生的自信心和耐挫力。 4、在課堂心理環(huán)境中滲透心理健康教育。 (1)創(chuàng)設民主寬松的課堂氛圍,消除學生的心理負擔 。教師首先要增強民主意識,實行民主化的課堂管理,允許學生就教學內容和教學方法發(fā)表自己的見解,課堂教學中的各種行為規(guī)范應盡可能地爭取學生的認同后再執(zhí)行,課堂上偶發(fā)事件的處理要借助大家的力量來解決。只有這樣,學生才會放開膽子敢表真情,敢吐真言。 (2)教師要善于借助幽默的語言去創(chuàng)造有利于師生情感溝通的課堂氣氛。教師幽默的語言可以激活課堂氣氛,調節(jié)學生情緒,學生心情舒暢地學習與惶恐畏懼地學習,其效果是大不相同的。 5、教學組織和評價過程中滲透心理健康教育。 (1)關注每一個學生,為他們獲得成功和自信提供機會。課堂上,我們的目光不能只盯在那些優(yōu)秀的學生身上,其實一些學習有困難的學生更應該給予關注。當一名成績一直不是很好的學生舉手要發(fā)言時,老師一定要給他機會,如果回答出錯,同學們笑話他的時候,老師更應給予鼓勵,啟發(fā)、期待他講出正確答案??梢韵胂笠幌?,此時,這位所謂的學習困難生的心情會是怎樣的。 (2)以鼓勵性評價為主,關注學生的發(fā)展。實踐證明,師生關系、課堂教學氣氛,學生的學習態(tài)度、學習熱情,甚至學生對學校的態(tài)度,對人生的態(tài)度,都同老師的評價方式有關。評價是老師的責任,也是老師的權力,說出一句話,遞出一眼神,做出一個動作,表示一種態(tài)度,對于我們來說都是很容易的事。但是當我們決定說出這些話、做出這些事之前,也應該想一想它給學生帶去的會是什么,它可能引發(fā)的后果是什么?在課堂教學中,教師對學生的評價要做到全面客觀,以鼓勵性評價為主,同時注意評價的發(fā)展性。 (四)心理教師應采取的策略 1、上好心理健康活動課。 專兼職心理教師分別間周一節(jié)心理活動課,讓全校學生周周都有心理課,課上,通過心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等,旨在普及心理健康科學常識,幫助學生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質。使學生對心理健康教育有積極的認識,使心理素質逐步得到提高。在心理健康教育活動中,關注個別差異,根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,提高他們的心理健康水平;以學生為主體,充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體學生與關注個別差異相結合;尊重、理解與真誠同感相結合;預防、矯治和發(fā)展相結合;教師的科學輔導與學生的主動參與相結合;助人與自助相結合。通過各種心理輔導活動,引導學生學會科學認識自己,能正確面對各種問題,健康快樂地成長。 2、做好團體輔導工作。 團體心理輔導的人數(shù),少則十幾人,多則幾十人。團體心理輔導的形式多種多樣,討論式、辯論式、座談式、體驗式、情景式、案例式……保證團體成員有共同的心理需求,是團體心理輔導取得顯著成效的前提。根據(jù)小學生的特點,應著重進行以下幾個方面的團體心理輔導。 (1)學習心理輔導:各年級有所側重,低年級側重于入學學習適應、學習習慣輔導,中年級側重于學習自信心、時間觀念的培養(yǎng),高年級側重于合理安排作息時間,制定學習計劃的輔導。 (2)自我意識發(fā)展心理輔導:通過做情緒的主人、情緒調節(jié)方法、我就是我等有關自我意識內容的輔導,幫助學生正確地了解自己,認識自己。知道自己興趣、氣質、性格、能力等方面的特點,正確地評價他人,提高學會調控自己的情緒和行為的能力,善于認識困難和挫折的能力,學會尋求幫助的能力。 (3)人際交往心理輔導:讓學生認識人際交往的重要意義,學會人際溝通的原則和技巧,學會與家長溝通,與老師溝通,與同學溝通,建立良好的人際關系,克服一些交往障礙,形成建立良好人際關系必備的心理品質。 3、做好個別咨詢輔導工作。 校園內可設立“悄悄話”信箱,通過信件傳遞為學生提供一個展示內心世界的平臺,便于及時解決孩子成長過程中遇到的煩惱。對各年級學生進行心理測試,并將測試結果存入檔案,有的放矢地開展教育活動。心理咨詢以學生個體或小組為對象,也接受學生的主動咨詢。心理輔導室要有專任教師負責和專門的工作計劃,固定的開放時間,固定的場所。小學生心理輔導室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求,還要增加兒童的特點,讓小學生一進門便喜歡它,仿佛進俱樂部活動一樣開心,成為學生的精神家園。 4、指導小學生進行自我心理健康教育 小學生自我心理健康教育主要是,培養(yǎng)小學生自我心理健康教育的意識和知道一些自我心理健康教育的簡單方法。 (1)培養(yǎng)小學生自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使小學生知道自我心理健康教育的重要性,知道心理健康的基本常識,知道心理若有疑問怎樣獲得幫助。對于小學生來說,“知道”就不是要求掌握,不需要詳盡的理論和大篇的道理,只要知道該如何做,行而后知。比如心理輔導室,帶小學生參觀比講解它的作用更合適。 (2)指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法。小學生自我心理健康教育的方法簡單就是有效,從實用出發(fā),教會小學生掌握幾種常用方法,例如:學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松。與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學??梢哉依蠋?、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。 學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道,要學會坦然地對人與對己。 5、注重自身的學習提高。 心理教師要注重學習和研究,善于總結與反思,不斷改進與創(chuàng)新,努力提高自己各方面的素質與能力。使自己掌握豐富的心理學知識,心理輔導的技巧與策略,和高尚的人格魅力。具備了這些素質,才能做好學生的心理健康教育工作,才能舉辦好學生、教師及家長的心理講座,才能培養(yǎng)好班主任隊伍、教師隊伍,才能科學構建學校的心理健康教育框架,引領學校的心理健康教育工作快速發(fā)展。 |
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