心理學(xué)經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，對(duì)人的研究也越發(fā)的深入了。如何讀懂他人的行為，一直是心理學(xué)家們孜孜不倦的追求。

目前，心理學(xué)總共發(fā)展出了這7種對(duì)他人行為進(jìn)行觀察的方法，大家可以學(xué)習(xí)一下，學(xué)會(huì)后，你對(duì)他人的行為會(huì)有一個(gè)更深入的了解。

（1）心理動(dòng)力學(xué)視角

這種方法是指從人類的潛意識(shí)觀察他人行為，特別是從早期童年經(jīng)歷和人際關(guān)系來(lái)觀察他人性格中潛在的一些因素。

比如，很多性格暴躁，極端的人，很有可能其父母也是如此，這就是其童年經(jīng)歷對(duì)其造成的影響。當(dāng)你了解對(duì)方父母是個(gè)什么樣子的人時(shí)，往往也可以推斷出其性格的一部分特征。

（2）行為心理學(xué)視角

行為心理學(xué)是關(guān)注學(xué)習(xí)行為的觀點(diǎn)，即每種行為代表了什么意思。

比如對(duì)方摸頭的動(dòng)作代表了對(duì)方此時(shí)可能內(nèi)心不安，而將雙手放在胸前代表了缺乏安全感。這種方法是先對(duì)行為的觀察，再去猜測(cè)對(duì)方的心理。

（3）認(rèn)知視角

認(rèn)知視角是從認(rèn)知心理學(xué)的角度來(lái)觀察人類行為，這一領(lǐng)域側(cè)重于對(duì)人類的記憶、思考、解決問(wèn)題、語(yǔ)言和決策的心理過(guò)程進(jìn)行研究。

比如當(dāng)你得到一個(gè)信息時(shí)，你的大腦會(huì)如何思考，你的心理會(huì)怎么變化，從而會(huì)如何影響你的行為。這里面的內(nèi)容非常多，對(duì)著感興趣的可以閱讀相關(guān)書(shū)籍。

（4）生物學(xué)視角

這個(gè)是目前非常流行的一種研究方法，當(dāng)我們思考某些人的行為時(shí)，單純的去考慮所謂的心理變化，而是要與生理變化聯(lián)系在一起。

就像理解抑郁癥，一般人可能很難理解，但是從生物心理學(xué)就很容易了，抑郁癥患者的大腦與常人是不一樣的，其中有個(gè)區(qū)域發(fā)生了病變，導(dǎo)致某物質(zhì)不能正常分泌，因此才會(huì)開(kāi)心不起來(lái)。

（5）跨文化視角

跨文化心理學(xué)是一個(gè)相當(dāng)新的觀點(diǎn)，這種方法主要是觀察不同文化對(duì)人類心理的影響，從而對(duì)他人的行為進(jìn)行解釋和預(yù)判。

比如，美國(guó)人往往更加崇尚個(gè)人自由，這就是他們的文化導(dǎo)致，而中國(guó)人就更傾向于集體主義和集體生活。而最近文化的變化導(dǎo)致新一代年輕人開(kāi)始更喜歡自由自在的生活了。因此在分析一個(gè)20歲的人和40歲的人時(shí)，我們要考慮這方面因素。

（6）進(jìn)化心理學(xué)的觀點(diǎn)

進(jìn)化心理學(xué)是非常有用的一種觀點(diǎn)，因?yàn)槿祟惡芏啾灸艿男睦矸从?，都是在長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)化中形成的，當(dāng)你了解這一點(diǎn)后，就會(huì)對(duì)很多事情豁然開(kāi)朗。

比如，是因?yàn)檫h(yuǎn)古時(shí)期，比較花心的男性往往會(huì)擁有更多的后代，而那些專一的男性因?yàn)楹蟠^少，漸漸都滅絕了。所以我們都是花心者的后代，自然都有著花心的基因。

結(jié)語(yǔ)：上面的6種心理學(xué)觀察方法中，你可以選擇其中一種或多種加以學(xué)習(xí)，等你學(xué)會(huì)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，讀懂他人的心理和行為是如此簡(jiǎn)單。