胃是我們每一個人身上最為重要的器官之一，我們吃的食物最后都會進入到胃部進行消化，對于一個吃貨來說，他的胃部可能工作的時間會很長，這樣就很有可能引起胃癌。那么胃癌早期都有哪些癥狀呢?胃癌又該怎么預防呢?

胃癌的早期癥狀:

1.上腹部不適及飽脹

這是胃癌很早的一個情況，明明沒有吃下多少東西，但是腹部還是會有灼燒和飽腹感，明顯的感覺到胃部的消化不良，這主要是因為平常飲食不規(guī)律，或是暴飲暴食引起的，一定要小心胃癌。

2.食欲減退

平常吃東西都是很多的，但是胃癌患者早期會出現(xiàn)明顯的食欲不振，尤其是對油膩的東西非常的厭煩，尿黃還會呈現(xiàn)濃茶色，這個要小心是胃癌了。

3.惡心、噯氣、反酸和嘔吐

總是莫名其妙的感覺到嘔吐感，而且胃部還會出現(xiàn)酸臭的氣味，甚至于一直嘔吐，一般嘔吐的都是過夜的食物或是一些胃液。

4.上腹部隱痛

早期的胃癌疼痛是比較常見的，而且沒有一個明確的時間，一般在飯前飯后都會產(chǎn)生疼痛感，所以要謹防胃癌的發(fā)生。

5.嘔血及黑便

因為癌腫會破壞到血管部位，從而出現(xiàn)大便中含有血，有些患者會直接吐血出來。

6.迅速消瘦及嚴重貧血

貧血是每個人都會有的，但是突然之間貧血加重，再加上原本肥胖的人突然消瘦下去，這很有可能是胃癌，而且這樣的情況在40歲以上的女性身上發(fā)生的是比較多的。

胃癌如何預防:

1.少吃或者不吃腌制的食物。大家都知道腌制的東西里面含有亞硝酸銨，這是致癌物質(zhì)，所以腌制食物一定要遠離。食物保鮮也要選擇冰箱冷藏不能隨意亂放。

2.多吃蔬菜水果。這是幾千年來不便的健康飲食規(guī)則，尤其是豆類和牛奶是比較好的，大蒜和綠茶含有抗癌物質(zhì)，可以清理腸胃，趕走致癌物質(zhì)對身體的傷害。

3.少吃油炸食物。油炸的食物香香脆脆的雖然很好吃，但是經(jīng)過了高溫油炸產(chǎn)生的毒素也是非常多的，很有可能就引發(fā)了胃癌，最好是遠離。

4.減少食鹽的攝入。尤其是不干體力活的人更加要減少食鹽，預防胃癌的發(fā)生。

5.改變不良的飲食習慣。很多人患上胃癌都是因為飲食沒有規(guī)律，暴飲暴食，胃部有時候很餓有時候很飽，這樣直接導致胃癌。

6.保持情緒的樂觀開心。胃也是一個情緒化的器官，心情長期抑郁更容易得胃病。

胃癌是經(jīng)過不斷的積累形成的，大家在生活中注意飲食和作息，還是可以抵御胃癌侵襲的。