恢復(fù)視力的奇穴，每天堅(jiān)持按一按！電腦族、手機(jī)黨們不容錯(cuò)過！

長(zhǎng)期玩電腦、玩手機(jī)、看電視，熬夜工作，眼乾眼澀、眼疲勞，步入老年，老花眼怎么辦？

小編告訴你，試試穴位按摩法，舒緩眼睛疲勞，恢復(fù)視力，效果一級(jí)棒!特別對(duì)于經(jīng)常玩手機(jī)的朋友們更實(shí)用！

首先來說說我們這三大護(hù)眼穴位吧——明眼、鳳眼、大空骨，如下圖所示

明眼、鳳眼這兩個(gè)穴位能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，而大空骨穴可改善一切有關(guān)眼睛的癥狀。

今天要說的改善視力的穴位刺激方法就是用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對(duì)著三個(gè)穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

注意:平時(shí)眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個(gè)穴道兩次。

這種穴位刺激法按摩方法超簡(jiǎn)單，我們可以在工作休息時(shí)間，等車的空檔，放空的間隙，任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都能自由操作！

對(duì)于那些眼睛疲勞卻無法入睡的人，用此方法十分奏效，入睡十分輕鬆！另外此方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障，家有老人需要的可以試試此辦法！

電腦工作者、經(jīng)常熬夜伏案者，不妨每天堅(jiān)持按摩下明眼、鳳眼

太空骨穴位，堅(jiān)持下去，休息的時(shí)候你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)腰不酸了，脖子不沉了，眼睛也沒那么疲勞了！

健康需要堅(jiān)持，視力需要保護(hù)，眼明心更凈，世界那么美，怎么能少了雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛呢！