中醫(yī)上講“汗為心之液”，這句話怎么理解呢？汗為津液所化，血與津液同源，均為水谷精氣化生，所以說“汗血同源”。心在脈為血，在津?yàn)楹?，汗為血之?由陽加陰，氣化而成，故稱“汗為心之液” 。

中醫(yī)里有句話，“奪血者無汗”，意思是如果一個人失血過多，此人就無汗。 還有一句話，“奪汗者無血”，意思是人要是出汗過多，就會出現(xiàn)血枯現(xiàn)象。所以出了大汗， 一定要及時補(bǔ)水，否則就會出現(xiàn)傷津。出汗是人體的一種生理機(jī)能，作用就是調(diào)節(jié)體溫。 但是，根據(jù)出汗的情況，也是可以診斷疾病的。

出汗

下面對常見的汗癥一一闡述。

自汗：自汗顧名思義，就是白己出汗，指的是不用發(fā)汗藥而經(jīng)常自然出汗。中醫(yī)認(rèn)為是衛(wèi)陽不固所致。所以經(jīng)常伴有神疲、 乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。對于此癥，可以采用桂枝湯醫(yī)治。

盜汗：盜汗是指人在睡眠中的不正常的出汗，打個比喻，好像有一個盜賊愉走了汗液一樣，所以稱之為盜汗。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大多是因?yàn)殛幪撍?。陰虛則陽亢，陰不斂陽，津隨陽瀉而形成汗，所以經(jīng)常伴有五心煩熱、失眠、口干舌燥等癥狀。《傷寒論》中提到的白通湯可以醫(yī)治此病。

出汗

絕汗：久病突然汗出不止，四肢厥冷，脈微欲絕，精神不固，元?dú)庥摓橥鲫栁０Y。這種病癥多見于心衰、虛脫病人。其實(shí)我們平時在看武俠電視劇的時候也會經(jīng)?？吹竭@種情況：里面某個人因?yàn)橹辛藙《?，而大汗不止，這就是絕汗，如果沒有人救他的話，他可能就死了 。

手中汗：手心出汗過多，又口干舌燥、便秘尿黃等，就是陰經(jīng)郁熱熏蒸所致。

冷汗：中醫(yī)認(rèn)為，多因陽虛，胃氣不足，肌表不固所致，也有因?yàn)轶@恐所致的一過性冷汗。

出汗

出汗對人體來說是一件及其重要的事情，中醫(yī)養(yǎng)生自古就不主張在體育鍛煉時出過多的汗，所以我們一定要把握出汗的度。出汗之后要及時補(bǔ)充水分。