沒病的病——疑病癥,是怎么形成的?

咨詢師曹麗君 2018-01-27

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生活中，我們多多少少的都有過“疑病”的經(jīng)歷，會懷疑自己是不是患上了疾病，為此我們有時也會憂心忡忡的擔心好久，甚至會專門跑到醫(yī)院做一些相關的檢查。

但是，只要檢查結(jié)果沒有問題，我們便會放下心來，不再擔心自己的健康。

其實，檢查不出來疾病而自我產(chǎn)生的焦慮也是病，只是他的病不是在身上，而是存在于思想上、精神上。從醫(yī)學心理學上講，這種病叫做'疑病性神經(jīng)官能癥'。

疑病性神經(jīng)癥簡稱疑病癥，是一種對自己身體健康狀況過分關注、擔心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經(jīng)常訴說某些不適，反復就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不能證實疾病存在的心理病理觀念。據(jù)國外報道，本病約占各種疾病的1％，一般都發(fā)生在40歲以后，女性多于男性。

患者病前個性常常是敏感多疑、主觀、固執(zhí)、以自我為中心，自憐和孤獨者多見?；颊叱Ｗ晕野凳净驐l件聯(lián)想，如見友人死于肺癌，使患者對自己輕微胸痛而過分關切，加上醫(yī)源性影響如醫(yī)生說的話，引起患者的疑慮等等。

疑病癥的癥狀有哪些？

一、總是胡亂懷疑，胡思亂想

1、懷疑醫(yī)生檢查結(jié)論，檢查了又檢查，有些患者甚至自己買臺儀器整天在家自己做檢查。

2、懷疑自己的檢查，明明剛剛已經(jīng)檢查了，可是總是覺得自己的檢查不夠清楚。

3、懷疑正確的學問，如，真把握了中醫(yī)精髓，斷然不會懷疑疾病，而且會有健康的自信：相信我命在我不在天，不用依賴醫(yī)生和藥物，也能靠自己擁有健康，但卻不信。

二、心情浮躁

浮躁的人懷疑結(jié)果，不懷疑病因，只看到好的結(jié)果，而對壞的結(jié)果浮躁不安。

三、亂判斷

根據(jù)自己身體的某些反應對號入座，有一點不舒服就懷疑是疑難雜癥，不能治愈，身心健康知識不扎實，非專業(yè)人士，卻很相信自己的判斷。

四、夸大危險

任憑主觀想法夸大危險，例如每天稱體重少了半斤，就認為要完蛋了，但完蛋的具體形式是什么，并沒細想。身體不舒服的地方多了就認為全身都長滿了癌。頭腦發(fā)脹就認為頭腦里的血管快爆炸，如此等等?？傊辉愀庵翗O的思維籠罩著，但糟糕的具體內(nèi)容又模糊，缺乏客觀依據(jù)。

五、身體活力不如從前

活力不如從前，沒神采，少笑容，身體常有不舒服，但去醫(yī)院又檢查不出什么病?？傆^無數(shù)疑病癥案例，疑病癥的身體健康處于好與不好的邊緣狀態(tài)，容易受環(huán)境和自己心情影響，經(jīng)常有不舒服的地方，這正好為疑病提供了根據(jù)。

對健康的過慮表現(xiàn)為病人糾纏于身體健康和疾病本身。病人并非不知道，對病過慮和著急害怕對健康不利，卻苦于無法解脫。這種病人可以接受醫(yī)生的解釋，但照例打消了一個顧慮隨即又產(chǎn)生另一個顧慮，或者病人自稱道理都明白，卻控制不住自己。

對身體的過分注意表現(xiàn)不一。有人經(jīng)常注意心跳、數(shù)脈搏，有人則特別注意消化功能，如此等等。實際上，如果人們一旦把所有的注意力全部集中在身體各部位的變化上，就會發(fā)現(xiàn)身體時刻都在起著變化。任何一點不適都極易被感覺到，一旦注意點固定在此，這個信息便會有放大作用：越覺得不舒服，不舒服好像越嚴重，越嚴重就更不舒服，最后形成固定的觀點——這里生病了。

疑病觀念主要表現(xiàn)為患者確信自己患有實際上并不存在的某種疾病，盡管理由不充分，但絕不是毫無根據(jù)，患者的推理也沒有明顯荒謬的地方。

疑病癥的心理調(diào)適方法

1、首先改變認識

讓患者逐漸了解所患疾病的性質(zhì)，改變其錯誤的觀念，解除或減輕精神因素的影響，使患者對自己的身體情況與健康狀態(tài)有一個相對正確的評估，逐漸建立對軀體不適的合理性解釋。

醫(yī)生根據(jù)醫(yī)學檢查結(jié)果給予解釋和保證本身就具有一定的治療作用，但保證應在適當?shù)臅r機給予，不能在各項檢查之前和患者未能適當訴述他們的苦惱之前就輕易做出。有時家人無法理解患者的癥狀表現(xiàn)，認為是在裝病。因此，家人對疑病癥的了解也非常重要，這樣才能給予患者積極的心理支持，幫助患者走出痛苦的深淵。

2、完善自己的個性

疑病癥患者常常具有敏感多疑、自卑悲觀、過于謹慎小心等性格特點。任何事情都只看到其不好的一面，對自己沒有自信，總是往壞處想，這是形成疑病癥的重要原因。所以，疑病癥患者要完善自己的性格，心胸寬闊。養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度，增強生活的信心，多和朋友進行交流，培養(yǎng)幽默感，克服悲觀情緒和不良心理。