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很多人都會不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,卻要花上一筆看病買藥錢,關(guān)鍵還折磨身體!這期為大家介紹的肺熱咳嗽的食療方,比吃藥效果好多了。
蒸 鹽 橙
肺 熱 咳 嗽
橙子可以增強免疫力,抗氧化,橙皮中更具有化痰止咳的成分,用它來蒸著吃,止咳效果馬上見影!
氣滯血淤或肺燥引起的熱咳,喉嚨腫痛,口干,痰發(fā)黃粘稠。
做 法
用鹽把橙子外皮清洗干凈
橙子放入碗中,用筷子在肉上扎幾個孔,撒上適量食鹽。
把橙蓋蓋上,放入鍋中蒸煮10分鐘。
出鍋后,把橙肉掏出,連熬好的湯一起趁熱喝下,再也不要買什么止咳消炎藥了~
來自: 寂寞的季節(jié)314 > 《健康生活》
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