北京中醫(yī)藥大學(xué)王西嶺教授

慢性咽炎全身癥狀不明顯，局部癥狀為主，咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，還可有微痛、由于咽后壁常有比較粘稠的分泌物刺激，常常在早晨起來(lái)時(shí)出現(xiàn)比較頻繁的刺激性咳嗽伴有惡心，咳嗽時(shí)常沒(méi)有分泌物，也就是干咳，長(zhǎng)期咳嗽可以使癥狀加重，有的患者可伴有吞咽疼痛感，有時(shí)粘膜可以出血，患者可以咳出帶血的分泌物，常常感到驚恐。

咽炎的癥狀

咽炎癥狀之一：

明顯感覺(jué)到咽喉部位的不舒服；同時(shí)還伴隨著疼痛。時(shí)常出現(xiàn)灼熱感、煙熏的感覺(jué)。咽炎的炎癥刺激，或淋巴濾泡增生所引起的、植物神經(jīng)功能失調(diào)等有關(guān)。咽炎患者時(shí)刻感覺(jué)到自己的喉嚨里面有異物感，早上起來(lái)的時(shí)候會(huì)咳出分泌物，甚至是惡心。

咽炎癥狀之二：

根據(jù)每個(gè)人的癥狀表現(xiàn)不同，咽炎對(duì)患者的刺激表現(xiàn)出來(lái)的癥狀嚴(yán)重還是輕微都是因人而異。多數(shù)的患者，咽炎發(fā)作的時(shí)候疼痛的時(shí)候都是很明顯，少數(shù)人的表現(xiàn)是

咽炎發(fā)作的時(shí)候，咽喉會(huì)感覺(jué)到特別癢。由于咽喉部位的感覺(jué)神經(jīng)失調(diào)，或是炎癥刺激導(dǎo)致了因素有關(guān)。咽喉炎的感覺(jué)也是屬于有異物感的明顯特征之一，因此也容易引起咳嗽的癥狀。

咽炎癥狀之三：

咽炎也會(huì)導(dǎo)致不停的咳嗽發(fā)生，咳嗽是因?yàn)榉闻K或氣管、咽喉有病的癥狀，導(dǎo)致了咽部的作廢；因此咽喉癢起來(lái)就會(huì)發(fā)性咳嗽，少痰就會(huì)造成過(guò)敏性咽炎。

咽炎癥狀之四：

早上起來(lái)的時(shí)候也會(huì)有明顯的干嘔現(xiàn)象。就會(huì)有明顯惡心的感覺(jué)。特別是早上漱口的時(shí)候最容易發(fā)生。這時(shí)候的咽喉部位敏感性特別強(qiáng)。中醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“胃氣上逆”或“胃失和降”等，因此也容易產(chǎn)生咽喉部位神經(jīng)過(guò)敏的現(xiàn)象發(fā)生。還會(huì)出現(xiàn)一系列其他的癥狀發(fā)生，少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)中氣味濃重，或是口臭的現(xiàn)象發(fā)生，也會(huì)出現(xiàn)便秘、大便干結(jié)或是中醫(yī)上所說(shuō)的肺胃郁熱的想象有密切的關(guān)系。

咽喉炎吃什么水果好

梨子：

在所有的水果中，梨對(duì)于咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤(rùn)肺止咳。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。

枇杷：

枇杷中的營(yíng)養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等，其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。

甘蔗：

甘蔗甘蔗味甘,平,無(wú)毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?解毒。,甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤(rùn)燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?津液不足,小便不利,大便秘結(jié),反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻為[天生復(fù)脈湯]。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎患者起來(lái)補(bǔ)益作用。

櫻桃：

櫻桃味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效，櫻桃主要用于脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌干燥；肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精；血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類(lèi)可起淡化作用?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，提高免疫系統(tǒng)作用。

中草藥方：治根治本，防止復(fù)發(fā)

中醫(yī)認(rèn)為，此病多因肺腎虧損、虛火上炎、風(fēng)熱毒邪從口鼻直襲咽部所致。中醫(yī)數(shù)千年來(lái)一直傳承著“三分治七分養(yǎng)”的治療原則，治療以達(dá)到養(yǎng)身，養(yǎng)氣最后治病的效果，作為慢性咽炎的有效療法，肖家傳承已達(dá)數(shù)百年之久，根據(jù)東漢名義張仲景明方改良而成的利咽百年膏，目前被大部分患者所接受，在潤(rùn)肺生津、止咳化痰、生津止渴、清熱除煩，治療慢性咽炎方面有著極好的療效，在國(guó)家食藥監(jiān)局已備案，可以放心使用，是慢性咽炎不可多得的驗(yàn)方之一，在手機(jī)上就能找到。在喝茶的同時(shí)治療了咽炎的癥狀，一舉兩得。

怎么預(yù)防咽炎

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣

比如到了早上起床時(shí),喝一口加鹽的溫開(kāi)水,既可以補(bǔ)充身體所需的水分又能起到消炎的作用,對(duì)于咽喉不適的人來(lái)說(shuō),可以緩解不適。當(dāng)然也要注意飯前飯后漱口的習(xí)慣,隨時(shí)保持口腔內(nèi)清潔和衛(wèi)生。平時(shí)屋子房間內(nèi)要保持空氣濕潤(rùn),必要時(shí)在冬季可以利用加濕器。做好日常生活中的防護(hù)措施。

2、食用新鮮及水分滋潤(rùn)的蔬菜水果

少吃桂圓、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物,盡量多選擇蘋(píng)果、梨子、荸薺、甘蔗等富含新鮮果肉和水分的水果,如果覺(jué)得麻煩,也可以用榨汁機(jī)將幾種水果混合后榨成汁飲用。

3、少吃辣,多喝去火茶

盡量遠(yuǎn)離燒烤和麻辣燙等烘烤和麻辣類(lèi)食品。沒(méi)事時(shí)在家泡一泡去火類(lèi)茶如金銀花加干草,市場(chǎng)上有售賣(mài)?；蛘邿鯗珪r(shí)放一些滋陰的枸杞。當(dāng)然還有一個(gè)最有效的辦法,就是自制冰糖雪梨啦!據(jù)說(shuō)治療咽喉腫痛效果奇佳。有咽喉炎者可以嘗試嘗試喔。

4、不要大聲吶喊或講話

咽喉炎患者盡量多休息,安靜的狀態(tài)下才好。并注意加強(qiáng)鍛煉,也能增強(qiáng)自身的抵抗力。如果工作需要必須得講話時(shí)也應(yīng)該盡量避免大聲。工作空余含一口潤(rùn)嗓子喉片或薄荷片,隨時(shí)保持口氣清新。

5、及時(shí)治療其他疾病

有時(shí)候換感冒或者其他口腔疾病者,如不及時(shí)進(jìn)行治療,可能會(huì)引起附帶的咽喉不適,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為慢性咽喉炎、咽喉疼痛。甚至還會(huì)引起頭痛。所以小病時(shí)間長(zhǎng)了不要拖,及時(shí)到門(mén)診或者醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療。

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