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京骨穴,腰腿疼痛就按它!

 醉青YPS 2018-01-13

一旦身體中有一個(gè)重要的穴位,就是京骨穴,京骨穴有著很多的作用,如果是腰腿疼痛的話(huà),經(jīng)常按壓這個(gè)穴位,可以起到緩解和治療的作用。但是很多人不知道這個(gè)穴位具體在什么位置,在以下文章中介紹了京骨穴的位置,而且京骨穴,腰腿疼痛就按它!

京骨穴位位置

京骨穴在足外側(cè),第5跖骨粗隆下方,赤白肉際處。京骨穴位于跖區(qū),第五跖骨關(guān)節(jié)粗隆前下方,赤白肉際處,伸足取穴。京骨穴位于足跗外側(cè),第五跖骨粗隆下方赤白肉際處。

取穴方法

京骨穴位位置于人體的足外側(cè)部,第5跖骨粗隆下方,赤白肉際處。正坐垂足著地或俯臥位,在足跗外側(cè),第五跖骨粗隆下,赤白肉際處取穴。穴位于跖區(qū),第五跖骨關(guān)節(jié)粗隆前下方,赤白肉際處。伸足取穴。

生理解剖

在小趾外展肌下方;有足底外側(cè)動(dòng)、靜脈; 布有足背外側(cè)皮神經(jīng),深層為足底外側(cè)神經(jīng)。骨穴下為皮膚、皮下組織、小趾展肌、第五跖骨(骨膜)。血管、神經(jīng)分布同金門(mén)(有足底外側(cè)動(dòng)、靜脈。分布著足背外側(cè)皮神經(jīng),深層為足底外側(cè)神經(jīng)。)。皮膚由足背外側(cè)皮神經(jīng)分布。

層次解剖:皮膚→皮下組織→小趾展肌。布有足背外側(cè)皮神經(jīng),深層為足底外側(cè)神經(jīng);并有足底外側(cè)動(dòng)、靜脈通過(guò)。

京骨穴的作用

特異性:足太陽(yáng)經(jīng)之原穴。附注:足太陽(yáng)經(jīng)所過(guò)為“原”。京骨穴意義:膀胱經(jīng)的濕冷水濕在此聚集。氣血特征:氣血物質(zhì)為天部的寒濕水氣。運(yùn)行規(guī)律:吸熱后循膀胱經(jīng)上行。

功能作用:生發(fā)氣血、清熱止痙,明目舒筋。京骨穴有寧神、通絡(luò)的作用。

主治疾病

頭痛項(xiàng)強(qiáng),目翳癲癇,腰痛。

京骨穴主治頭目、背腰、下肢等疾患,如頭痛眩暈、目赤目翳、鼻塞鼻衄、背寒、脊強(qiáng)、腰尻疼痛、髀樞痛、半身不遂、膝脛酸痛、寒濕腳氣、兩足生瘡、心痛、腹?jié)M、泄注、便血、癲狂、癇癥、瘧疾等?,F(xiàn)代又多用京骨穴治療急性腰扭傷,神經(jīng)性頭痛等。

京骨穴主治頭痛,項(xiàng)強(qiáng),癲癇,腰腿痛,踝關(guān)節(jié)痛等。

1、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗X膜炎,腦溢血,癲癇,小兒驚風(fēng),頭痛;2、其它:心肌炎,佝僂病,瘧疾等。

穴位配伍

京骨穴配百會(huì)穴、太沖穴治頭痛。京骨穴配風(fēng)池穴、天柱穴,有祛風(fēng)舒筋止痛的作用,主治頭痛,項(xiàng)強(qiáng)。

刺灸法

治法:寒濕則點(diǎn)刺出點(diǎn)或溫灸,熱則瀉針出氣。

針刺法,直刺0.3~0.5寸,局部酸脹,針感可向足背部擴(kuò)散。

艾灸法,艾炷灸3~5壯,艾條溫灸5~10分鐘。

京骨穴的位置相信大家都已經(jīng)了解了,如果出現(xiàn)腰腿疼痛的話(huà),我們可以按這個(gè)穴位,京骨穴,腰腿疼痛就按它!一定會(huì)緩解你的疼痛,如果找不到穴位的話(huà),我們可以去正規(guī)的醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)師進(jìn)行按摩。而且配合醫(yī)生按摩后的護(hù)理工作,這樣才可以讓疾病快速緩解和治愈。

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