長期抽煙喝酒的男人，可以多吃點(diǎn)蒲公英、葛根和苦蕎，解肝毒，養(yǎng)肝臟，防肝病。

男人到了40歲，因?yàn)殚L期的生活不規(guī)律，飲酒熬夜等造成體內(nèi)肝毒太多，身體越來越差，建議吃點(diǎn)蒲公英、苦蕎和葛根等可以排毒養(yǎng)肝的食物。

天然長白山 蒲公英根茶

護(hù)肝排毒者必喝蒲公英根茶，蒲公英的所有功效中，功效最顯著的就是解毒保肝，能夠排出肝毒，有助于保護(hù)肝臟。

但是蒲公英泡水要喝溫?zé)岬?，放涼之后最好不要再喝，否則可能引起腹瀉等不適

養(yǎng)肝茶護(hù)肝降脂 葛根茶

葛根在中藥的藥理上的作用是提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能，促進(jìn)膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積

而酒精是通過肝臟代謝的，所以葛根不僅可以解酒，并且由此達(dá)到養(yǎng)肝的功效。除此之外，葛根最能解酒，喝酒前喝一點(diǎn)能防醉，喝醉后也能解酒。

苦蕎茶黑苦蕎茶

苦蕎茶中其中含有的黃酮類物質(zhì)能夠幫助對(duì)抗患有肝硬化、脂肪肝等肝臟疾病引起的中毒性肝損傷。

苦蕎茶黑苦蕎茶

尤其是這種苦蕎中的黑苦蕎，有“黑珍珠”的美譽(yù)，不僅營養(yǎng)價(jià)值極為豐富，而且對(duì)養(yǎng)肝功效也是極好的。

酒精肝、脂肪肝，別慌，這杯養(yǎng)肝茶，精心呵護(hù)你的肝臟，讓肝臟越來越好。

烏梅玉米須祛濕茶

烏梅玉米須祛濕茶，尤其適合有啤酒肚、頭發(fā)皮膚油膩、四肢水腫人群。

烏梅玉米須祛濕茶

這款玉米須茶是專門的祛濕茶，可以從內(nèi)到外調(diào)理身體，祛除體內(nèi)濕氣，促進(jìn)新陳代謝循環(huán)，還能塑身消小腹贅肉

菊花金銀花去火降火茶

肝火旺，眼睛干澀易疲勞，喝點(diǎn)菊花金銀花茶，能清心降火，養(yǎng)肝明目，幫助肝臟排毒。

菊花金銀花去火降火茶

金銀花、菊花、甘草，都是清心降火的食材，泡水喝，降火清燥，止咳化痰，非常滋潤。