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失眠穴位按摩保健操(視頻)
【穴位按摩】手指保健操
【穴位按摩】手指保健操。
便秘暢通按摩保健操
便秘暢通按摩保健操按摩保健操2011-02-11Step1:手握成拳頭,以骨節(jié)為接觸點(diǎn)來按摩。TIPS:每個(gè)動(dòng)作連續(xù)重復(fù)10次以上,堅(jiān)持時(shí)間在10分鐘...
老人癡呆就常做手指保健操
老人癡呆就常做手指保健操老人癡呆就常做手指保健操。手指伸直,用右手掌按摩左手背,接著用左手掌按摩右手背,相互交替做5~10分鐘,直到雙手摩擦發(fā)熱為止。(3)捻壓手指。先用右手的拇指和食指用力去捻...
按摩手掌皮膚好
按摩手掌皮膚好 臉上有青春痘、熬夜皮膚粗糙,解決這些"面子問題"不光要靠護(hù)膚品,如果勤按摩手掌,皮膚也會變得嫩滑。如果自我感到皮膚出現(xiàn)了問題,中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院內(nèi)科王澤民教...
人體穴位按摩法 常做保健操祛疲勞
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手掌穴位按摩的方法
手掌穴位按摩的方法。
手掌穴位按摩方法詳解
手掌穴位按摩方法詳解[給力][玫瑰]手掌穴位按摩方法詳解[給力][玫瑰]
截屏:手掌按摩穴位
截屏:手掌按摩穴位。
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