肚子大，像懷孕，一大把一大把的贅肉都能抓起來，沒有腰，或者說脖子以下都是腰。無處不在的贅肉已經(jīng)嚴(yán)重影響到個(gè)人形象不說，還無時(shí)無刻不影響這我們的健康。如此困擾，我們該怎么辦呢？下面小編就給你們介紹一個(gè)小妙招，只需一樣?xùn)|西，用幾個(gè)瘦幾個(gè)，連多年的老便秘都能治好。大家可以試試哦！

需要用到的這樣?xùn)|西呢，我們每天都能接觸到，就是大蒜。買新鮮的大蒜，去皮洗好。泡在鹽水中半天或一宿，撈出來晾干。把醋和糖倒入鍋里煮沸然后再放涼。找個(gè)密封的器皿，把大蒜和糖醋水加入蓋好，糖醋水要淹過大蒜。頭幾天要記得時(shí)不時(shí)的攪拌一下，等上半個(gè)月或更長時(shí)間吃起來就是甜蒜。每天吃幾顆就可以了。

對噢！吃甜蒜可以減肥噢。大蒜減肥的原理：大蒜輸陽性食物能有效提高身體的新陳代謝，并降低身體的脂肪，它可以影響到身體里某種瘦身成分的分泌，對于預(yù)防體重增加有非常好的功效。在外國的瘦身報(bào)告里也指出，“蒜素”具有瘦身和降壓的功效，蒜素如果和一種高果糖一起食用，能夠阻止體重的增加。

肚臍是人體的黃金穴位，是個(gè)既能吃藥，吸收能力也很強(qiáng)的穴位。所以可以嘗試用一些減肥貼貼在肚臍上，配合甜蒜輔助減肥，這樣效果更佳噢