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你知道嗎，內(nèi)臟也會長老年斑！它會帶來怎樣的危害？ 不同部位的老年斑，預示著不同臟腑出了問題，你的問題出在哪？ 防治老年斑，動一動也能行，想知道怎么動嗎？ 黃青 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 皮膚科副主任 顧名思義，老年斑就是老年人才會長的斑，一般在50歲之后開始長，多見于高齡老人。 這是因為進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。 而黃褐斑是中青年婦女多見的一種皮膚色素沉著，一般就是在面頰部和上嘴唇部。兩者不是一回事。 以往人們認為老年斑只長在人體表面，如顏面、頸部、胸部及手足背等處，并隨著年齡的增長而增多擴大，充其量也就是個皮膚問題。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，老年斑不只損害皮膚，還可沉積于心、肝、腎、腦等生命器官與組織中！ 大腦也會長老年斑。尤其到60歲以后，腦細胞內(nèi)的老年斑數(shù)量明顯增多，導致腦細胞功能受損，人的智力、記憶力、認知、思維等重要生理功能隨之滑坡，使人不知不覺中步入朦朧混沌的世界——老年癡呆癥就這樣“應運而生”了。 心血管上也有老年斑。脂褐素沉積在血管壁上，會使血管發(fā)生纖維性病變，引起動脈硬化、高血壓、心肌梗塞等心腦血管疾病。 【特征1】兩眼兩眉中間、鼻子根部的區(qū)域為心肺區(qū)，若出現(xiàn)點狀或成片狀、大小如小米的深褐色斑痕，則說明心、肺長了老年斑。 消除方法：每天食100克蘆筍或50克燕麥片，此外，還可食用豬血。 【特征2】眉毛1／2處至太陽穴為肝區(qū)，此范圍內(nèi)出現(xiàn)黃褐色、片狀、大小不等的斑痕，則表明肝臟已長了老年斑。 消除方法：每天食用10克芝麻；還可每天用干山楂片6克泡水飲用。
【特征3】顴骨下側(cè)到外眼角處出現(xiàn)褐色的、斑片狀斑塊，提示大腸內(nèi)長了老年斑。 消除方法：每天食一個火龍果。也可食用荊花蜜，每日取15克荊花蜜，用60℃的溫開水沖開，空腹飲用。 【特征4】鼻子兩翼出現(xiàn)褐色或黑色的點狀斑塊，則提示胃部長了老年斑。 消除方法：服葡萄籽粉，取葡萄籽粉6~9克沖服，每日2次。還可同時食用白果（即銀杏果），每次食用熟白果15克（帶殼，約七八粒），但不可過量或食生白果，以免中毒。 【特征5】下巴到耳朵為腎區(qū)，此處若出現(xiàn)褐色或黑色的點狀、片狀斑痕，表明腎臟長了老年斑。 消除方法：用艾條溫灸命門。命門穴位于人體背后第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方。每次用艾條灸10～15分鐘，每天1次，需長期堅持。  1、臉部運動：每天咀嚼口香糖10～15分鐘，或在進餐時細嚼慢咽，也可以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，推遲老年斑的發(fā)生。 2、手部運動：手背為手之陰陽兩經(jīng)匯聚、交接之處。拍（捶）打手背，可調(diào)和陰陽，疏通經(jīng)絡，加速血液循環(huán)，促進壽斑消失。
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來自： 無錫紅葉楊 > 《肺，呼吸系統(tǒng)，皮膚》
