關(guān)節(jié)炎的類型有很多種，有退行性病變，有免疫性炎癥，有先天性疾病，但是在眾多的關(guān)節(jié)炎發(fā)作中來說，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是當(dāng)之無愧的第一。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎讓多少硬漢都痛哭流涕，可見通風(fēng)發(fā)作是一件多么殘酷的感受。

雖然痛風(fēng)發(fā)作起來是殘酷的，但是任何疾病都是一步步發(fā)展的，痛風(fēng)也不例外，痛風(fēng)早期一般不被人所察覺，等到感覺到疼痛時(shí)，都是病情比較嚴(yán)重的時(shí)候。其實(shí)痛風(fēng)病情也分成五個(gè)級(jí)別，每個(gè)級(jí)別的癥狀都是不同的。了解不同時(shí)期的癥狀，對于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情是有幫助的。

痛風(fēng)病情的五個(gè)級(jí)別

第一級(jí)：無癥狀性高尿酸血癥

患者未曾發(fā)作痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，只是血液化驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)尿酸濃度超過正常值，這就已經(jīng)進(jìn)入到痛風(fēng)的潛伏期。此時(shí)只要控制住尿酸升高，就能有效的防止痛風(fēng)發(fā)作。對于尿酸較高，或者是伴有其它疾病，病情復(fù)雜的患者，還是需要專業(yè)的治療。

第二級(jí)：急性痛風(fēng)發(fā)作

目前大多數(shù)痛風(fēng)患者最早出現(xiàn)的癥狀，就是急性痛風(fēng)。高尿酸血癥患者遇到特定的誘因，使尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍組織，引發(fā)急性劇烈的關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛癥狀，也就是痛風(fēng)。

第三級(jí)：間歇期痛風(fēng)

急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作后，經(jīng)過消炎，往往一段時(shí)間內(nèi)沒有任何癥狀，稱為痛風(fēng)的間歇期。此期一般皮下痛風(fēng)石的形成，亦無明顯的腎臟病變?nèi)缒蛩嵝阅I病及腎結(jié)石的形成，腎功能正常。

第四級(jí)：慢性痛風(fēng)石

痛風(fēng)石是由于血中過量的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)或關(guān)節(jié)周圍組織，逐漸增大，形成突出于皮膚表面的黃白色結(jié)節(jié)。痛風(fēng)石數(shù)量會(huì)越來越多，體積會(huì)逐漸增大，對關(guān)節(jié)損害產(chǎn)生。部分患者還會(huì)出現(xiàn)腎臟和泌尿系統(tǒng)疾病。

第五級(jí)：痛風(fēng)晚期

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出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)畸形及功能障礙、皮下痛風(fēng)石數(shù)量增多、體積增大，容易破潰流出白色尿酸沉淀物，若傷口經(jīng)年不愈，只能進(jìn)行截肢手術(shù)。痛風(fēng)性腎結(jié)石有所發(fā)展，腎功能明顯減退，出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥，嚴(yán)重者靠換腎維持生命。

痛風(fēng)的治療是不可以忽視的，帶病的時(shí)間越長，時(shí)間拖得越久，痛風(fēng)的并發(fā)癥就會(huì)更來越多。而在患病的早期，也是最容易治愈的。痛風(fēng)早期時(shí)，就要抓住治療的最佳時(shí)機(jī)，降低痛風(fēng)治療的難度和縮短痛風(fēng)治療的周期。而且在早期時(shí)也可通過飲食以及生活習(xí)慣來進(jìn)行自我養(yǎng)護(hù)。

怎樣通過自我養(yǎng)護(hù)治療痛風(fēng)

1、帢馬谷粉

帢馬谷中醫(yī)稱之為蕪菁，是一種產(chǎn)自于新疆地區(qū)的藥食同源食物，嘌呤含量低，能夠促進(jìn)消化，幫助代謝。同時(shí)富含大量有機(jī)堿，是一種高堿性的健康食品，被新疆維族同胞稱之為“長壽圣果”。

帢馬谷在《食療本草》中有記載：蕪菁利小便，根主消渴，治熱毒風(fēng)腫。 在《補(bǔ)缺肘后方》中記載主治卒毒腫起，急痛，蕪菁根大者，削去上皮，熟搗，苦酒和如泥，煮三沸，急攪之，出，敷腫，帛裹上，日再三易。

隨著人們對于這種沙漠特產(chǎn)越來越了解之后，研究出了更好發(fā)揮帢馬谷作用的方法。那就是將帢馬谷用破壁技術(shù)制成粉末，這樣帢馬谷中的營養(yǎng)成分可以更好的被人體利用吸收。

2、少吃高嘌呤食物，多吃新鮮蔬菜

哪些食物是高嘌呤食物？肉類、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋湯、老火湯等都是高嘌呤食物。

經(jīng)常食用新鮮蔬菜是痛風(fēng)發(fā)病的保護(hù)因素。記住喔，多吃新鮮青菜

3、大量喝水

飲水多，尿多，隨著尿液排泄的尿酸多，痛風(fēng)發(fā)作的機(jī)會(huì)減少。

每天飲多少水？

每日飲水2500ml（5瓶500ml礦泉水）的痛風(fēng)患者，關(guān)節(jié)疼痛明顯比少喝水（少于1500ml）患者康復(fù)得快，疼痛時(shí)間縮短。