無論你是流行性感冒、還是風(fēng)寒感冒，這22個小偏方會幫你解決各種發(fā)燒、頭痛、流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛等問題。簡直不要太實用！

【姜絲蘿卜湯】

配方：生姜25克，蘿卜50克。

做法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風(fēng)散寒解表。用法：每日1次，熱服。

【蔥豉湯】

配方：蔥白2根，豆豉10克。

制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服后蓋被取汗。

【香菜蔥白湯】

配方：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。

制法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發(fā)表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。

【姜糖飲】

配方：生姜10克，紅糖15克。

制法：生姜切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調(diào)入紅糖。功效：疏散風(fēng)寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。

【杏仁冰糖燉鴨梨】

配方：中國鴨梨一個，南北杏仁各少許（華人超市有摻好份量的南北杏賣），用量約為1－2茶匙、冰糖1小塊（約1/3個乒乓球大?。?/p>

制法：梨去皮，去核去心；冰糖放碗中稍稍砸碎；把砸好的冰糖杏仁碎放入去了心的鴨梨中，將鴨梨放小碗中，加水至將近滿出碗口，把余下的冰糖杏仁碎撒在碗中；處理好的鴨梨隔水燉半小時，吃梨、喝梨水。

【雞湯】

雞湯里含有幾種增強人體免疫功能的成份。尤其是抗炎癥成份，對治療嗓子疼、緩解由流感和普通感冒引起的癥狀頗有功效。用雞肉、洋蔥、西芹、蘿卜、土豆、香菜等原料，不放鹽燉煮食用即可。

【神仙粥】治風(fēng)寒感冒

配料：糯米100克、蔥白、生姜各20克，食醋30毫升

制法：先將糯米煮成粥,再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘,然后倒入醋,立即起鍋，趁熱服下,上床覆被以助藥力15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰,遺體微熱而出小汗。每日早晚各1次,連服4次即愈。注：風(fēng)熱感冒不宜服。

【胡蘿卜湯】發(fā)汗

制法：胡蘿卜洗凈,切碎,煎湯.熱飲.發(fā)汗解表.治感冒,畏寒需發(fā)汗.胡蘿卜湯發(fā)汗作用輕微而持續(xù),無過度之弊。

【草魚湯】治傷風(fēng)鼻塞

配料：草魚(青魚)肉150克,生姜片25克，米酒100克

制法：米酒用半碗水煮沸后,放入魚肉片,姜片及米酒共燉約30分鐘,加鹽調(diào)味。趁熱食,食后臥床蓋被取微汗，每日2次。注意避風(fēng)寒解表散寒,疏風(fēng)止痛。用治感冒,癥見畏寒發(fā)冷,頭痛體倦,鼻塞不通等。

【口含生大蒜】治感冒

生大蒜1瓣(去皮)，將蒜瓣含于口中,生津則咽下,直至大蒜無味時吐掉,連續(xù)3瓣即可奏效。辛溫解表,解毒殺菌，用于感冒初起,癥見鼻流清涕,風(fēng)寒咳嗽等。

【白胡椒熱湯面】治感冒

配料：白胡椒末,蔥白各適量

制法：煮熱湯面條一碗,加入蔥白及胡椒面拌勻，趁熱吃下,蓋被而臥,汗出即愈。辛溫解表,消痰解毒，治風(fēng)寒襲表引起的感冒。

【干白菜根湯】治感冒

配料：干白菜根1塊、紅糠50克、姜3片

制法：加水共煎湯，日服3次。清熱利尿,解表，治風(fēng)寒感冒。

【冰糖雞蛋】治感冒

配料：雞蛋1個,冰糖30克

制法：將雞蛋打破,同搗碎的冰糖混合調(diào)勻。臨睡前用開水沖服,取微汗，養(yǎng)陰潤燥,清肺止咳，治感冒,癥見流清涕,咳嗽,發(fā)冷等。對小兒流鼻血亦有效。

【紅糖烏梅湯】治感冒發(fā)熱

制法：烏梅4個、紅糖100克、加水共煮濃湯.分2次服.解表散寒,發(fā)汗退熱.治感冒,癥見發(fā)熱,畏寒等.

【蔥豉黃酒湯】解表和中

配料：全蔥30克,淡豆豉20克,黃酒50克

制法：先將豆豉放入砂鍋內(nèi)加水一小碗,煮10分鐘,再把洗凈切段的蔥(帶須)放入,繼續(xù)煮5分鐘.然后加黃酒,立即出鍋。趁熱頓飲,注意避風(fēng)寒，解表祛風(fēng),發(fā)散風(fēng)寒,溫中降逆。治風(fēng)寒感冒,癥見發(fā)熱,頭痛,虛煩,無汗,嘔吐,泄瀉等。

【核桃蔥姜茶】治感冒發(fā)熱

配料：核桃仁25克、蔥白25克、生姜25克、茶葉15克

制法：將核桃仁、蔥白、生姜共搗爛，與茶葉一同放入砂鍋內(nèi)，加水一碗半煎煮，去渣，一次服下,蓋棉被臥床，注意避風(fēng)。解表散寒,發(fā)汗退熱。治感冒發(fā)熱，頭痛無汗。

【蘿卜甘蔗湯】治發(fā)熱咽痛

配料：蘿卜,甘蔗各500克,金銀花10克,竹葉5克,白糖適量

制法：蘿卜與甘蔗切塊,加水于砂鍋內(nèi),下金銀花,竹葉共煎,飲服時加白糖。可當(dāng)茶飲,每日數(shù)次。消積化熱,潤燥止痛。治感冒,癥見發(fā)熱,咽喉疼痛及鼻干等。

【銀花山楂湯】治風(fēng)熱感冒

配料：銀花30克,山檀10克,蜂蜜250克

制法：將銀花與山檀放入砂鍋內(nèi),加水置旺火上燒沸,約3-5分鐘后,將藥液濾入碗內(nèi)，再加水煎熬一次，后濾出藥液。將兩次藥液合并,放入蜂蜜攪勻，服用時溫?zé)?可隨時飲用。清熱解毒,散風(fēng)止痛。治風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱頭痛,口渴等。

【綠豆茶飲】治流感

配料：綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克

制法：綠豆洗凈,搗碎,同茶,糖放入碗內(nèi),用開水沖沏,約泡20分鐘。代茶飲用，清熱解毒，治流行性感冒,癥見咽痛,熱咳，也可用于預(yù)防流感。

【青龍白虎湯】治流感

配料：橄欖5枚,白蘿卜200克

制法：將白蘿卜洗凈，切成小塊，同橄欖共煮湯。日服3次,用量不限。清熱解毒，治流行性感冒,白喉。

【蘆根湯】治流行性感冒

配料：蘆根50克,鮮蘿卜200克,蔥白7個，青橄欖7個

制法：煮湯，代茶飲。清熱解表,宣通氣機，可預(yù)防和治療流行性感冒。

【白菜根白糖湯】治流感

配料：白菜根(疙瘩)1個,白糖少許

制法：將白菜根洗凈,切片,加水一碗煎好,后加白糖。日服2次，清熱解毒，治流行性感冒,癥見熱多寒少。