2017.08.15 晴天 星期二 五經(jīng)富湖心亭公園

 準(zhǔn)備好了沒(méi)有，準(zhǔn)備好了，我們就要開(kāi)始進(jìn)入每天最精彩的時(shí)刻了，哈哈…

 我們?cè)缟蠟槭裁磿?huì)選擇六點(diǎn)左右開(kāi)講一味藥？

 古人講清晨之氣最佳。

 清晨，這個(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)有了、花香有了、高山有了、流水有了、亭臺(tái)有了、樓榭也有了，什么都有，哈哈哈哈，嗯，這些東西都有。

 我們?cè)缟夏X子是最清爽的。

 古代國(guó)家決定重要事情一定是在清晨。

 所以君王從此不早朝這個(gè)國(guó)家就完蛋了。

 所以，早起一直被古代家族視為興旺家庭的三大法寶。

 如果這個(gè)家庭，你看他的家人不早起，這個(gè)家庭就有衰敗，下落之像。

 第一法寶叫早起。

 第二法寶叫什么？叫習(xí)勞，還沒(méi)到讀書。

 因?yàn)槟阍缙鹑猓阆纫盐葑?、庭院、廚房掃光，叫三光。

 晚起就三荒，你晚起的都荒掉了。

 所以古人講得很好，一早起第二習(xí)勞，有這兩個(gè)基礎(chǔ)了，你才讀圣賢書。

 三個(gè)法寶，看一個(gè)家庭是否興旺，就看他子弟干不干這三件事，這三件事他不干，這個(gè)家庭完蛋，真的完蛋。

 所以那些大富長(zhǎng)者，那些頂尖人物，他基本上都是往這三方面靠的。

 為什么我們很強(qiáng)調(diào)，先習(xí)勞，再讀書。

 古人是聞雞先起舞，我來(lái)這里講課前一定先去踢金剛腿，那種高抬腿踢，就說(shuō)起碼要踢個(gè)三五十下。三五十下踢多高？踢到腦袋那么高。你先踢通了經(jīng)脈，早拉筋，就是春練筋。

 所以體質(zhì)是讀書的根基。

 今天我們繼續(xù)《每日一學(xué)草藥》，要分享的是廚房里常用的東西，這味東西，人人知道，但是人人都不能把它用好。

 它的功用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎你的想象，它的神奇作用啊，是不可思議。

 它厲害的時(shí)候可以用來(lái)救命，回陽(yáng)救逆，他普普通通的時(shí)候可以防止，一般人的感冒風(fēng)寒。

 比如說(shuō)，我們清晨假如說(shuō)要去采草藥，或者要出來(lái)霧露蒙蒙或者梅雨天氣，現(xiàn)在為什么中老年人那么多風(fēng)濕，你如果懂得這味草藥，你就沒(méi)有風(fēng)濕了。

 這是李時(shí)珍講的，早晨一出山的時(shí)候去采藥，嘴中就含上一兩片這個(gè)東西，所以剛才我為什么要給你們每人都分一塊這個(gè)東西，目的就是，發(fā)散風(fēng)寒濕，這味藥就叫生姜。

 姜，通那個(gè)邊疆的疆，生姜，生姜就是說(shuō)能夠?qū)⑽覀冞吔け碜兊美喂汤慰俊?/span>

 它的味道是什么？辛溫的。

辛香定痛祛寒濕，所以生姜首要的功效就是發(fā)散風(fēng)寒。

 我們?cè)绯砍?/span>到外面，都是霧露或者淋了雨，你口中只要含一片姜，一個(gè)就不會(huì)感冒，第二個(gè)，將來(lái)不會(huì)有風(fēng)濕。

 所以只要你到一個(gè)過(guò)冷的地方，到空調(diào)房?jī)鎏昧?，你到一個(gè)地方去開(kāi)會(huì)或者什么，你先跑他廚房去拿一片生姜來(lái)，丟到嘴里，嚼下去，就不會(huì)有鼻炎，不然你凍久過(guò)后鼻子會(huì)塞。

 生姜，它辛入肺，肺開(kāi)竅于鼻，它就能夠讓你鼻子拉開(kāi)來(lái)，所以為什么吃完生姜鼻頭都會(huì)微微出汗。

 你就可以體證它發(fā)汗解表的奇效。

 上次有個(gè)學(xué)生跟我們到龍山采藥，他說(shuō)老師，我是真不敢淌水。一淌水啊，腳就發(fā)涼，兩鼻子就塞，如果一洗涼水過(guò)后手會(huì)痹痛。

 趕緊出山的時(shí)候挖了一大塊姜，我說(shuō)，洗干凈過(guò)后，連皮帶渣嚼吞下去。

 她吞下去了，然后去淌水采藥洗藥回來(lái)，腳不涼，鼻子也不塞。

 可見(jiàn)什么？可見(jiàn)生姜是人體陽(yáng)氣的護(hù)身符，有它你的陽(yáng)氣就傷不了。

 生姜的話它發(fā)散風(fēng)寒，它還可以溫中，中在哪里？有人說(shuō)是胃，有人說(shuō)是肚腹，一樣的，它能讓整個(gè)軀干溫暖起來(lái)。

 我們可以碰到最厲害的那個(gè)痛經(jīng)，只要不是那個(gè)癌癥腫瘤這方面的，我們有一招基本上是通殺了，十個(gè)來(lái)九個(gè)好，所以對(duì)痛經(jīng)我們是有十足信心的。

 以前有那痛經(jīng)十多年痛到?jīng)]法工作的，也是這招搞定。

 她說(shuō)，我什么招都試過(guò)，我一講她知道了，這個(gè)我早試過(guò)了，沒(méi)效，就是生姜，大棗，加紅糖。

 這么普通的，怎么可能治好我的痛經(jīng)？我說(shuō)你跟我講講，你怎么熬這個(gè)？她說(shuō)搞幾片姜，加幾個(gè)紅棗，再加點(diǎn)紅糖一起熬，然后就喝點(diǎn)湯。

 我說(shuō)渣呢？她說(shuō)渣當(dāng)然不要了，我說(shuō)，這個(gè)一是量沒(méi)有達(dá)到一定程度，而且吃法不對(duì)，真正的吃法是，一把棗，一把姜，煮過(guò)后，紅糖加進(jìn)去，既甜又辣。

 這時(shí)呢，你要連湯帶姜渣連紅棗，嚼了吞下去，因?yàn)槟阒缓葴銜?huì)發(fā)現(xiàn)一辣過(guò)了就沒(méi)有了，你連姜渣跟那個(gè)大棗，一吞下去，它那種辣是持久的，它掉到肚子里頭的時(shí)候，它還在辣辣辣辣。

 如果你量吃得大的話，它可以從早辣到晚，它需要一個(gè)持久的作用，而不是像那湯一樣，湯一過(guò)去，那個(gè)尿一拉出來(lái)，沒(méi)了。

 所以她換這種吃法，好了，順利去工作了。

 十年八年頑固痛經(jīng)，連姜帶棗渣，一起嚼服，月經(jīng)來(lái)臨前五天喝效果最好。

 如果沒(méi)辦法算到就當(dāng)天最痛的時(shí)候喝，效果奇特。

然后每個(gè)月來(lái)臨前兩三天你都喝兩三次，這樣長(zhǎng)久下去，你一生都不會(huì)有痛經(jīng)。

 所以每個(gè)月吃一兩次姜棗茶，可以預(yù)防痛經(jīng)、空調(diào)入體、寒涼傷胃、冰淇淋敗脾、跟涼飲傷子宮。

 這是姜溫中的神奇效果。

 我還跟大家講一個(gè)子宮肌瘤的，她檢查出來(lái)有一個(gè)彈珠那么大，做手術(shù)嘛，又還不至于，不做手術(shù)嘛，又有心理陰影。

 在那個(gè)海南，我說(shuō)打電話來(lái)問(wèn)我怎么辦，我說(shuō)又沒(méi)見(jiàn)人又沒(méi)把脈，我給你開(kāi)一個(gè)最安全可靠的方法，這是普通人吃的都行的。

 我又一想她這個(gè)經(jīng)常胃痛，所以要用辛香的生姜，她這個(gè)經(jīng)常啊人沒(méi)勁，體力不夠，要給她倍益氣，把她力氣增倍。

 大棗可以倍力氣，哎，她這個(gè)是婦科的血脈方面的積塊，要用一些甘甜益力生肌肉，讓她有力氣才能排掉肌瘤。

 像我們這邊河里頭的，我說(shuō)水能夠把石頭沖走，你們誰(shuí)都不相信，但是我說(shuō)急水大水能讓石頭沖走，沒(méi)有人不相信。

 所以你身體要給它發(fā)急水大水，怎么發(fā)呢？

紅棗、紅糖、跟生姜。

 一個(gè)補(bǔ)力一個(gè)補(bǔ)血，生姜能補(bǔ)氣分，紅棗紅糖補(bǔ)血分，我們有了辛香定痛祛寒濕，有了甘甜益力生肌肉，生了肌肉，生姜跟紅棗把肌肉力量升起來(lái)，那紅棗跟紅糖把肌肉力量升起來(lái)，生姜就推它一把。

 它有勁了就可以把風(fēng)寒推出體外，可以把淤滯推出體外，但還不夠。

 因?yàn)檫@個(gè)肌瘤是一個(gè)肉瘤。

有一種東西我們前幾天講到了，你想煮那個(gè)老母雞，老是燉不爛你加一樣?xùn)|西一燉就爛，對(duì)，它能消食化積，消肉瘤。

有個(gè)腫瘤專家，治療大部分腫瘤都會(huì)在湯里頭加山楂、麥芽，效果很好，可以讓它不再生長(zhǎng)。

 而且山楂味是什么？酸的，酸澀收斂滌污膿啊，酸酸的它可以洗滌你的污膿，那肌瘤啊，那包塊的那個(gè)一團(tuán)污膿，一團(tuán)垢積。

 我們有辛的、有甜的、有酸的，這個(gè)湯煮出來(lái)一定是辣辣的甜甜的酸酸的，叫酸甜辣湯。

 她拿這個(gè)熬濃湯，吃一個(gè)多月去檢查，子宮肌瘤沒(méi)了。

 我為什么問(wèn)你為什么能堅(jiān)持吃這么久？她說(shuō)我吃了干活覺(jué)得好像比平常要增加多一倍的力量。

 所以你們女性的如果身體有積滯，山楂多放點(diǎn)，如果沒(méi)有積滯紅棗放多點(diǎn)，如果你經(jīng)常鼻塞的生姜放多點(diǎn)，一調(diào)出來(lái)的就是不一樣了，這個(gè)味道吃下去，身體血脈是很通暢。

 這是生姜用起來(lái)居然可以消化積塊喲。

 我們再談那個(gè)已經(jīng)生病的，得了感冒，因?yàn)槲覀冊(cè)谌沃酶蠋煵伤幍臅r(shí)候，肯定會(huì)進(jìn)到深山，深山那個(gè)是很涼的，那些山溪水像冰水一樣。

 而且采完菖蒲這些藥要到河里一洗，然后剪要它的根部，拿回來(lái)過(guò)后，那些女孩子就說(shuō)，平時(shí)宮寒的手都凍白了，只要回去，有的嚴(yán)重的嘴唇都發(fā)白，就像洗澡洗太久過(guò)后，那個(gè)涼水在溪邊游泳，嘴唇都會(huì)發(fā)白，寒邪傷人。

 一回去過(guò)后，大家第一件事情不是放好藥什么的，而是煮濃濃的姜蔥湯。

 姜蔥湯，本來(lái)鼻塞感冒的一吃下去通開(kāi)來(lái)了，本來(lái)手腳冰涼，一吃下去暖了， 本來(lái)有些洗了手過(guò)后，涼水啊淌水過(guò)后啊，肚子痛的吃的好了。

所以寒主什么？寒主痛。

寒凝血淤， 生姜，蔥白溫通之。

你只要秋冬冬天被凍著了，就是生姜蔥白。

 所以我們現(xiàn)在已經(jīng)成為一個(gè)不成文的規(guī)定，就到外面舟車勞頓，或者吹著風(fēng)冷空調(diào)，坐車啊，你回到家里，第一件暖洋洋的姜湯。

 所以為什么有些家庭她很幸福，他懂中醫(yī)，像孩子從外面舟車勞頓疲勞回來(lái)，別的不講，就是姜棗茶或者姜蔥湯，一小碗，先給他一喝下去，然后再來(lái)吃飯，胃口都特別好，而且身體暖洋洋。

 再跟大家分享一個(gè)姜它治療嘔吐的。

 姜它能溫中止嘔。

它為什么能夠溫中止嘔？

它一吃下去可以讓你的胃腸管打開(kāi)來(lái)，人會(huì)嘔吐，那個(gè)胃腸塞住或者狹窄，一吃姜下去，它這種止嘔機(jī)理，就是胃腸管打開(kāi)來(lái)，那些雜物就掉下去了。

 像我們拿一個(gè)袋子，裝那些東西進(jìn)去啊，你發(fā)現(xiàn)那個(gè)米袋你裝了米過(guò)后，你不提起來(lái)那米就不掉下去。

 所以生姜它可以發(fā)散風(fēng)寒，提起你的胃口，往上一提，那個(gè)東西就降下去，就不往上面嘔了，這是生姜降逆止嘔的機(jī)理。

 所以山村的一個(gè)女孩子，吃了冰淇淋過(guò)后嘔吐，抱著肚子，我說(shuō)趕緊搗濃姜汁，你不然有藿香正氣液也可以。

 因?yàn)檗较阏龤饪诜海镱^有大量的味道，嗯，你們吃到那么辣辣的生姜汁，有大量的生姜汁，所以你一味生姜汁，你再搞點(diǎn)金不換下去啊，那就是等于藿香正氣口服液。

 因?yàn)榻鸩粨Q，紫蘇跟藿香他們都有異曲同工的作用，發(fā)散風(fēng)寒濕。

 那大半杯姜汁一喝下去，到肚子了，先不痛了，第二就不嘔了，第三個(gè)嘴唇不白了，所以就是這么快速。

 所以我就體會(huì)到姜汁它是急救的靈丹，是那個(gè)救逆的奇藥。

 還有你們都看過(guò)很多中老年人腳部脹，你看所有腳部脹水腫的，他有一個(gè)特點(diǎn)，小便都不太好。

 還有就是小便如果很通暢，腳部不會(huì)是腫脹的。

 小便如果排空能力很強(qiáng)，你的腿是很輕快的。

 普寧下面有一個(gè)老爺子腳腫的像蘿卜。

 他來(lái)的時(shí)候說(shuō)走路都沒(méi)辦法走，只能用拖、拖、拖，80多歲家里那個(gè)也嘗試過(guò)很多，打了利水藥，打的消炎藥，都搞過(guò)。

 我跟他說(shuō)，我說(shuō)，你試試用這種東西吧，什么東西？

我給他開(kāi)藥的時(shí)候，就開(kāi)普通的黃芪、益母草、川芎、四逆散，再加這個(gè)蒼術(shù)、丹參跟那個(gè)澤瀉。

 蒼術(shù)、丹參、澤瀉也是排脾水三藥。

 蒼術(shù)、丹參跟澤瀉，因?yàn)槲覀優(yōu)槭裁磿?huì)加丹參跟川芎來(lái)治水？丹參川芎的明明是活血藥，因?yàn)檠钏　?/span>

 所以你治療所有瘀血的人，所有水腫的人要給他活血。

 他吃一劑藥，他就感覺(jué)到了吃對(duì)藥了，怎么說(shuō)，他尿平常大了一倍，因?yàn)槲医兴欢ㄒ囊淮髩K生姜下去。

我說(shuō)不拍生姜效果沒(méi)那么好。

一大塊生姜，他說(shuō)這個(gè)嘴都發(fā)麻，很辣，但是吃下去很奇怪，這東西吃下去，他平時(shí)很難拉出尿來(lái)的，唰唰唰～那個(gè)尿就出來(lái)。

他說(shuō)你這上面放了多少利尿的藥？

我說(shuō)就那個(gè)澤瀉跟益母草很普通的利水的藥，但還不是主要，主要是生姜在作怪。

 生姜它能夠利尿嗎？它不能直接利尿，但是它能間接利尿，它是幕后推手，怎么說(shuō)？

它能夠開(kāi)那個(gè)肺蓋，肺蓋一開(kāi)，小便就下來(lái)。

 好像功夫茶一樣，你把茶壺茶蓋那個(gè)塞子把它放開(kāi)了，那水就唰唰唰就下了。

 所以宣肺可以利水。

 宣肺利水，因?yàn)榉螢樗显础?/span>

 這是一例后來(lái)他的腳腫啊，完全消掉了，他又叫了幾個(gè)腳腫了過(guò)來(lái)，還是這個(gè)常規(guī)的思路。

 現(xiàn)在再碰到那個(gè)晚間尿頻急的，五經(jīng)富還有一個(gè)老爺子夜間尿頻急，要上五六次，你們記住，他也熬了杜仲熬了五指毛桃來(lái)吃，有點(diǎn)效果，但是不是很理想。

 我說(shuō)這些補(bǔ)腎的你吃的效果都不理想，我就給你升陽(yáng)吧。

 生姜、紅糖、黨參、黃芪煮水，黃芪加黨參加紅糖三味藥，能甘甜益力生肌肉，讓你有力，有些人你看小便，他說(shuō)沒(méi)有力，拉出來(lái)啊就掉到這個(gè)腳底，他沒(méi)法把那個(gè)尿射出去。

 像你打針發(fā)現(xiàn)，你插進(jìn)去，你打針的時(shí)候，你力量你不夠，你還擠不下去。

 排尿它要力量的，排尿有兩大因素。

 第一個(gè)，尿管要通暢，不要堵塞。

 第二呢，膀胱腎要有力量，所以有人排尿他要微微咬咬牙齒。他使勁才能夠排出來(lái)，使勁排得干凈，如果你沒(méi)力了一個(gè)屁一泡尿，都屙不干凈。

 這個(gè)時(shí)候，這種尿頻他不是很多尿，還是很頻繁，但是拉的東西又不多。

 給他用生姜、黨參、黃芪、紅糖。煮濃濃的湯，就普通的泡茶方，喝上一兩碗，當(dāng)天睡前拉了一泡大尿過(guò)后，一覺(jué)到天亮，他說(shuō)沒(méi)吃過(guò)這么好治這個(gè)尿頻夜尿的藥。

 我一看我就樂(lè)了說(shuō)看來(lái)以后這個(gè)尿頻不一定要用金櫻子、芡實(shí)了，不一定要補(bǔ)腎不一定要澀精縮尿，你要溫陽(yáng)益氣，要溫陽(yáng)益氣。

因?yàn)檫@不是我們創(chuàng)造的，在那個(gè)黃帝內(nèi)經(jīng)上講膀胱者，州都之官，氣化那水液就能夠跑出來(lái)。

 所以你要?dú)饣?，你水才排得干凈，而生姜跟黃芪一個(gè)溫陽(yáng)一個(gè)補(bǔ)氣，就氣陽(yáng)并補(bǔ)，他小便就會(huì)很通暢。

 所以那你們回去家里只要有老年人，晚上老是跑廁所了，你建議他這個(gè)湯方下去，基本十拿九穩(wěn)，十個(gè)九個(gè)都會(huì)有好處。

 黃芪黨參各一把，生姜一塊，一大塊，再調(diào)點(diǎn)紅糖下去。

 接下來(lái)我們?cè)僬務(wù)勥@個(gè)夏天最容易出現(xiàn)的暑熱中暑。

 暑熱中暑，要找一位可以辟穢的藥，就是它可以辟惡氣。

 生姜它可以辟惡氣，所以為什么有些人做魚(yú)湯他少不了用生姜，它可以去掉那個(gè)腥臭味。

 人中暑過(guò)后那些惡氣就會(huì)攻頭、攻心、攻腦。

 我們生姜搗爛以后，加點(diǎn)薄荷，再泡點(diǎn)那個(gè)湯茶，喝下去就是解暑良藥。

 為何要兩個(gè)加在一起？因?yàn)閱渭冇蒙€偏于熱，加點(diǎn)薄荷它就偏涼。而且他們兩個(gè)都是善于開(kāi)竅。

 你用這個(gè)湯來(lái)去服用它，就可以夏天防止中暑，如果喝了這個(gè)，古人講喝了這個(gè)，然后再去走路，可以越走越有勁，越曬越有力。

 所以我們干活有的時(shí)候，身體真的不太好用的時(shí)候，你就要懂得用一些本草來(lái)去療傷，來(lái)去提高自己的體能體魄。

 為什么呢？他能吃得過(guò)后，才能讓身體的水氣源源不斷的蒸上嘴巴來(lái)，有這個(gè)好處。

 生姜它還有一個(gè)可以解毒，我們那天不是叫你們嘗了半夏嗎？半夏它有一個(gè)特點(diǎn)叫戟喉，它生半夏一嘗下去，它就像那個(gè)針扎你的喉嚨呀，就像千刀萬(wàn)剮一樣，割割割，就是那個(gè)喉嚨被割掉里面了。

 所以半夏我們當(dāng)?shù)赜纸袉“筒荩偃缒愀闫牌挪缓?，老吵鬧，你給她搞一碗半夏喝。這一口下去，就說(shuō)不出話來(lái)，這時(shí)立馬搞濃濃的姜，喝下去就解掉，其他的東西，你還解不了。

 所以你們哪個(gè)嘴多的，老師以后就會(huì)搞一個(gè)暗語(yǔ)說(shuō)，半夏去，你們你們就知道了，我多嘴，哈哈。

 這樣干活才比較威猛，這個(gè)生姜能解半夏的毒。

 古人好奇怪，他發(fā)現(xiàn)有一種鳥(niǎo)，它很喜歡吃那個(gè)半夏，它吃就沒(méi)事哦，但是有一個(gè)人他很喜歡吃這種鳥(niǎo)，呵呵。

 就抓了吃吃吃，吃到后面越吃覺(jué)得越不對(duì)勁，嘴巴怎么越難張開(kāi)，后來(lái)干脆不能講話了，找各種個(gè)醫(yī)生來(lái)治，又是解咽喉毒，又搞不定。

 然后碰到另一個(gè)醫(yī)生，他一問(wèn)，醫(yī)生像偵探一樣，你得問(wèn)那個(gè)線索，一問(wèn)，他說(shuō)就喜歡吃這種鳥(niǎo)。

 喔，這個(gè)鳥(niǎo)吃了半夏，你就中了半夏毒，給他用濃姜湯，一喝即解，又能說(shuō)話了，以后不吃這種鳥(niǎo)了。哈哈哈哈。

 所以生姜解半夏毒，它是出了名的，我們?yōu)槭裁从幸粋€(gè)上品的半夏，叫姜半夏。

 你吃了那個(gè)大量的那些涼的東西啊，他那個(gè)胃降不下去。這個(gè)時(shí)候我們用生姜半夏，也可以用姜半夏。

 因?yàn)?/span>《傷寒論》講，諸嘔吐，谷不得下，小半夏湯主之，各類嘔吐啊，你吃那個(gè)谷你都進(jìn)不了喉嚨啊，吞不下去，你搞點(diǎn)姜搞點(diǎn)半夏，一煮湯，半夏一兩降逆，二兩安神。

 一兩是多少？30克，你跟一大塊生姜煮了，基本上你嘔吐的基本上都有效。

 你看張仲景他敢這樣說(shuō)，諸嘔吐，各種嘔吐，谷不得下，飯都下不了，小半夏湯煮，就是半夏生姜。

 而半夏還有一個(gè)特點(diǎn)，二兩能安神，你用的到六十克，頑固失眠的你要用的到六十克。

 有個(gè)老師她失眠了，我用盡方法治不好，我說(shuō)沒(méi)辦法只能用毒藥了，哈哈哈哈。

 為什么我們這里有好多猛藥、霸藥、毒藥都不去用，因?yàn)槟苡闷胀ㄋ幗鉀Q的，我們不會(huì)選這些。

 我還有很多殺手锏都沒(méi)有用，很多兵器都還沒(méi)有搬出來(lái)，我說(shuō)好既然那么熟了，我就給你用毒吧。

 半夏要加幾塊生姜一起去煮再加夏枯草30克，半夏50克，藥房一抓說(shuō)你干嘛要這么多，她說(shuō)某某醫(yī)生說(shuō)，她說(shuō)他（曾老師）講的我就給你抓放心了。

 因?yàn)橛行┯胸?fù)責(zé)的藥房下這么大的猛藥，她不輕易給你抓的，所以她抓了喝，當(dāng)天喝下去，覆杯而臥。

 喝下去立馬就困了，躺在床上就睡到第二天，鬧鐘都叫不醒。可以睡得這么沉，所以你們第一次去品這個(gè)大劑量的半夏，配合生姜喝下去可以沉睡。

 可以沉睡，它為什么要加夏枯草跟半夏，這個(gè)不是我創(chuàng)的，古籍上有。

 因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)夏枯草在夏至最熱的時(shí)候它會(huì)干什么？枯掉嘛。不然怎么叫夏枯草，你不用去打除草劑，它自動(dòng)就枯掉了。

 最熱的時(shí)候它枯掉了，所有能量藏到根底。

 好奇怪，而半夏呢？最熱的時(shí)候它就冒芽了，它們兩個(gè)就是交接陰陽(yáng)的，最好的藥。

 陽(yáng)不入陰則睡不著，它們兩個(gè)就是在這個(gè)季節(jié)里頭，一個(gè)就鉆到地底下，一個(gè)從地底冒出來(lái)，它們順了，叫二夏湯，半夏跟夏枯草。

 所以有句話叫六月半夏生，六月的時(shí)候半夏長(zhǎng)勢(shì)各方面就會(huì)冒出來(lái)，你看我們現(xiàn)在到田地里這個(gè)就這么高，這么高很好看。

 所以這兩個(gè)一搭配就是治療頑固失眠。

如果你還覺(jué)得效果有點(diǎn)不大理想，你還可以加一些元胡索。

 我跟大家講一個(gè)很奇怪的案例。這個(gè)病人失眠的，他吃了安眠藥吃了安神藥。還有那些（谷維素片）啊都搞不好，我看到他嘴唇偏暗，一般失眠的人越久的人唇啊會(huì)越烏暗，我說(shuō)你去買元胡止痛片吧，他說(shuō)我又沒(méi)有痛，而且我又沒(méi)有胃病，拿這個(gè)止痛片，這個(gè)能治失眠嗎？說(shuō)明書上一點(diǎn)都沒(méi)有寫。

元胡止痛片，元胡加了一些，我記得是白芷還是什么？純中藥的。

 我說(shuō)你這個(gè)是氣血不通，導(dǎo)致的失眠，我給你通氣血，而不是治你失眠。

 他當(dāng)天拿上去一吃過(guò)后，雙倍的劑量，我叫他吃雙倍劑量，吃下去就睡得很好。

 很贊嘆這味藥，還介紹給其他老師吃，沒(méi)效，哈哈。

 為什么呢？因?yàn)樗亲齑綖醢档?，元胡它能夠行氣活血，能夠行氣止痛?/span>

 所以嘴唇烏暗，久坐不動(dòng)，氣滯血淤，導(dǎo)致睡下去就是睡不沉，元胡止痛片或者單味元胡索。

 單味元胡索就能夠活血，能夠安神，能夠行氣，能夠止痛，這是這味草藥之外的，講的失眠旁通過(guò)去的。

 生姜它還可以解那個(gè)涼藥敗胃、涼藥中毒。

 我們夏天有人很多人他會(huì)喝涼藥過(guò)度，最厲害他喝涼藥過(guò)度的一個(gè)老師，他過(guò)度到什么程度，他說(shuō)我以前都沒(méi)流口水，怎么現(xiàn)在中午睡覺(jué)都流口水起來(lái)？

 我說(shuō)口水是清的還是濁的，還是臭的。他說(shuō)清清的，流了一大片，我說(shuō)你看你舌頭都白的了，你還去吃那些涼茶、王老吉，他說(shuō)煩熱得很。

 我說(shuō)你這是假熱，手腳是涼的，所以叫他拿那個(gè)姜塊幾塊搗爛過(guò)后，加點(diǎn)紅糖吃下去。

 第二天就不流口水，連流一個(gè)星期，一吃下去第二天就不流口水，為什么？

 你胃冷了，那個(gè)水就化不了都流出來(lái)。

 你胃一熱就被氣化了，胃一暖和就氣化了。

 有些人吃了涼茶傷胃過(guò)后。我告訴你切幾片姜絲到綠茶里頭一起泡，不一樣，它輕則可以治感冒、風(fēng)寒、咳嗽。

 重則可以調(diào)陰陽(yáng)，什么說(shuō)調(diào)陰陽(yáng)。茶苦降，姜能夠辛升。

 它們就是升降妙對(duì)。

 綠茶能夠苦降濁氣，能夠清洗一切臟毒

 而生姜呢它可以發(fā)散，可以升一切清氣。

 兩個(gè)一配合姜茶。姜茶的妙處啊，好多人都不能深入去挖掘。

 如果你挖掘好了，就這個(gè)普通的小妙方，有客人來(lái)你偶爾泡一兩泡給他吃，他會(huì)上癮。為什么？因?yàn)槌粤松眢w會(huì)舒服。

 因?yàn)槟阒?/span>茶它行氣活血的作用，它偏于清熱解毒。你加點(diǎn)行氣活血的，辛香定痛祛寒濕的生姜下去，這就是真正的保健茶。

 而且寒溫搭檔，久服無(wú)恙。

 因?yàn)榻獎(jiǎng)偤每梢匀ゲ璧暮?，茶又能去姜的那個(gè)熱性。

 兩個(gè)一搭配，就是陰陽(yáng)調(diào)和的藥，可以久服。

 我們?cè)倏茨莻€(gè)老年人，你看他有一個(gè)老容易晚上咳很多濃濁，而且很多偏白的稀的，也有濃的，就是白色的，痰飲啊，有時(shí)候會(huì)咳醒，像這種寒痰流飲堵塞在肺里頭，晚上咳得厲害的叫夜咳肺間寒。

 哪位草藥最溫肺？生姜啊。

所以若要痰飲退，宜用姜辛味。

 就你想要痰飲退，你不管老年人他支氣管炎跟肺氣腫，咳痰有多厲害，我們就姜辛味。

  上次一個(gè)肺氣腫，晚上咳痰要用小孩子的尿盆來(lái)裝，有的時(shí)候一口咳出來(lái)就幾調(diào)羹的那些痰濁，變成痰水了。

 我說(shuō)這個(gè)渾身那個(gè)肺部都被那個(gè)陰云密布濃痰給蒙蔽了。

 若要痰飲退，宜用姜辛味。

 干姜、細(xì)辛、五味子加四君子，再用姜棗加進(jìn)去，用生姜干姜并用，兩個(gè)聯(lián)手溫脾溫肺。

 干姜偏于溫暖脾胃，生姜可以溫肺。

 第一劑痰減少一半。

 第二劑就睡著了。

 晚上沒(méi)咳痰沒(méi)醒過(guò)。

他說(shuō)你這個(gè)藥放安神治失眠的是吧？

我說(shuō)沒(méi)有。

沒(méi)有一味藥是安神治他失眠的，但是他就是失眠就好了。

 所以有的時(shí)候，失眠不一定是要去什么降火，吃什么安眠安神的藥，你只要把你身體的陽(yáng)氣提起來(lái)，你這些就很舒服，舒服的就能睡個(gè)覺(jué)。

 好，我們現(xiàn)在可以回過(guò)來(lái)復(fù)習(xí)一下，剛才講的生姜。

 生姜它是辛溫，嘗起來(lái)辣辣的。

 它能開(kāi)毛孔發(fā)汗解表，所以風(fēng)寒感冒，生姜一大塊，煎水加紅糖也行，加紫蘇也行，加蔥白也行，只要是辛辣的，吃下去過(guò)后它毛孔打開(kāi)來(lái)，出點(diǎn)汗不要吹風(fēng)，你只能喝熱粥，要趁熱喝，你那感冒初起就好了，一次就好。

 所以治這些感冒下手要快，下手越快，好得越徹底。

 一旦覺(jué)得鼻子塞塞的，立馬就姜粥或者姜湯。

 吃下去的話發(fā)了一點(diǎn)汗，汗出一身輕，那種酸脹感一消失，你感冒就深入不了了。

 第二，它可以溫中止嘔，所以你嘔吐啊，你就生姜搗爛過(guò)后，或者榨出汁來(lái)直接服，或者煎之后加點(diǎn)糖喝下去，叫溫中止嘔。

 還有溫肺止咳。

肺里頭一大堆濃痰，只要晚上咳嗽很厲害的，你覺(jué)得不想喝藥也行，就生姜搗爛過(guò)后，跟那個(gè)肉桂，一起加到粥里頭煮，姜桂粥。

 為什么呢？頑固的痰要治心臟，肉桂生姜一配，能暖心臟的陽(yáng)氣。

 所以太陽(yáng)出來(lái)那些烏云密布就沒(méi)有了，那些陰濕就沒(méi)有了，老年人偏于陰寒。

 所以這個(gè)吃下去就一碗粥就解決了，肺部停痰流飲。

 還有生姜能解毒，解半夏天南星中毒。那個(gè)喉很麻痹的那種，姜汁可解。

 還有你在外面吃的那些菌類的中毒了，還有海鮮之類的，你用姜跟紫蘇連用效果更好。

 因?yàn)檫@些是寒毒，要用溫?zé)岬娜ソ狻?/span>

 還有它可以溫到那個(gè)腎里頭去利小便。

 生姜皮它可以利尿的，所以它可以暖到腎里頭把小便利出來(lái)。

 你們看我告訴你們，教你們一招去大穿越身輕如燕的。

 假如說(shuō)你明天要去旅游，你就悄悄的熬著這一碗湯下去，你都會(huì)比誰(shuí)都跑得快，飛毛腿，很有勁，那個(gè)腳步啊走路很清爽、很輕快、走如風(fēng)。

你想走如風(fēng)，就用一點(diǎn)風(fēng)藥。生姜它是解表的藥，它也算是風(fēng)藥，因?yàn)樗莒铒L(fēng)。

我們用什么呢？用黃芪30克，配生姜15克，還有茯苓10克，枸杞子20克，大棗10枚，就這五味藥。

 煮的時(shí)候。你女的可以調(diào)點(diǎn)紅糖下去。

吃了以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)走路特別精神，自動(dòng)挺起胸來(lái)。

 因?yàn)辄S芪能夠益力氣，讓你的氣足就像車輪胎。你氣把它打足過(guò)后，你覺(jué)得太輕松了。

 一踩就像順流里頭坐竹排一樣，就下去了。

 所以這個(gè)吃了過(guò)后你小便會(huì)比平常更多，而且喝水量比平常的多排量。

 而且走路啊好像就沒(méi)那么辛苦，拖泥帶水感沒(méi)了，因?yàn)槟隳莻€(gè)腳步濕氣都通過(guò)，黃芪大棗補(bǔ)氣過(guò)后，生姜溫陽(yáng)，再加上茯苓利水，把這些水濕擠出去，跟枸杞子溫腎。

 枸杞子能夠暖腎，所以這幾味藥你就把它泡成藥茶或者煮成茶飲方，倒到你的那個(gè)瓶里，然后你到外面去的時(shí)候，孩子他不想走路的，你給他喝上兩三杯，他就想走，他的腳就有勁了。

 所以這個(gè)就是讓你腿腳輕快的湯茶湯藥，讓你身輕如燕的。

 所以有些人說(shuō)我走路很不喜歡去走，你給他吃了這個(gè)藥，他就不得不去走。

 因?yàn)樗麆?dòng)起來(lái)了，有些人他很懶很疲倦，你給他吃藥他就會(huì)很興奮，這個(gè)湯我們又把它叫勤奮湯，去懶湯。

 吃了能讓人手腳勤快，思維敏捷，耳聰目明，身輕如燕。

 而且你把它熬濃一點(diǎn)效果就不一般，濃一點(diǎn)很有那個(gè)火力的。你吃下去的話底氣很足。

 然后呢？再提到這個(gè)胃寒的，流口水的，生姜搗爛拍下去服用大棗或者干姜吃下去他就會(huì)好過(guò)來(lái)。

 好，時(shí)間差不多到了哦。哈哈哈～

 好我們今天生姜就分享到這里，我們只會(huì)一天比一天更精彩。

 而且每味藥你去發(fā)掘，它都可以成為藥物界的明星。

我們現(xiàn)在講藥，要捧紅每一味藥。

 要把它最靚麗的一面把它展示出來(lái)，最好的一面，把它講出來(lái)。

 你們回去過(guò)后，雖然有人來(lái)的話他只來(lái)兩三天，有人來(lái)兩三個(gè)月，但是兩三個(gè)月你也不要高興。為什么呢？

因?yàn)槟悴粚W(xué)習(xí)兩三年都沒(méi)用，如果你好學(xué)的話回去你就把這種講藥的思維，講藥的方式學(xué)過(guò)去，那受用一輩子。

如果你只聽(tīng)一味藥的功效，你就知道去懶湯，我只知道這個(gè)勤奮湯，你只是得其麟爪，就像你去挖金礦，你只撿了一個(gè)小金石，這個(gè)沒(méi)什么，富不了。哈哈。

 但是你進(jìn)而用這種思維去研究每一味藥，都有這種收獲的時(shí)候，這種思維掌握了你就等于，挖了大金礦。

 掌握這種思維受益一輩子，掌握一兩味藥的作用，他受益一時(shí)。

好，我們今天分享到這里，好。

草藥小貼士：生姜味辛、性微溫，入脾、胃、 肺經(jīng)。具有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳。常用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐，風(fēng)寒或寒痰咳嗽，感冒風(fēng)寒，惡風(fēng)發(fā)熱，鼻塞頭痛。它還能解生半夏、生南星等藥物中毒，以及魚(yú)蟹等食物中毒。

大棗姜湯：

大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可以促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼、痛經(jīng)的癥狀。此外，生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益，對(duì)胃病患者養(yǎng)胃也非常有效。

做法：大棗10個(gè)，生姜5片，紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅(jiān)持服用。

紅糖姜湯：

紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，經(jīng)常喝紅糖姜湯有美容的作用，生姜紅糖水還適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒的輔助治療。

做法：生姜5片，紅糖適量，姜片煎湯后加紅糖調(diào)味，代茶飲，每日1次，堅(jiān)持服用。

綠茶姜湯：

綠茶姜湯有清熱解毒、益氣舒心，防中暑的作用。

做法：取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。特別適宜在盛暑時(shí)喝，有清熱舒心的功效。

鹽醋姜湯：

盛夏不少人容易得“空調(diào)病”，肩膀和腰背會(huì)遭受風(fēng)、寒、濕等病邪的侵?jǐn)_，特別是老人容易復(fù)發(fā)肩周炎。

遇到這種情況，可熬一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的熱姜湯敷于四肢酸痛處。

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