十二經(jīng)絡(luò)所主負面情緒

每個臟器都主一種自然的正向能量，如果外界環(huán)境打破了身心平衡，就會產(chǎn)生相對應(yīng)的負面情緒。負面情緒過多，就會堵塞本臟器的經(jīng)絡(luò)。

通過疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò)，就可以消除由于不良情緒對人體產(chǎn)生的垃圾，進而改善或消除不良情緒。

膽：負面情緒主焦慮。

正向能量是主中正、決斷;負面情緒主焦慮。膽的功能強健，決斷力強，中正無私;若膽經(jīng)淤堵，就會出現(xiàn)焦慮不安，優(yōu)柔寡斷，左右搖擺。

肝：負面情緒主憤怒、指責。

肝的正向能量是主計謀、謀慮。負面情緒主憤怒、指責。肝經(jīng)淤堵的人，容易憤怒，好攻擊指責。疏通肝經(jīng)，可以降肝火、平和情緒。

肺：負面情緒主悲傷。

正向能量是主一身之氣。負面情緒主悲傷。肺經(jīng)淤堵的人容易悲傷。疏通此經(jīng)絡(luò)，可以減低悲傷情緒，找回正向能量。

大腸經(jīng)：負面情緒主懊悔、煩惱。

正向能量主傳導、排毒、存污。負面情緒主懊惱(懊悔、煩惱)。

大腸不通容易煩惱、無名火;大腸瀉下容易對過去的事情懊悔不已。疏通大腸經(jīng)、改善大腸功能，可以消除這類負面情緒。

胃：負面情緒主急躁

正向能量主接納、豁達。負面情緒主急躁。胃經(jīng)淤堵的人做事容易著急，容易躁動，語言、行為均容易急躁。容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現(xiàn)癰膿。疏通胃經(jīng)，可以緩和急躁的情緒，排出體內(nèi)的毒素。

脾：負面情緒主抱怨、委屈

正向能量主思考、思維。負面情緒主抱怨、委屈。五行當中，脾主土，屬于大地坤土之性，能承載一切的好與壞。若脾的功能正常，可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛。若脾的經(jīng)絡(luò)淤堵，就會對它的無私接納產(chǎn)生抱怨、委屈。

心：負面情緒主怨恨、仇恨

正向能量主歡喜、喜歡。負面情緒主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更強烈，，有恨之入骨的勢頭，恨是由內(nèi)心的最深處升起來的。生恨日久，耗傷心氣、心血，導致心經(jīng)淤堵。心腦血管問題及爆死，多來源于心經(jīng)淤堵。

小腸：負面情緒主哀慜

正向能量主悲憫、憐憫。負面情緒主哀愍。憐憫之心人皆該有，若憐憫過度及成哀愍。哀愍過度及成哀傷。

容易出現(xiàn)消化道潰瘍的人多數(shù)憐憫心過重。哀愍過度及容易產(chǎn)生潰瘍，容易堵塞小腸經(jīng)。疏通小腸經(jīng)，糾正偏頗，可以平和的對待一切哀傷之事。

膀胱：負面情緒主消沉

正向能量主積極、向上、陽光，微笑。負面情緒主消沉。膀胱經(jīng)為一身陽氣之所，為陽中之陽，之所以如此，是因為膀胱經(jīng)的位置正好迎向太陽。

若膀胱經(jīng)不通，人體陽氣就無法升騰、部散;人體缺少陽氣，就像天上缺少太陽，晴天的時候，我們的心情就會積極向上，陰雨天的時候我們的心情就容易郁悶、消極。

腎：負面情緒主恐懼

正向能量主智慧;負面情緒主恐懼。腎精充沛，智慧、勇敢。若腎精虧損、腎經(jīng)淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐懼、恐慌、害怕、驚恐。

孩子經(jīng)常看恐怖電影，玩一些血腥的電子游戲，均容易損耗腎精，影響智慧。

心包：負面情緒主壓抑

正向能量主歡樂，愉快。負面情緒主壓抑。心包經(jīng)為臣使之官，喜樂出焉，是幫助君主(心)傳達快樂心情的，若心包經(jīng)堵塞，心的快樂的信號就無法傳達出來。

有些人沒有快樂細胞，或別人一說笑，他就煩，或自己內(nèi)心高興卻不能從面部表達出來，都有可能是心包經(jīng)淤堵。

因此經(jīng)常疏通心包經(jīng)是可以有效排解壓抑，提高快樂指數(shù)。

三焦：負面情緒主緊張

正向能量主輕松、心樂;負面情緒主緊張。若三焦功能不夠協(xié)調(diào)就會生出緊張的情緒。

學生考試前的緊張、員工面試前的緊張等都有可能是三焦功能不相協(xié)調(diào)所致。通過疏通三焦經(jīng)，協(xié)調(diào)三焦的功能，可以有效緩解緊張情緒。疏通經(jīng)絡(luò)的四個重要穴位以及實操方法

人體百分之八十的疾病都來源于負面情緒，它以一種負能量的形式，變成有形之物，堵塞我們的經(jīng)絡(luò)。

如果疏通了經(jīng)絡(luò)，那么堵塞的能量就會重新流動，此時負面情緒就會自然的消失。如何疏通經(jīng)絡(luò)呢?這里推薦給大家經(jīng)絡(luò)上重要的四個穴位，供大家實操。1調(diào)理心包經(jīng)可緩解心累

心包經(jīng)是沿著人體手臂前緣的正中線走的一條經(jīng)脈，起于胸中，出屬心包絡(luò)，下膈，一直走到中指。

左右手臂各有一條每個穴位以痛為標準，平均每個穴位調(diào)理20分鐘。

對疏通氣機非常有作用。2調(diào)理膻中穴可寧心解悶

膻中穴(兩乳之間)有寧心神，開胸除悶等作用。

按摩時用大拇指指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓約五秒，休息三秒。生氣時可以往下捋一百下左右，可以達到順氣的作用。3調(diào)理風池穴穴可緩解緊張情緒

風池穴位于后頸部，在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。

叩壓這個穴位能起明目醒腦的作用。只要感覺疲勞、緊張或者焦慮時可隨時輕叩。力度以感到稍微有痛感就行。4調(diào)理合谷穴可保健頭痛失眠

一只手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴位，按摩此穴對于神經(jīng)性頭痛、失眠和神經(jīng)衰弱有一定的保健作用。5調(diào)理足底可緩解焦慮

足底集結(jié)著五大臟腑的經(jīng)絡(luò)，調(diào)理足底可以溫通氣血，解郁疏肝。

焦慮抑郁往往是肝氣不疏、氣滯血凝所致，而腳底經(jīng)絡(luò)集結(jié),每次可用調(diào)理20分鐘，特別是太沖穴，即足背側(cè)當?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。

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