脾胃濕熱的癥狀有四大特點(diǎn)

脾胃濕熱是一種比較常見(jiàn)的癥狀，很多人出現(xiàn)了這樣的疾病，都會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象有的人還會(huì)出現(xiàn)食欲不振和嘔吐的癥狀，所以我們平時(shí)應(yīng)該通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)節(jié)，促進(jìn)人體抵抗力的提高，能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，調(diào)理脾胃濕熱的癥狀，我們平時(shí)也可以吃一些綠葉的蔬菜，也可以吃一些苦瓜之類(lèi)的食物，能夠有效的促進(jìn)身體健康，預(yù)防疾病。

癥狀一：脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。

癥狀二：口干口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。

癥狀三：小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈象滑數(shù)。

癥狀四：一般濕熱體質(zhì)就是脾胃不好容易長(zhǎng)痘痘、粉刺。

治療脾胃濕熱的食療方

1、苦瓜薏仁粥

材料：苦瓜、薏仁各三十克，赤小豆九十克，粳米六十克。

做法：先將苦瓜洗凈，剖開(kāi)去瓤籽后切成小塊，與其他食材共煮粥至爛熟，空腹食用。

功效：此方有清熱利濕之功效?？喙衔犊嘈院?，可清熱祛暑、養(yǎng)血滋肝、和脾補(bǔ)胃、明目解毒。薏仁有益胃健脾、除痹勝濕、清熱排膿之功效。但胃寒、脾虛無(wú)濕、大便燥結(jié)者和孕婦慎用。

2、芹菜雪梨汁

材料：芹菜適量，番茄一個(gè)，雪梨一個(gè)，檸檬半個(gè)

做法：洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁，每日飲用1次。

功效：芹菜中含有豐富的纖維，可以過(guò)濾人體內(nèi)的廢物，刺激身體排毒。番茄可清熱生津，雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津。檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，可殺菌，消除色素沉著。