我叫王振江，生于1939年，家住北京。68歲以前，我的身體很健康，什么高血壓、糖尿病等慢性病都沒有?？墒?8歲這一年，卻成了我一生健康的分水嶺———一場大病的降臨從此結(jié)束了我健康的人生。因為突發(fā)腦梗，幾十秒的時間，就使我變成一個肢體殘疾人。

68歲那年的一場大病

說起來，我永遠都忘不了2007年5月31日的那個傍晚。那天，老伴兒去了我老岳父家，家里只有我一個人。中午一覺睡醒，我覺得精神不錯，就開始整理漁具，準備第二天早晨和三個老年魚友騎車到郊區(qū)去釣魚?？扇f萬沒有想到的是，到了傍晚，我突然摔倒在地，而且怎么也站不起來。剛開始摔倒時，我的腦子還比較清醒，心想：自己這是怎么啦，為什么想起也起不來?？呻S著時間一秒一分地流逝，我發(fā)現(xiàn)自己雖然用力能坐起來，但總向右邊倒，而且還是站不起來。于是我意識到，這次可能是得了大病了。其間，家里的電話接連不斷地響起來，可因為站不起來，我始終無法接起電話。

一直無人接聽的電話引起了家人的警覺，到了晚上十點，不放心的女兒、女婿趕了過來。當女兒把門打開，看到倒在地上的我時，我才覺得：自己這下終于有救了。

到了醫(yī)院，我被診斷為突發(fā)性左腦腦梗，并因此導致了右半邊身體偏癱。26天后，本來健健康康的我，出院時只能坐在輪椅上了。

初識康復治療

因為偏癱，我不僅不能站立，還導致了嘴歪、流口水等癥狀。家里人聽說扎針灸對偏癱的療效最好，便帶著我到護國寺中醫(yī)院治療。記得第一次到針灸科治療，看到這里大多是和我一樣的病人。這些人中有的躺在醫(yī)院的推車上，有的坐著輪椅，有的拄著四爪拐杖，有的拄著單爪的拐棍，有的胳膊向內(nèi)彎著，看得我和老伴兒心驚膽戰(zhàn)。可是突然想到，自己也是其中的一員呀，也不知道還有沒有能再站起來的一天。

就這樣，我由老伴兒陪著，幾乎每天都來做針灸治療。一次，在扎針灸排隊等候時，過來一個年輕人，他看了看我說：“您這病老扎針可不行，要想好起來，還得做康復訓練。就是多做做拉抻、高抬手這些動作，不然以后就動不了啦！”這是我第一次聽說“康復”這個詞，過去只知道病恢復得怎么樣了，好得怎么樣了，不知道還有康復訓練這回事。聽了年輕人的話，我和老伴出于好奇，第一次來到了樓上的康復室。在這里，我看到了不少康復器械，還看見有大夫正在幫助一些和我有著一樣癥狀的病人練習抬胳膊、抻拉病腿，每個人都練得滿頭大汗。后來我才知道，之前和我說話的年輕人是這里康復病房的大夫，體育學院畢業(yè)的。

這是我第一次接觸康復治療，可當時的我想的卻是：麻煩了，我得的這病要想好恐怕是難了?，F(xiàn)在每次扎針灸就幾乎要耗上一整天的時間，哪里還有時間做什么康復治療啊。

康復改變生活

經(jīng)過幾個月針灸治療，我嘴歪、流口水的情況有所好轉(zhuǎn)，也能下輪椅，用自己的左手推著走十幾米了。但由于右邊身體還是動不了，因此使得全身都極度虛弱，而且慢慢地連左側(cè)身體也開始變得沒有力氣了，一動就滿頭大汗，說話也上氣不接下氣。病痛的折磨讓我對生活越來越?jīng)]有信心，甚至想放棄治療。而家里人看到我的狀態(tài)，也是看在眼里，急在心上。就在我對自己的康復已經(jīng)不再抱希望時，2008年1月，社區(qū)衛(wèi)生服務站的徐穎大夫找到了我。

那天，徐大夫通知我下午到站里評殘。到了服務站，徐大夫給我介紹了兩位正等在那里的人，一位是北京市西城區(qū)殘聯(lián)的廖大夫，一位是北京第二醫(yī)院的張大夫。沒想到，我還沒開口，廖大夫就問我以前是不是在北京第一機床廠工作。我說，您怎么認得我？廖大夫說，他曾經(jīng)在北京第一機床廠工作醫(yī)務處當過中醫(yī)大夫，見過我?guī)б粋€工人去他那兒看病。因為這份淵源，我對廖大夫倍感親切，于是便和他談起了自己的病情。廖大夫告訴我，像我這種情況，只有多做康復訓練，才能真正好起來。

這是我第二次聽到“康復訓練”這個詞，回想起第一次在中醫(yī)院那個年輕大夫的建議，我決定試一試。于是，在廖大夫的推薦下，我開始到西城區(qū)殘聯(lián)進行康復訓練。

在練習室里，沒有人因為我得了偏癱，動作難看而看不起我，反而處處幫助我，包容我，關心我。我的第一個訓練項目是“蹬車”，就是通過騎車的動作來鍛煉手臂和腿部力量，同時也矯正手臂和腿的伸展能力。剛開始，由于胳膊伸不直，我的肩膀疼得厲害，而且手也扶不住車把。廖大夫說，這是由于幾個月來因病胳膊不動，肌肉萎縮粘連了。為了能讓我扶住車把，廖大夫就用布條把我的手和車把固定在一起。我的腳也如此。由于右側(cè)殘腿一點勁兒沒有，在做蹬車練習時，我的腳放不到腳蹬子上，廖大夫就耐心地搬起我的腿往腳蹬子里放，等我練完后再幫我放下來。

慢慢地，從開始一點力氣沒有，到可以蹬上二三十分鐘，再到能自如地手扶車把，自如地把腳放在車蹬上……還不到一年，我就已經(jīng)可以脫離輪椅慢慢行走了。這樣的起色讓我重新鼓起了對生活的勇氣，也讓我更加堅定了要堅持康復訓練的決心。

一次，我在街上碰見了曾經(jīng)在護國寺中醫(yī)院一起扎針灸的偏癱病友。他說，“你是老王吧，現(xiàn)在恢復得這么好，我都不敢認您了?！逼鋵?，當時只是因為我拄著拐杖站在那里，而不再坐輪椅了。要知道，這位病友在中醫(yī)院扎針灸時，病情比我輕多了，可是如今，他依然坐著輪椅，而我卻已經(jīng)能重新行走了。

只要堅持，就會感到快樂和幸福

如今，離我第一次進行康復訓練已經(jīng)過去了6年時間，現(xiàn)在的我，坐著和正常人也沒有什么兩樣，說話聊天口齒清晰，而且滿面紅光，精神狀態(tài)也不錯。用老伴兒的話來說，就是“不坐輪椅了，不拄拐棍了，獨自能走三四里地了；而且手不‘挎籃’了，腿也不畫圈了?！爆F(xiàn)在，我生活基本上能夠自理了，不僅自己能夠做飯、洗澡，還能坐公共汽車去公園玩，甚至坐車出遠門探親訪友。而這篇文章，也是經(jīng)過鍛煉后，我用左手一筆一畫寫下的。

雖說腦梗后遺癥不能徹底根治，但回想這幾年的康復經(jīng)歷，我覺得，是康復訓練改變了我對待疾病的心態(tài)。在沒有進行康復鍛煉時，我想的總是得病的痛苦，老覺得為什么倒霉的事都讓自己趕上了，總覺得永遠看不到光明。但開始過上康復生活后，我才發(fā)現(xiàn)，其實比我病得重的人還有很多，自己還有什么可抱怨的呢。尤其是看到那些安裝假肢的人，我就會想，人家假胳膊假腿都還能走路能干活呢，自己的胳膊腿再不好使也是“原裝”的呀，為什么就不能堅持好好鍛煉呢？

漸漸地，康復生活開始讓我感到快樂和幸福，也消除了我過去的苦悶和煩惱。尤其是和其他病友一起練習的時候，大家可以互相交流、一起努力。每當看著人家一天比一天好，我自己就著急，就想著要比他做得更好。

常言道，心情好，解千愁。這幾年，我在康復師的幫助下，堅持進行康復訓練，許多當初我做不到的，現(xiàn)在能做到了。而且我也在想：如今，隨著心腦血管病的病人越來越多，康復醫(yī)學應該得到大力的普及和推廣，這樣，就能幫助更多像我這樣的病患者得到更好的康復。

（ 本文作者系北京退休職工）