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豆角和它一起燒,便宜又下飯,可惜好多人都沒這樣做過(guò)

 LAOLEI2215 2017-08-03

來(lái)一道家常下飯菜,主要食材是茄子和豆角!

可能好多人沒這樣搭配過(guò),豆角和茄子竟還能一起做,這到底是啥味,能熟到一起嗎?

不用懷疑,寶媽家經(jīng)常這樣吃,咸鮮味美,特別下飯,營(yíng)養(yǎng)豐富,很值得大家一試!

別看是家常小炒,要做好它有些小竅門可要看仔細(xì),圖文并茂看完如果還覺得不明白,文末還有小貼士哦,我會(huì)把自己知道的毫無(wú)保留的分享給大家!

食材:豆角1大盤,小嫩茄子8個(gè),肥瘦豬肉80克,蔥1小段,姜1小塊,蒜3瓣,生抽1湯匙,料酒1湯匙,植物油適量,鹽適量

做法:

1 備好食材,豆角擇洗干凈,茄子去蒂洗凈

2 豆角切段

3 茄子切粗條后再切段

4 豬肉切粗絲

5 蔥切蔥花,姜切末,蒜1瓣切片,2瓣剁蒜末

6 鍋內(nèi)加入植物油,溫?zé)岬臅r(shí)候倒入豆角條、茄子條、蒜片

7 中小火煸炒至豆角皮發(fā)皺、茄條微黃發(fā)軟,盛出備用

8 利用鍋內(nèi)的余油,加入肉絲中小火煸炒至肉微黃、出油,加入料酒去腥,醬油提色

9 倒入豆角,加入鹽,大火翻炒均勻

10 順鍋邊淋入3湯匙清水不斷翻炒,這樣菜滋潤(rùn)不油,再加入蒜末提個(gè)味,翻炒均勻即可出鍋。

小貼士:

1 茄條要粗點(diǎn)切,細(xì)了跟豆角熟不到一起去

2 3湯匙清水的淋入,菜油潤(rùn)又不發(fā)干

3 蒜第一次加提香,最二次加提味

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