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癌癥患者如何運動康復?

 羅曼蒂克的雨 2017-07-22

  癌癥病人通過合適的運動也可以對病情的恢復有幫助,但是每個人所適合的運動方式以及強度不一樣,所以需要注意很多地方。

  腫瘤患者的康復鍛煉可由簡到繁,由輕微運動逐漸加大運動量,根據自己的承受能力,逐步堅持運動,使自己能適應生活需要。運動可以就從料理自己的簡單生活開始,然后視體力再增加運動量。

  1、術后早期離床可做輕微正?;顒?,如由家屬攙扶在病房里走動,以促進身體各部功能的恢復,避免攀高、騎車等劇烈活動。

  2、手術創(chuàng)傷較重者,術后體力較差,不能下床時,可在床上做肢體運動和翻身動作。

  3、術后身體恢復良好后,可逐步加大運動量,變換鍛煉內容,從散步、太極拳到做體操,乃至慢跑。

  4、放化療期間可做輕微活動,治療后可逐步增加運動強度。

  小編提醒,不是所有的腫瘤患者都適合做康復鍛煉,如康復期患者出現病情復發(fā)或其他并發(fā)癥,如上呼吸道感染、發(fā)熱、腹瀉等;放療、化療患者出現血象異常,如白細胞降低;有出血傾向。

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