測量血壓，人們往往都會(huì)把注意點(diǎn)放在血壓的高低上，即收縮壓多少，舒張壓多少。然而，鮮有人會(huì)關(guān)心到它們的壓差值，其實(shí)，脈壓差的大小在臨床上也有重要意義。

正常血壓壓差范圍

對于成年人來說，正常血壓壓差約在30～40mmHg范圍內(nèi)，血壓壓差大于60mmHg屬于脈壓差過高，小于20mmHg屬于脈壓差過低，出現(xiàn)這兩種情況都可能預(yù)示身體出現(xiàn)了“問題”，壓差大可與動(dòng)脈硬化有關(guān)系，壓差小往往可能是由于舒張壓增高所致。

北京大學(xué)國際醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師曲華清曾向39健康網(wǎng)介紹，血壓壓差異常的危害主要是在對靶器官的損害，例如心腦腎大器官的衰竭。常見的有出血性腦卒中，易致病人呼吸衰竭而死亡；對心臟部位的危害主要有由于缺血而引起的冠心病、心力衰竭；及腎功能衰竭等等。

血壓壓差高 身體可能出現(xiàn)了這些“毛病”

血壓壓差高，即收縮壓和舒張壓的差值大于60mmHg，一般預(yù)示身體可能存在的疾病有主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全、主動(dòng)脈硬化、甲亢、嚴(yán)重貧血、風(fēng)濕性心臟病、部分先天性心臟病與高血壓心臟病等。

據(jù)了解，血壓的壓差也是反映大動(dòng)脈彈性的一項(xiàng)指標(biāo)。且隨著年齡的增長，動(dòng)脈會(huì)逐漸地失去彈性，常見如收縮壓明顯增高，舒張壓明顯降低，從而致使脈壓差明顯加大。

而脈壓差大或可是血管硬化的表現(xiàn)，脈壓差增大或預(yù)示著動(dòng)脈彈性差，也就是動(dòng)脈壁的結(jié)構(gòu)和功能受到損傷，管壁變硬。脈壓差大的患者發(fā)生心肌梗死和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更大。

所以，對于這種脈壓差大的患者，想要降低脈壓差，可能最需要的是改善血管彈性。例如戒煙限酒，保持心情愉悅，多做有氧運(yùn)動(dòng)（如游泳、慢跑），低脂、低鹽飲食等等。

一旦發(fā)現(xiàn)自己的血壓壓差值過大時(shí)，因首先排除存在以上疾病的風(fēng)險(xiǎn)，每個(gè)人的情況都不相同，除了血壓問題，可能還要考慮身體存在的其它問題。

血壓壓差小同樣存在健康風(fēng)險(xiǎn)

如果是血壓壓差過低，即收縮壓和舒張壓的差值小于20mmHg，這比較常見于早期的高血壓患者，因?yàn)榛颊呓桓猩窠?jīng)過于興奮，全身體表的小血管痙攣，容易出現(xiàn)收縮壓低，舒張壓反而升高，這樣血壓壓差就變小了。

這種血壓壓差小一般屬于體質(zhì)性血壓降低，在日常生活中可增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)，注重調(diào)理，養(yǎng)成良好的起居和飲食習(xí)慣等以幫助提高收縮壓，讓血壓壓差值恢復(fù)正常。

不管怎么說，如果發(fā)現(xiàn)自己血壓壓差異常，過低過高都是不好的，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，采取相應(yīng)的調(diào)整和治療。