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【骨科專家自用的頸椎康復(fù)操，分分鐘見(jiàn)效！】坐了大半天，沒(méi)怎么動(dòng)過(guò)？將你的頭輕輕后仰，然后盡力向左轉(zhuǎn)，再向右轉(zhuǎn)。你是否感到酸疼、僵硬？下面5個(gè)動(dòng)作馬上學(xué)起來(lái)↓↓①前屈后伸；②旋頸望踵；③回頭望月；④雛鳥起飛；⑤搖轉(zhuǎn)雙肩。超有效，轉(zhuǎn)走不謝~
【25歲IT男加班后用頸部按摩儀突發(fā)腦梗！你的頸椎保養(yǎng)對(duì)了嗎？】近日，廣州25歲的IT男小劉加班后使用頸部按摩儀卻突然暈倒，確診為突發(fā)大面積腦梗死。醫(yī)生提醒，頸椎按摩若操作不當(dāng)，可導(dǎo)致腦梗甚至高位截癱！頸椎病有哪些潛伏癥狀？哪些行為最傷頸椎？如何正確保養(yǎng)？戳圖了解↓轉(zhuǎn)給低頭族！ 清末御醫(yī)秘方，頸椎腰椎風(fēng)濕問(wèn)題百試百靈 骨病一般包括:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、股骨頭壞死、產(chǎn)后風(fēng)等。骨病大多是隨著年齡的增長(zhǎng)和關(guān)節(jié)勞損等導(dǎo)致的骨關(guān)節(jié)的病理變化，如果不發(fā)生腫脹疼痛時(shí)就不需要治療，但是如果腫脹疼痛而影響生活時(shí)就必須積極治療，所有的骨病都是多年累積而得的，當(dāng)出現(xiàn)病灶時(shí)就一定要及時(shí)治療。 頸椎病、腰椎病、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等病可用黃白壯骨粉治療，黃白壯骨粉是清朝的宮廷秘方，新中國(guó)推翻封建社會(huì)后，該秘方在部隊(duì)得以流傳下來(lái)，在云貴地區(qū)受益的人非常多，連續(xù)四十余年，每年至少8000以上骨病患者受益，配方如下： 當(dāng)歸、熟地、雞血藤、姜黃、紅花、牛膝、五加皮、絡(luò)石藤、海風(fēng)藤、路路通、絲瓜絡(luò)、獨(dú)活、烏藥、桂枝、細(xì)辛、葛根、黃芪、白術(shù)、木香、附子 黃白壯骨粉是專門針對(duì)骨病的，只要是骨骼上的問(wèn)題就都有很好的效果，服藥期間忌食發(fā)過(guò)酵的食物，如：臭豆腐、腌肉、腌菜等
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